Vitaminas B3

Vitamina D Deficiência, excesso, importância, fontes e alimentos ricos Vitamina D é um grupo de pró-hormônios lipossolúveis, sendo que as duas formas principais são a vitamina D2 e vitamina D3. A vitamina D3 é produzida pela pela exposição ao sol, especificamente à radiação ultravioleta B. Vitamina D desempenha papel importante na manutenção dos sistemas dos órgãos: * Regula os níveis de cálcio e fósforo no organismo promovendo sua absorção dos alimentos nos intestinos e a…

As vitaminas são compostos orgânicos,presentes nos alimentos,necessário para o nosso metabolismo funcionar e se faltar pode causar doenças. A maioria não é criada pelo organismo,tendo que ser obrigatoriamente obtida na dieta.A disfunção de vitaminas no corpo é chamada de hipovitaminose ou avitaminose.O excesso pode trazer problemas no caso das vitaminas lipossolúveis, de mais difícil eliminação,é chamado de hipervitaminose.Os seres humanos necessitam de 13 vitaminas diferentes,e o nosso…

...... 6 2.2 VITAMINA A ......................................................................................................... 6 2.3 VITAMINA D ......................................................................................................... 7 2.4 VITAMINAS DO COMPLEXO B (B1, B2, B3, B5, B6) .......................................... 8 2.4.1 Vitamina B1 - Tiamina ....................................................................................... 8 2.4.2 Vitamina B2 -…

Questionário Vitaminas 1.O que são vitaminas? São compostos orgânicos presentes natural em diminutas quantidades nos alimentos, essenciais para a manutenção do normal, desempenhando funções fisiológicas especificas. Elas são constantemente denominadas “fatores acessórios dos alimentos” pelo fato de não fornecerem calorias nem contribuírem de forma apreciável para a massa corpórea. 2. Qual a classificação das vitaminas? E quais são elas dentre de cada classificação.

Vitaminas e minerais 01. Como são divididos os nutrientes? Quais nutrientes compõem cada grupo? R: Os nutrientes são componentes dos alimentos que consumimos. Estão divididos em macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas, minerais, água e fibras). Nos macronutrientes é que estão os valores calóricos dos alimentos. 02. Conceitue: a – vitaminas: São co-fatores, sendo assim ativadores de enzima. As vitaminas são compostos orgânicos,…

As vitaminas são compostos orgânicos,presentes nos alimentos,necessário para o nosso metabolismo funcionar e se faltar pode causar doenças. A maioria não é criada pelo organismo,tendo que ser obrigatoriamente obtida na dieta.A disfunção de vitaminas no corpo é chamada de hipovitaminose ou avitaminose.O excesso pode trazer problemas no caso das vitaminas lipossolúveis, de mais difícil eliminação,é chamado de hipervitaminose.Os seres humanos necessitam de 13 vitaminas diferentes,e o nosso corpo

O que são: As vitaminas são micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora as vitaminas sejam substâncias essenciais ao organismo, a maioria dos animais não consegue produzi-las em quantidade suficiente, ou não as produz. Funcionam como aditivos: são indispensáveis ao mecanismo de produção de energia e outros, mas em quantidades pequenas. A falta delas, porém, pode causar várias doenças, como o raquitismo (enfraquecimento dos ossos…

necessários como Vitaminas e Minerais, chamamos de micronutrientes. Segundo estudos realizados anterior a 2006, as vitaminas são compostos orgânicos não relacionados quimicamente e não podem ser sintetizados por humanos, existe dois grupos distintos de vitaminas: 9 tipos de HIDROSSOLUVEIS: acido fólico, cobalamina, acido ascórbico, piridoxina, tiamina, niacina, riboflavina, biotina e acido pantotênico. 4 tipos de LIPOSSOLUVEIS: A, K, D, E Vamos concentrar a nossa visão nas…

Tudo sobre as vitaminas: Tipos de Vitaminas e suas funções Vitaminas do complexo B Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Vitamina B9 Vitamina B12 Vitamina B13 Vitamina B15 Vitamina B17 Vitamina C Vitamina D Vitamina E Vitamina K Vitaminas os "pequenos GRANDES" nutrientes Ter uma dieta equilibrada, variada e saudável é um imperativo para que o organismo receba todas as vitaminas essenciais para o seu bom funcionamento. Conheça cada

...........4 2. VITAMINAS...............................................................................................5 2.1. Vitamina A.................................................................................................5 2.2. Vitamina C.................................................................................................5 2.3. Vitamina D.................................................................................................5 2.4. Vitamina B2...............