Vitaminas B

presença de alimento no trato gastrointestinal. Fontes: fígado, rim, lêvedo de cerveja, espinafre, berijenla. CARÊNCIA: dermatite seborréia; lesões nas mucosas, principalmente nos lábios e narinas;fotofobia. B3 (Niacina, vit. PP) Função: A vitamina B3 é necessária para a circulação adequada e pele saudável, ajuda no funcionamento do sistema nervoso, no metabolismo de carboidratos, lipídeos e proteínas e na produção de ácido clorídrico para o sistema digestivo. A niacina reduz o…

Alguns exemplos de alimentos ricos em vitaminas B são: banana, carnes, os miúdos como fígado ou rim, vegetais verdes folhosos, cereais e os ovos. E elas são classificadas de acordo com as suas funções e estão sempre relacionadas ao bom funcionamento do organismo. A seguir apresentamos uma lista com cada vitamina do complexo B, em quais alimentos elas são encontradas e quais são suas principais funções: Vitamina B1 ou Tiamina Serve para: responsável pelo correto metabolismo dos…

Vitaminas do complexo B: Tiamina (B1): Hidrossolúvel e levemente estável. Absorvida por transporte ativo no duodeno. Funções: Está envolvido na liberação de energia dos carboidratos, gorduras e álcool. Carência: Beribéri (dor e paralisia das extremidades, alterações cardiovasculares e edema), anorexia, indigestão, constipação, atonia gástrica, secreção insuficiente de ácido clorídrico, fadiga, apatia geral, enfraquecimento do músculo cardíaco, edema, insuficiência cardíaca e dor crônica…

Vitaminas do Complexo B As vitaminas do complexo B são as maiores responsáveis pela manutenção da saúde emocional e mental do ser humano. Também podem ser úteis nos casos de depressão e ansiedade. Ajudam a manter a saúde dos nervos, pele, olhos, cabelos, fígado e boca, assim como a tonicidade muscular do aparelho gastrintestinal. * Vitamina B1 - A tiamina é importante para produção de ácido clorídrico e para a formação do sangue. Tem importante função no metabolismo dos…

produzir e é necessária em pequena quantidade para seu bom funcionamento. Objetivo Mostrar os benefícios e consequências da falta da Vitamina do complexo B. 1.0. Vitaminas do complexo B Um conjunto de vitaminas que, mesmo que quimicamente diversas, atuam no organismo e maneira muito semelhantes e são encontradas quase nas mesmas fontes. A importância das vitaminas foi dada na época das grandes navegações a vela, pois a dietas dos marujos e tripulantes era a base de biscoitos secos…

sobre a importância das vitaminas do complexo B e vitamina C. Quais suas fontes e as doenças causadas pela falta ou excesso dessas vitaminas? São vitaminas hidrossolúveis, são compostos com atuação essencial em muitos aspectos do metabolismo, incluindo o metabolismo dos carboidratos e proteínas e ácidos nucleicos. Essas vitaminas atuam como coenzimas ou como grupo prostético de enzimas responsáveis por reações químicas essenciais. Entre as características comuns das vitaminas…

O complexo B é um conjunto de oito vitaminas solúveis em água que atuam de maneira muito semelhante no organismo, por serem hidrossolúveis não interferem na absorção de vitaminas lipossolúveis. São normalmente excretadas na urina em pequenas quantidades, não são armazenadas no organismo de maneira apreciável, o que torna necessário um suprimento diário para evitar depleções com comprometimentos das funções fisiológicas normais Em tempos passados pensava-se que o complexo B era um…

SEMINÁRIO DE BIOQUIMICA ÍNDICE Conteúdo INTRODUÇÃO O conceito de vitamina é relativamente novo quando comparado ao de outros nutrientes, como proteína ou gordura. Seu surgimento marcou o surgimento do campo da nutrição como ciência há somente 100 anos aproximadamente. Por séculos se soube que certas doenças estavam associadas à dieta; o escorbuto poderia ser prevenido consumindo-se vegetais verdes ou frutas; a cegueira noturna poderia ser tratada com…

UNIVERSIDADE DO ESTADO DO PARÁ CENTRO DE CIÊNCIAS NATURAIS E TECNOLOGIA DISCIPLINA: FUNDAMENTOS DE NUTRIÇÃO DOCENTE: NATÁCIA SILVA VITAMINAS B5, B6, B8, B9 e B12 ELLIDA THALLITA FRANCISCA MARIANE JOELY BRITO LAISA ALVES MARIA NAIARA CASTANHAL – PA 2013 VITAMINA B5  O QUE É? • Ácido pantotênico.  FUNÇÃO Extrair energia: - Carboidratos - Gorduras - Proteínas • Metabolizar as gorduras • Produzir glóbulos vermelhos • Hormônios da glândula supra renal

[pic] MODELO DE ARTIGO DE REVISÃO - TCC 2011 ADICIONE AQUI O TÍTULO DO SEU ARTIGO, EM LETRA MAIÚSCULA, NEGRITO E CENTRALIZADO José Mohamud VILAGRA1 Leda Paes WALCKER2 emaildoautor@fag.edu.br RESUMO O texto do resumo deve ser redigido em parágrafo único, com espaçamento simples de entrelinhas, sem recuo de margem de parágrafo, e sua extensão deverá ser de 100 a 250 palavras. Sugere-se usar o verbo na 3ª pessoa, linguagem objetiva, científica e informativa,…