Alongamento Passivo

Alongamento Muscular Fisioterapia Alongamento Muscular Alongamento: DEINIÇÃO: É o termo geral usado para descrever qualquer manobra fisioterapêutica elaborada para aumentar a mobilidade dos tecidos moles e consequentemente melhorar a ADM por meio do alongamento (aumento do comprimento) de estrutura que sofreram encurtamento adaptativo e tornaram-se imóveis com o tempo (hipomóveis). Aumenta o número de sarcômeros em série. Músculo, tecido conectivo(fibras colágenas)…

concêntricas, excêntricas e isométricas para melhorar o seu desenvolvimento. As ações concêntricas são aquelas onde ocorre o encurtamento do ventre muscular causada pela contração do músculo agonista efetuando um movimento. Nas excêntricas tem um alongamento do ventre muscular agonista que esta sendo vencido por uma resistência, causando o encurtamento do músculo antagonista. A ação isométrica e quando o músculo resiste a uma força mantendo o ângulo articular igual. As variáveis…

RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA TÍTULO: IMPORTÂNCIA DOS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO Subtítulo: ALONGAMENTO ANTES E DEPOIS DO EXERCÍCIO FÍSICO SÃO JOSÉ DO RIO PRETO 2014 VITÓRIA MATHEUS RAMILLO RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA TÍTULO: IMPORTÂNCIA DOS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO Subtítulo: ALONGAMENTO ANTES E DEPOIS DO EXERCÍCIO FÍSICO Relatório de Atividade Prática Supervisionada (APS) para

estrutura ................................................................................................. 17 5. A utilização do alongamento estático nas tarefas de aquecimento ........ 17 6. Mecanismos de controlo do aquecimento .............................................. 19 7. Efeito de diferentes tempos de aquecimento passivo ............................ 19 8. Alongamento e prevenção de lesão ....................................................... 20 9. Caracterização do…

Alongamento De acordo com Geoffroy (2001) a prática do alongamento é de fundamental importância na prática de qualquer modalidade esportiva ou atividade física que venha á ser praticada. Sendo importante principalmente no que se diz respeito á proteção dos tecidos contra o surgimento de distensões, lacerações, ou qualquer outro tipo de lesão que diminua o desempenho físico do atleta, ou do praticante da atividade física. O alongamento é segundo Fernandes et al. (2002) uma atividade…

ALONGAMENTO O alongamento pode ser considerado como a técnica terapêutica mais amplamente utilizada na fisioterapia, tanto na geral quanto na especializada. Pode ser descrito como uma forma de trabalho físico que visa à manutenção dos níveis de flexibilidade obtidos e à realização dos movimentos de amplitude normal com o mínimo de restrição física possível. O tecido conjuntivo é considerado como a principal fonte de resistência. Desta forma, é importante que o fisioterapeuta…

Faculdade Funorte na cidade de Montes Claros. O acadêmico estava apto para uma avaliaçãoe elaboração de um plano de tratamento obtido através de um diagnóstico clínico e montar seu diagnóstico Cinético-Funcional, foi então realizado trabalhos de alongamentos e fortalecimento muscular, mobilizações articulares e uso de eletrofototermoterapia em pacientes com patologias específicas. AVALIAÇÔES FISIOTERÁPICAS Condutas e Planos de tratamento Paciente: ANA…

Alongamento 1 Introdução Os profissionais de educação física devem saber que o alongamento é uma forma de evitar lesões, mas essa não é a única proposta do alongamento, o alongamento trás benefícios para o desenvolvimento das crianças ou de qualquer outro individuo, mas apesar disso o alongamento não esta sendo feito nas escolas do ensino fundamental, prejudicando assim um desenvolvimento sadio das crianças em sua formação física e mental. 2 Problema Qual a importância do…

22/7/2013 Alongamento Alongamento Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. CURSO DE INVERNO Ft. Maria Angélica da Rocha Diz Ft. Kelly Martins 2012 Flexibilidade A flexibilidade pode ser definida como a amplitude articular máxima em uma ou mais articulações ou pela relação existente entre o comprimento e a tensão de um músculo alongado. O treinamento da flexibilidade propicia o aumento do comprimento da…

acelerada. Ao contrário do alongamento balístico, não inclui saltos ou movimentos espasmódicos. A flexibilidade dinâmica ou funcional corresponde diretamente à especificidade do processo de alongamento, relacionado com a atividade, tendo maior correlação com o desempenho desportivo. Tipos de Treino Alongamento passivo (estático ou dinâmico) No alongamento passivo estático o indivíduo coloca a cadeia muscular visada em alongamento e mantém-na uns segundos. No alongamento passivo…