Vitaminas B E C Todos Os Dias

trabalho foi feito com a finalidade de mostrar ao caro leitor quais são os sais minerais, as vitaminas e o trabalho de cada uma dentro de nosso corpo. O tipo de alimentação apresentada ao longo do trabalho é a alimentação que a maioria do povo Brasileiro consumi no seu dia a dia, havendo exceções. O trabalho está organizado em: Café da manhã, almoço e jantar, destacando os principais sais minerais e vitaminas presentes em cada tipo de alimentação, tendo esses resultados pesquisando…

Tudo sobre as vitaminas: Tipos de Vitaminas e suas funções Vitaminas do complexo B Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Vitamina B9 Vitamina B12 Vitamina B13 Vitamina B15 Vitamina B17 Vitamina C Vitamina D Vitamina E Vitamina K Vitaminas os "pequenos GRANDES" nutrientes Ter uma dieta equilibrada, variada e saudável é um imperativo para que o organismo receba todas as vitaminas essenciais para o seu bom funcionamento. Conheça cada

principais coenzimas são as vitaminas (substâncias orgânicas exógenas, necessárias em pequenas quantidades e de natureza química variável). Um antioxidante é uma molécula capaz de inibir a oxidação de outras moléculas. Hidrosoluveis- Solúveis em água. Lipossolúveis- Solúvel em gordura - lipídio A vitamina A, também denominada retinol, é um micronutriente, lipossolúvel e uma das mais importantes. Ela é facilmente transformada no organismo humano em ácido retinóico. Essa vitamina…

Tabela de vitaminas |Vitamina |Função |Sua..presença possibilita |Fontes | |A |Atua sobre a pele, a retina dos olhos e |Fortalecimento de dentes, unhas e |Manteiga, leite, gema de ovo, | | |as mucosas; aumenta a resistência aos |cabelos; prevenção de doenças |fígado, espinafre, chicória, | |

2005. Bibliografia. 1. Doenças - Causas 2. Frutas 3. Medicina preventiva 4. Nutrição - Necessidades I. Título 05-3077 CDD-613.2 Índices para catálogo sistemático: 1. Frutas e prevenção de doenças 613.2 ISBN857513051-X Todos os direitos desta edição reservados à Editora Elevação Av. Rudge, 938 — Bom Retiro — São Paulo/SP — Brasil CEP 01134-000 —Tel.: (11) 3358-6875 — Fax: (11) 3358-6869 Dedicatória À minha esposa, Vera, aos meus filhos Marcelo,…

2005. Bibliografia. 1. Doenças - Causas 2. Frutas 3. Medicina preventiva 4. Nutrição - Necessidades I. Título 05-3077 CDD-613.2 Índices para catálogo sistemático: 1. Frutas e prevenção de doenças 613.2 ISBN857513051-X Todos os direitos desta edição reservados à Editora Elevação Av. Rudge, 938 — Bom Retiro — São Paulo/SP — Brasil CEP 01134-000 —Tel.: (11) 3358-6875 — Fax: (11) 3358-6869 Dedicatória À minha esposa, Vera, aos meus filhos Marcelo,…

apoio disponibilizado para a realização deste material. Esclerose Múltipla Pequeno Guia da Alimentação 4 5 5 6 7 7 10 16 16 17 17 17 18 19 19 Introdução Os nutrientes Proteínas Lípidos (gorduras) Hidratos de carbono (açúcares) Minerais Vitaminas Água Fibras Os alimentos Carne – Peixe – Ovos Leite e produtos lácteos Cereais e farinhas Frutas e verduras Para viver melhor, comer melhor 3 Esclerose Múltipla Pequeno Guia da Alimentação Introdução Ser um “Gourmet”…

................................... 55 a 90 dias período de gestação ............................................................. 59 a 75 dias (média 68 dias) ciclo menstrual ......................................................................12 a 18 dias duração do cio .......................................................................6 a 11 dias retorno do cio pós-parto .......................................................6 a 8 dias época de cruzamento ......................

Vitaminas Vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento normal do metabolismo, e em caso de falta, pode levar a doenças. Quase todas não são produzidas pelo organismo em questão, devendo obrigatoriamente ser obtidas na dieta. A disfunção de vitaminas no corpo é chamada de hipovitaminose ou avitaminose. O excesso pode trazer problemas, no caso das vitaminas lipossolúveis, de mais difícil eliminação, é chamado de hipervitaminose. Atualmente é…

Marinho; Durante o dia: (guardando as devidas proporções) 10 copos de água, 20 colheres de sopa de suco de limão, 20 colheres de sopa de algum tipo de melado (de cana, de Maple Syrup...), 1 colher de chá/sobremesa de pimenta vermelha (seca ou fresca, tanto faz). **sentiu fome? bebe a limonada** Ao deitar: 1 xícara de chá forte de Senne ou Cáscara Sagrada (tome em chá, mais efeito do que em cápsulas). ----------------------------------------- Você consegue perder 1kg em 1 dia. Não…