dietas milagrosas

FAEXPE FACULDADE EXTENSIVA EM PERNAMBUCO CURSO: BACHARELADO EM NUTRIÇÃO MÁRCIA MARIA DE MEDEIROS RISCOS DAS DIETAS MILAGROSAS SANTA LUZIA – PB DEZ/2014 MÁRCIA MARIA DE MEDEIROS RISCOS DAS DIETAS MILAGROSAS Trabalho apresentado ao professor Josè Rivamar de Andrade, tomador da disciplina Metodologia Científica, como objetivo de obtenção de nota. SANTA LUZIA – PB DEZ/2014 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 3 2 REVISÃO LITERÁRIA 4 4 CONCLUSÃO 7 5 REFERENCIAS.........................................................................................................8 1 INTRODUÇÃO Dietas excêntricas ou “da moda”, são aquelas que geram perda de peso instantâneo e são populares. Por motivos subsequentes, essas dietas tornam-se indesejáveis, por serem inadequadas nutricionalmente, são compostas por alimentos custosos ou elaboração demorada de alimentos, são fisiologicamente ruins e não auxiliam a pessoa a mudar costumes alimentares errôneos. Deste modo, a diminuição de peso na maioria das vezes é readquirida, grande parte da perda de peso é devido à eliminação de líquido e/ou a quebra de massa magra, ao invés de tecido adiposo. De acordo com MARTINS,(1998,p.2): Os alimentos fornecem ao organismo energia e elementos para sua sustentação e outros processos fisiológicos e, ainda, para efetivação de trabalho. Cada etapa da vida…

Cardápio da dieta das proteínas Você pode combinar as opções de café da manhã, lanche (manhã e tarde), almoço, jantar e ceia da maneira que achar mais fácil. Só evite repetir o shake mais de duas vezes por dia. Outro detalhe importante: a dieta tem apenas 1000 calorias e, por isso, deve ser seguida apenas por uma semana. Quer esticá-la? Então acrescente uma porção de carboidrato (pão, massa ou grãos integrais). Café da manhã Escolha uma das opções: • Shake de papaia (2 medidas…

\2 Dieta balanceada para emagrecer Conheça uma dieta balanceada para emagrecer de forma simples e sem sofrimento siga as dicas e deixe sua vida mais saudável. O segredo de uma dieta balanceada e saudável é simples, deve comer de tudo um pouco. Não adianta comer um monte de verduras e legumes se não houver ingestão de proteínas, como as que estão presente na carne e nem de carboidratos, que são presente principalmente em massas. As pessoas associam muito o excesso de peso…

ou muitos quilos acima do peso ideal. As mulheres então são fãs de quererem uma dieta milagrosa que as ponha em forma para a festa do fim de semana. Temos algumas dietas quer prometem um emagrecimento rápido e entre estas a dieta cetônica que promete que ensina como emagrecer 5 quilos em uma semana sendo que esta dieta defende a eliminação total do consumo de carboidratos seguindo uma linha semelhante à dieta das proteínas que vai direto atacar as gorduras acumuladas. Diante da escassez…

[pic] Como seguir a dieta da sopa milagrosa que emagrece [pic]A principal indicação é tomar a sopa milagrosa 2 vezes ao dia e jamais prolongar a dieta por mais de 7 dias em um mês. No primeiro dia, você pode comer frutas, com exceção da banana e abacate; verduras e legumes frescos crus ou cozidos estão permitidos no 2º dia. No jantar, você pode comer uma batata cozida com manteiga de baixa caloria. No 3º dia da sopa milagrosa, frutas e legumes – com exceção da batata- podem ser…

Nomes A CULTURA CORPORAL VINCULADA PELA MIDIA nomes A CULTURA CORPORAL VINCULADA PELA MIDIA Trabalho apresentado à disciplina de Educação Física, sob orientação do Professor_________. Sumário Introdução 4 Quais os custos de obter um corpo perfeito…

UNIVERSIDADE TECNOLOGICA FEDERAL DO PARANA DIETAS DA MODA Daniele Aparecida Batista dos Santos RESUMO: Atualmente o desejo pela beleza e por um corpo dentro dos padrões de beleza enfatizados pela mídia está cada vez mais em evidência. Tornou-se comum observar mulheres magérrimas estampando capas de revistas, propondo um perfil de magreza como corpo ideal, o que alimentam as angustias e a insatisfação com o corpo, causados pelo excesso de peso corporal. O presente artigo tem o…

‘’ Suco verde, a nova dieta da moda ‘’ http://veja.abril.com.br/multimidia/video/o-suco-verde-de-paloma-bernardi Atualmente muito se fala de dietas milagrosas, de sucos que emagrecem. A matéria acima aborda exatamente isso, a dieta da moda é o SUCO VERDE, um suco que promete fazer milagre e emagrecer. Este é feito de uma mistura de frutas e hortaliças que promete matar a fome, fazer bem a saúde e desintoxicar o corpo. São variadas as receitas deste suco, segue a mais comum: …

de obter hipertrofia muscular. A hipertrofia não se deve somente à musculação. É necessária uma dieta adequada para suprir a perda de energia e possibilitar a construção do músculo. Uma dieta inapropriada acompanhada de musculação pode resultar em perda de conteúdo proteico no tecido muscular, pois o corpo utilizará as proteínas dos músculos para suprir as demandas energéticas. Devido à grande exigência social, e por necessidades estéticas imediatistas, alguns jovens optam pelo uso de…

Outra Medicina Rabo de cavalo: 5 jeitos de fazer e inovar no penteado Rabo de cavalo: 5 jeitos de fazer e inovar no penteado iTodas Suco verde: bebida milagrosa para emagrecer Suco verde: bebida milagrosa para emagrecer IMulher POWERED BY ESTRELA GUIA Leão HORÓSCOPO DE HOJE Leão De 23/07 até 22/08 rocure pensar seus gastos e interesses materiais com mais moderação para evitar excessos. Veja também Perfil do signo e outras previsões VEJA A DICA DO DIA PARA O SEU…