Elementos gímnicos

Agrupamento de Escolas de Silves Sul Escola de Ensino Básico dos 2º e 3º Ciclos Dr. António da Costa Contreiras Elementos Gímnicos Ginástica de Solo e Ginástica de Aparelhos Margarida Vieira nª14 9ªC Agrupamento de Escolas de Silves Sul Escola de Ensino Básico dos 2º e 3º Ciclos Dr. António da Costa Contreiras Ginástica de Solo Elementos de Ligação Roda A roda deve fazer-se tendo em conta uma linha imaginária sobre o tapete, para que a figura possa sair direita. Começa-se por colocar uma mão seguida da outra sobre a linha e depois passa-se os membros inferiores (pernas) para o outro lado do corpo, esticados e na vertical. Faz-se o segundo e terceiro apoio colocando um pé seguido do outro sobre a linha e retira-se as mãos uma de cada vez. O corpo fica na vertical, com as pernas esticadas e os braços esticados para a frente na posição em que ficaram após terminar o movimento. Rodada Tal como a roda, a rodada deve fazer-se tendo em conta uma linha imaginária. Começa-se por colocar uma mão seguida da outra sobre a linha e depois passa-se os membros inferiores (pernas) para o outro lado do corpo, esticados e na vertical. O terceiro e quarto apoios são feitos ao mesmo tempo, colocando os pés sobre a linha no tapete. O corpo fica na vertical, com as pernas esticadas e os braços esticados para a frente na posição em que ficaram após terminar o movimento. Margarida Vieira nª14 9ªC Agrupamento de Escolas de Silves Sul Escola de Ensino Básico dos 2º e…

pesado e mais alto do que os restantes elementos; é o elemento da base da estrutura gímnica e deve encontrar a posição mais estável para poder suportar ou transportar o colega (Guimarães, 2002). O volante é o elemento que fica no topo da estrutura gímnica; deve possuir uma boa tonicidade muscular e evitar a realização de movimentos desnecessários. Geralmente o volante é o atleta mais baixo e o mais leve de todos (Astor, 2004; Guimarães, 2002). O intermédio é o ginasta que fica no meio…

escolar a partir da metodologia crítico-superadora, vislumbrando possibilidades de intervenção. O estudo de caráter qualitativo do tipo descritivo foi desenvolvido em três etapas: identificação da metodologia crítico-superadora; elaboração e aplicação de oito temas do conhecimento gímnico; e, interpretação das experiências de ensino com a Ginástica na educação física escolar. A partir da aplicação e da observação das aulas, pudemos ampliar nosso conhecimento em relação à Ginástica…

Educ Físi Ginástic Artístic Ana Catarina ola tudo bem EU SOU A CATOTA nº1 11TAS Introdução • A ginástica de solo, é uma área incluída nos programas de educação física, com o objectivo de dotar os estudantes de capacidades motoras que lhes permitam um desenvolvimento harmonioso. • A Humanidade desde sempre se dedicou à prática de ginástica. Os Egípcios que possuíam profissionais que executavam exercícios gímnicos, para animarem as suas festas, e também realizavam este tipo…

diferentes alturas possibilita à ginasta um leque variado de movimentos, mudanças de pegas e alternância entre as barras. A execução de alguns movimentos também é facilitada através da propriedade de flexibilidade do aparelho. left5715 Trave olímpica A trave é um dos dois aparelhos de execução unicamente feminina. A trave em si é uma barra revestida com material aderente, situada a 1,25 metros do chão, com cinco metros de comprimento e dez centímetros de largura, onde a atleta deve…

aparelhos femininos são o solo, o salto de cavalo, a trave olímpica e as paralelas assimétricas. Solo: Enquanto aparelho, é um estrado de 12x12m feito de um material elástico que amortece eventuais quedas e ajuda ao impulso dos saltos acrobáticos e gímnicos. Como modalidade, os exercícios têm uma duração de 70 a 90 segundos para as mulheres. Durante a prova, são realizados movimentos acrobáticos e gímnicos anteriormente pontuados (nota de partida). Os exercícios femininos têm a…

posição das duas barras em diferentes alturas possibilita à ginasta um leque variado de movimentos, mudanças de pegas e alternância entre as barras. A execução de alguns movimentos também é facilitada através da propriedade de flexibilidade do aparelho. Trave olímpica A trave é um dos dois aparelhos de execução unicamente feminina. A trave em si é uma barra revestida com material aderente, situada a 1,25 metros do chão, com cinco metros de comprimento e dez centímetros de largura,…

sistêmica e plural, disponibilizada em Lara et al. (2007). Tal investigação apontou para a necessidade de pesquisas voltadas ao campo de intervenção em educação física, o que resultou na visualização de diferentes abordagens metodológicas no setor escolar. Contudo, esse texto apresenta apenas uma das investigações realizadas. O objetivo foi analisar como a ginástica pode ser desenvolvida na educação física escolar a partir da abordagem metodológica do ensino aberto, visando a…

Actividades Gímnicas IV PLANO DE AULA Modalidade: Ginástica Acrobática. Data: _________________ Turma: TD3 - Pré-requisitos: Domínios gímnicos básicos. Duração: 90 minutos - Recursos materiais: Banco sueco; colchões; colchões de queda pequenos . Tema/ Objectivo: Prancha Facial [pic] Estrutura da aula |Parte Introdutória da Aula (12 minutos) …

Actividades Gímnicas IV PLANO DE AULA Local: Faculdade Motricidade Humana - Modalidade: Ginástica Acrobática. Data: _________________ Turma: TD3 - Pré-requisitos: Domínios gímnicos básicos. Duração: 90 minutos - Recursos materiais: Banco sueco; colchões; colchões de queda pequenos . Tema/ Objectivo: Prancha Facial Estrutura da aula Parte Introdutória da Aula (12 minutos) Descrição dos objectivos, estratégias utilizadas e o método de…