Os Elementos Gímnicos

localizado em um conjunto núcleo específico e características fundamentais que são a construção artificial, a determinação das fases da posição inicial de implementação, e no final, também , a fim de estase e uso de palavras de ordem. Embora esses elementos são acreditados para a ginástica sueca é um método muito simples atribuído em parte à pobreza e ao isolamento em que os suecos tinham vivido na metade do século XIX. Os exercícios foram classificados em três grupos: * Introdução: a…

Quilombos os obrigava a lutar sem armas contra os capitães-do-mato, homens a mando dos senhores de engenho que entravam mato a dentro para recapturar os escravos. Com o instinto natural, os negros descobriram ser o próprio corpo uma arma poderosa e o elemento surpresa. A inspiração veio da observação da briga dos animais e das raízes culturais africanas. O nome capoeira veio do mato onde entrincheiravam-se para treinar. “Um estranho jogo de escravos desferindo coices e marradas, como se…

esquemas; b) O elevado número de horas de treino, intensos, acumulados ao longo dos anos, conduzem ao aparecimento das lesões; c) Os membros inferiores e superiores estão sujeitos a uma maior carga de treino devido a sua necessidade a nível de elementos técnicos; d) Os atletas da competição de alto nível, apresentam elevado numero de lesões, sendo os membros inferiores as regiões mais afetadas. Introdução Quais as lesões mais frequentes a nível da ginástica artística? Este…

começou assistir-se a um crescimento da Ginástica como exercício físico, através dos filósofos e educadores Rousseau e Pestalozzi e essencialmente com Guths Muths, considerado o pai da Ginástica Escolar, que inventou várias técnicas e exercícios gímnicos, já com o uso de aparelhos e com o objetivo de enaltecer os benefícios corporais ligados à saúde. Na Idade Moderna deu-se o ressurgimento da Ginástica com Friedrich Ludwing Jahn (1775-1852), que em 1811 fundou em Berlim o primeiro local voltado

tablado de 12x12 metros, em igual medida ao da prática artística. Os acrobatas em grupo devem executar três séries: de equilíbrio, dinâmica e combinada. Uma de Equilíbrio, uma Dinâmica e outra Combinada. As séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com voos do ginasta. As de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos. Em níveis mais altos, a combinada é um misto das duas séries anteriormente citadas. Todas as apresentações são realizadas com música, a fim de…

2013 AULA ELABORADA PELO GRUPO Sorocaba, 21 de maio 2013 AULA Processos pedagógicos dos elementos gímnicos. O processo pedagógico precisa ser facilitador, simplificando o processo PG (parcial e global). Parcial: Dividir o movimento em partes. Global: O todo, ensinar o movimento completo. ELEMENTOS: Rolamento à frente (Cambalhota): Primeira fase: Manter o aluno agachado. Segunda fase: Esconder o pescoço (queixo próximo ao…

internacionais, tanto na Ginástica artística quanto na rítmica. Ginástica para todos – Antiga ginástica geral. Este tipo de modalidade vem sendo utilizada pela FIG desde 2007. É uma modalidade não competitiva, apenas demonstrativa. Combinação de elementos gimnicos com diversas manifestações culturais, como a dança, teatro, circo, folclore, entre outros. Esta é apresentada através de atividades livres e criativas, sendo como principal evento o Festival Internacional de Ginástica.…

dos principais métodos ginásticos”, que influenciam até hoje a ginástica mundial e a brasileira”. Cada escola tinha suas particularidades onde “demarcaram diferentes formas de compreensão dos exercícios físicos” (AYOUB, 2004, pp. 34-35) e gestos gímnicos (exercícios ginásticos). Dentro desse contexto histórico, podemos citar alguns nomes importantes que contribuíram para que a ginástica se difundisse e fosse reconhecida e aprimorada em todo o mundo. De acordo com (PUBLIO, 2002, p.22) são eles: •

suaves. Combinação de elementos gíminicos diversas manifestações cuturais( dança,teatro,circo,folclore,dentre outro) de acordo com a Confederação Brasileira de Ginástica através de atividades livre e criativas. Tem por obdjetivo promover o lazer saúdavel, proporcionando bem estar aos praticantes, favorecendo a performance coletiva, mas respeitando as individualidades. Não existe qualquer tipo delimitação para sua prática, seja sexo ou idade, ou ainda quanto a utilização de elementos…

19. Saída atrás (barra fixa); 3.20. Apoio facial invertido para rolamento; 3.21. Meia-volta (trave); 3.22. Pirueta (trampolim); 3.23. Salto de eixo (plinto longitudinal); 3.24. Esquema gímnico livre – solo / aparelhos PBOLA56LP © Porto Editora Apesar da sua aparente simplicidade, os elementos gímnicos oferecem grandes dificuldades de aprendizagem a muitos alunos. Assim iremos fazer uma abordagem através de movimentos facilitadores, de forma cuidada e progressiva. 6 …