Os Elementos Gímnicos

5. Apoio e Repulsão: apoio rápido das mãos no plinto com os membros superiores em extensão; 6. Segundo voo: fase aérea iniciada quando as mãos saem do plinto até à chegada ao solo, deve ter grande altura, é nesta fase que se executam os elementos gímnicos; 7. Recepção: contacto com o solo (colchão), que deve ser com os dois pés ao mesmo tempo, com ligeira flexão dos membros inferiores. Execução técnica: O salto de eixo não foge aos aspetos de cima mas o atleta tem…

explorando coordenação, força, flexibilidade. Não é modalidade olímpica. Principal evento: Campeonato Mundial. * Ginástica Acrobática - Competiçõe em grupos. Não utiliza aparelhos. Engloba exercícios de difícil coordenação, envolvendo acrobacias, elementos de flexibilidade e força, formação de pirâmides humanas e efiguras. Não é modalidade olímpica. Principal evento: Campeonato Mundial. * Trampolim - Competições individuais, exceto o trampolim sincronizado. São quatro provas: trampolim…

Os movimentos naturais ou habilidades do ser humano foram analisados e aperfeiçoados para melhoria do movimento, economia de energia, melhoria do resultado, prevenir lesões, beleza do movimento. Os exercícios gímnico são específicos da ginastica e podem ser classificados como: Elementos corporais: passos, corridas, saltos, saltidos, giros, poses e etc. Exercícios de Condicionamento Físico: Desenvolver força, resistência, flexibilidade com ou sem aparelhos. Exercícios Aeróbicos:…

Educação Física na atualidade, a partir de 1980 A Educação Física ao longo de sua história priorizou os conteúdos gímnicos e esportivos, numa dimensão quase exclusivamente procedimental, o saber fazer e não o saber sobre a cultura corporal ou como se deve ser (Darido e Rangel, 2005). Durante a década de 1980, a resistência à concepção biológica da Educação Física, foi criticada em relação ao predomínio dos conteúdos esportivos (Darido e Rangel, 2005). Atualmente, coexistem…

hipódromo, teatro e os materiais para treinamento. Nessa altura do capítulo aborda-se as a atividades físicas em pormenores, nota-se que os diferentes exercícios físicos ganham denominações, alguns eram praticados em fora de nudez os chamados gímnicos e tinham por objetivo dar ao individuo saúde, harmonia de formas, resistência e beleza, já os livres e ritmados sem espírito de competição e entre eles a dança eram chamados orquésticos. Esta modalidade foi responsável pela plástica impecável nas

Ginástica Pessoas de circo que faziam acrobacias para alegrarem a sociedade europeia, mas que depois com os movimentos ginásticos foram-se adaptando á prática de acordo com seus interesses, para uma visão de corpo educado, adestrado, com movimentos gímnicos perfeitos, descaracterizando assim, suas manifestações anteriores. A partir desta ginástica de ‘’ educação do corpo’’ , ela passou a ser limitada a poucos e vista como pouco acessível para a grande maioria da população. E…

Conforme citado anteriormente, são diversos os benefícios que a ginástica proporciona, e assim queremos eliminar alguns paradigmas, como a concepção de que a ginástica é somente uma modalidade elitista, de forma a demonstrar a importância dos movimentos gímnicos através da ginástica geral. A ginástica geral é um conhecimento a ser vivido no âmbito escolar, aonde chegar a ser um desafio, pois ela é ainda um conteúdo pouco utilizado nas escolas, mas que vem se difundindo e ganhando mais…

seus alunos. Essa questão pode sugerir a existência de falhas na formação do profissional de Educação Física, relacionadas ao conhecimento da Ginástica como um fenômeno cultural que não se limita ao aspecto competitivo. É provável que os conteúdos gímnicos desenvolvidos na graduação desses professores não consigam traduzir a realidade das escolas, deixando de preparar os futuros profissionais para solucionarem os problemas que possam encontrar no trato da Ginástica na escola. Na verdade,…

equilibrar) e do manuseio de materiais. - Manuseio dos aparelhos da GR combinados com movimentos corporais. Atividades rítmicas e musicais aliadas aos movimentos corporais e com aparelhos. Elaboração de composições de GR a partir dos conhecimentos gímnicos conhecidos e construídos. Materiais a serem confeccionados e explorados pelos alunos: bolas, arcos, faixas, fitas, bastões, maças, cordas. 1ª série Vivências e experiências práticas por meio de exploração do ambiente escolar.…

Acrobática, a Ginástica Artística Feminina, a Ginástica Artística Masculina, o Trampolim e a Ginástica para Todos. A Ginástica para Todos é a única modalidade não competitiva. A Ginástica para Todos é nova, vem da antiga Ginástica Geral e combina elementos gímnicos com diversas manifestações culturais (dança, teatro, circo e folclore), apresentados através de atividades livres e criativas. Tem por objetivo promover o lazer saudável, proporcionando bem estar aos praticantes, favorecendo…