Os Elementos Gímnicos

Escola Superior da Educação de Castelo Branco Curso: Desporto e Atividade Física Ano Letivo: 2014/2015 Ginástica Elemento Gímnico: Componentes Críticas: Rolamento à frente saltado Execução do Rolamento à Frente Saltado: Inicialmente, o praticante deve efetuar um pequeno balanço e fazer a chamada com os pés juntos; De seguida, o atleta deverá realizar um pequeno “voo” terminando com a colocação dos membros superiores dos ombros no tapete/colchão; Desta forma, após o contacto com

públicos, a forma de resolver essa falta de apoio e incentivo seria com programas de governos voltados para a prática e iniciação ao esporte gímnico, nas diversas modalidades (competitiva, não competitiva, de condicionamento ou fisioterápica), preocupando com as instalações adequadas e fornecendo materiais de apoio. Nas aulas de ginástica ensinando os métodos, elementos corporais ou ginásticos, dança e jogos, sempre supervisionado por um professor credenciado. Segundo Ayoub: …

que usavam o corpo como centro entretenimento. A ginástica geral não possui um caráter competitivo como as outras modalidades, mais sim demonstrativo. Tem como principais objetivos a valorização cultural de cada região, a diversidade de matérias gímnicos como bastões, argolas, fitas, etc. Tem papel importante também na integração social, pelo fato de não haver restrições dos participantes, com objetivo de dar oportunidade de participação de um maior numero de pessoas em atividades…

profissionais que executavam exercícios gímnicos, para animarem as suas festas, e também realizavam este tipo de exercícios como preocupação higiénica, respiratória, correctiva educativa e desportiva. O aluno que pratica esta modalidade deve seguir todas as indicações dadas pelo professor, e realizar um aquecimento correcto dos membros inferiores e superiores. Características dos Aparelhos: Solo: Os exercícios no solo, devem conter predominantemente elementos acrobáticos, combinados…

chamada, fase aérea e recepção no colchão Solo Elementos Técnicos Rolamento à frente engrupado Rolamento à retaguarda engrupado Rolamento à retaguarda encarpado Rolamento à frente saltado Apoio facial invertido com o apoio da cabeça Apoio facial invertido Roda Avião Ponte Folha Fecho Espargata (frontal e lateral) Acrobática Pares- Mistos ou Masculinos ou Femininos Trios- Femininos Quadras- Masculinos Volante- Faz o elemento gímnico Base- Ajuda a segura o volante …

explorando coordenação, força, flexibilidade. Não é modalidade olímpica. Principal evento: Campeonato Mundial. • Ginástica Acrobática – Competições em grupos. Não utiliza aparelhos. Engloba exercícios de difícil coordenação, envolvendo acrobacias, elementos de flexibilidade e força, formação de pirâmides humanas e figuras. Não é modalidade olímpica. Principal evento: Campeonato Mundial. • Trampolim – Competições individuais, exceto o trampolim sincronizado. São quatro provas:…

explorando coordenação, força, flexibilidade. Não é modalidade olímpica. Principal evento: Campeonato Mundial. * Ginástica Acrobática – Competições em grupos. Não utiliza aparelhos. Engloba exercícios de difícil coordenação, envolvendo acrobacias, elementos de flexibilidade e força, formação de pirâmides humanas e figuras. Não é modalidade olímpica. Principal evento: Campeonato Mundial. * Trampolim – Competições individuais, exceto o trampolim sincronizado. São quatro provas:…

num ir e vir da parte para o todo e do valorização do conhecimento do movimento contextualizado, todo para a parte, onde os conhecimentos disciplinares possam se manifestado através dos jogos, dos esportes, das danças, dos comunicar movimentos gímnicos e das lutas, busca, em última instância, oportunizar aos alunos se apropriarem de seus corpos como de aula. Ela pula amarelinha com o corpo inteiro, com sua dimensão possibilidade de comunicação e expressão. biológica,…

sendo duas atletas de Piracicaba, duas atletas de Aparecida e uma atleta de Guaratinguetá. 10 Hoje trabalho com alunos do Ensino Fundamental, que aceitam muito bem trabalhar com a GA. Meus alunos (5ª e 6ª séries) conseguem identificar elementos da ginástica e atletas da modalidade, conceituar a modalidade e diferenciar os aparelhos oficiais dos auxiliares. Durante as aulas práticas trabalho fundamentos e exercícios menos complexos. Fazemos algumas apresentações com os alunos…

Plano de aula Elemento gímnico: Ponte Plano Inicial – Aquecimento Corrida inicial no meio campo com o professor sempre na frente do grupo a comandar o aquecimento, com mobilização dos membros e das restantes partes do corpo, tendo atenção especial ao aquecimento dos membros superiores, pulsos, costas, elevação da bacia, pois são os membros mais importante para a execução da ponte. Duração: 5 minutos De seguida, executamos um jogo lúdico, onde um aluno está a apanhar e os…