Natação Nado Crawl

Superior - ProFIS ESTUDOS DA NATAÇÃO: DA INICIAÇÃO AO TREINAMENTO Nome: Beatriz Scarlett Braga RA: 150892 Orientador: Prof. Dr. Orival Andries Junior Matricula: 210323 Campinas/SP Janeiro/2015 Resumo O presente trabalho objetiva verificar se há coerência entre a ciência e a prática da natação tanto em academias quanto nas atividades aquáticas de extensão da Faculdade de Educação Física, realizando um levantamento de estudos acerca da natação, naquilo que diz…

TÉCNICA: SAÍDA DE CRAWL, BORBOLETA E PEITO * Autor: J. Antonio Hernández Este conteúdo é comum a todas as saídas realizadas fora da água. Isto quer dizer que é válido para as saídas nas provas de crawl, peito e borboleta. O objetivo de toda saída, realizada fora ou dentro da água, é impulsionar-se o mais rapidamente possível antes de começar a nadar. Dentro das saídas realizadas fora da água existem dois tipos de saídas: a saída convencional e a saída de agarre introduzida na…

------------------------------------------------- Parte superior do formulário Parte inferior do formulário A história da natação Comente Enviar para amigo Imprimir este artigo Natação O contato do ser humano com o meio líquido nos remete ao passado, pois ele era fundamental para a sobrevivência da espécie, principalmente na busca de alimentos. Desde a Grécia Antiga, a natação fazia parte da educação dos jovens. Por volta do século XV, essa necessidade foi sendo…

Revista Científica da Faculdade de Educação e Meio Ambiente 5(2): 98-114, jul-dez, 2014 INICIAÇÃO A NATAÇÃO PARA CRIANÇAS INITIATION SWIMMING FOR CHILDREN Débora Vieira Soares1 Mario Mecenas Pagani2 Fernanda de Souza Lima3 RESUMO A adaptação das pessoas ao meio líquido é o primeiro passo para execução dos estilos de nados. No entanto, quando se trata de adaptação, muitos não dão importância por não acreditarem nos benefícios e aumento da qualidade de vida, proporcionados aos seus…

Período Professor:JairoAcadêmicos: Cláudio Jorge Fernandes e Gustavo Sagas Tema: Nada Crawl Data: 24/10/2014 Objetivo: Melhorar e corrigir o desempenho da respiração do aluno na execução do nada crawl. PLANO DE AÇÃO OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM CONTEÚDOS ESTRATÉGIAS CARGA HORÁRIA AVALIAÇÃO Executar o nada Crawl; Melhorar o desempenho da execução e coordenação perna/braço com início a respiração frontal. Nado Crawl; Respiração Frontal, respiração lateral. Procedimentos Material…

Nado Borboleta O estilo borboleta (também conhecido como golfinho ou mariposa) é um estilo de natação relativamente novo. Seu nascimento ocorreu em função das incertezas do regulamento do nado peito. Isso porque, até a década de 1950, o deslocamento dos braços para frente não estava previsto nas regras da Federação Internacional de Natação, gerando semelhança entre os dois estilos. A invenção do estilo borboleta moderno é creditada ao nadador japonês Jiro Nagasawa. A saída A saída do…

Índice Gestação -------------------------------------------------------------------------------- 1 Natação na gestação----------------------------------------------------------------- 1 Quando começar --------------------------------------------------------------------- 2 Hidroginástica na gestação-------------------------------------------------------- 2 Indicações ----------------------------------------------------------------------------- 3 Benefícios -----------------

NATAÇÃO * A natação faz parte das olimpíadas desde 1896, mas as mulheres só começaram a participar desta categoria olímpica a partir de 1912. Depois do atletismo, este esporte é considerado o mais nobre das Olimpíadas. A modalidade já passou por modificações significativas. No início, nadava-se em mar aberto ou em rios e a principal preocupação dos atletas era a sobrevivência. HISTÓRICO Por volta do século XIX, a natação começou a ser mais notada, em virtude do feito do capitão inglês

físico a água. Podem ser de âmbito : Educativo (Natação em Escolas básicas, ensino médio, ensino superior). Recreativo (lazer, banhos livres) Desportivo (canoagem, polo aquático, natação em competições com atletas, nado sincronizado, etc) Saúde - Hidroginástica, Hydrobike (spinning na água), Hydropower, deep runner (corrida na água), watsu e outras. Terapêutica – Recuperação de lesões, natação para gestantes Utilitário – escolas de natação Nadar: É a ação do corpo dentro…

NATAÇÃO Técnica do Crawl Ao observarmos um nadador de frente, lado ou pelo alto notamos: - uma atitude plana e horizontal; - ombros, costas, pernas e pés na mesma linha e alguns centímetros abaixo da superfície da água; - qualquer desnível na posição do corpo, aumenta o atrito com a água;este atrito é causado pelo abaixamento das pernas provocado pela elevação da cabeça, sendo muito cansativo para o nadador; - Ao invés de elevar a cabeça deve-se girá-la para respirar; - o…