Natação Nado Crawl

PLANO DE AULA TEMA: Natação OBJETIVOS: Proporcionar a socialização com o esporte e o desenvolvimento da cultura corporal através da ludicidade. CONTEÚDOS: - Alongamento; - Aquecimento; -Braçada crawl e respiração frontal; -Volta a calma. METODOLOGIA: A aula será explicada verbalmente, e com demonstração prática. Os materiais utilizados serão: prancha, flutuadores, garrafas pet e esponja. DESCRIÇÃO DA METODOLOGIA: ALONGAMENTOS: Breves alongamentos de…

Questões de natação 1)As características principais do nado crawl, seis tipos de provas a de 50m,100m,200m,400m,800m,1500m.No Crawl, o corpo fica na posição horizontal em decúbito ventral . O rosto submerso, com água na altura da testa, olhando para frente e para baixo ao mesmo tempo. Adaptação ao meio líquido, propulsão de pernas, propulsão de braços, coordenação de braços e pernas, respiração ,coordenação “braços, pernas e respiração”. 2) Movimento de flexão e extensão…

A historia da natação no brasil e no mundo Não podemos especificar ao certo a data em que o homem começou a dedicar-se à natação.Registros mostram sua prática desde a antiguidade.Catteau & Garoff(1990) afirmam que a a origem se confunde com a da própria humanidade,referindo-se à necessidade de sua prática para subsistência e sobrevivência. Com o tempo,a natação atingiu outros objetivos,como o de formação do cidadão. Na antiguidade,saber nadar era mais uma arma de que o…

Introdução O nadar é entendido como qualquer ação motora que o individuo realiza intencionalmente para se deslocar em meio líquido. Esse conceito faz com que não nos prendemos apenas nos nados já conhecidos (crawl, costas, peito e borboleta) quando realizamos um programa de ensino da natação. Estudos mostram que muitos professores conhecem a importância da fundamentação metodológica de suas aulas, porem não aplicam, por não terem o conhecimento de sua aplicabilidade…

APOSTILA DE NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO E TREINAMENTO Técnica de Nados, Saídas e Viradas Prof° Adolfo Deluca 1999 2 ÍNDICE PONTOS IMPORTANTES A SE LEVAR EM CONSIDERAÇÃO ....................... 4 1. Controle da Respiração ........................................................................... 4 2. Relaxamento ........................................................................................... 4 3. Centro de Gravidade ......................................................................

japonês conseguiu vencer na final mesmo mancando, pois estava com um músculo da panturrilha direita rompido. *Natação: A natação é uma atividade física praticada na água. Na Grécia Antiga, esta atividade já era praticada por ser benéfica ao corpo humano. Este esporte já fazia parte das Olimpíadas na Grécia Antiga. No século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Ainda no século XIX, as primeiras competições foram…

somente para o aprendizado técnico dos gestos específicos de cada estilo de nado, tornando as aulas de natação um treinamento para se aprender a nadar com perfeição. Em contrapartida, a literatura e as vertentes atuais mostram a importância de vivenciar o lúdico, oportunizar principalmente para as crianças atividades que envolvam recreação e trabalhos em conjunto, ou seja, aprender brincando. Entretanto, a necessidade da natação como meio de sobrevivência em um ambiente liquido é…

conseguir explicar corretamente os movimentos e as formas deste esporte. Nado sincronizado: Modalidade restrita a mulheres, que podem competir sozinhas, em duplas ou em equipes com oito integrantes, é uma modalidade muito técnica e de muita criatividade onde elas realizam movimentos acrobáticos na superfície da água. A forma mais certa de desenvolver esta modalidade em uma aula seria de passar um vídeo mostrando uma apresentação de nado sincronizado, comentar, discutir com os alunos,…

característicos dos estilos da Natação. Para que possamos promover uma boa adequação do bebê às atividades aquáticas, devemos nos fixar no ritmo próprio de cada criança e obedecer o seu desenvolvimento global, que é diferenciado de outra, em nível mental-cognitivo e sócio-emocional. 1 Professor da UNIVAP. 2 Professora da A. E. S. J. (Associação Esportiva São José) O SIGNIFICADO DA MATURAÇÃO NO DESENVOLVIMENTO DA CRIANÇA NA NATAÇÃO Segundo Lima (1999), durante muito tempo a…

que atinge a quadra adversária. Do latim natatĭo, a natação é a acção e o efeito de nadar. O termo também é usado para fazer alusão ao desporto que consiste em nadar o mais rápido possível para derrotar os adversários numa corrida. O ser humano sempre fez por se adaptar ao meio aquático, uma decisão lógica se tivermos em conta que três quartas partes da superfície do planeta estão cobertas por água. A natação passou rapidamente de actividade de subsistência ou de…