Natação Nado Crawl

Pontifícia Universidade Católica de Goiás Aluno: Ayranterra Meira Oliveira de Jesus Data: 04/12/2014 Profº: Marcelo Matéria: Natação Roteiro de Aula - 24 Semanas 1ª Semana 1. Apresentação Iniciais 2. Regras da piscina 3. Caminhar 4. Soprar a água que se encontra na mão 5. Molhar a Face 6. Imergir e Abrir os Olhos 2ª Semana 1. Soprar pela boca e pelo nariz uma bola de ténis 2. Respiração com o pé no chão 3. Controle da respiração (elevador) 4. Caminhar e respiração com o…

algum tipo de deficiência física é a natação, pois devido às facilidades e aos benefícios proporcionados pela execução do movimento do corpo dentro da água, a natação desenvolve o condicionamento aeróbio, a coordenação motora e “reduz” a fadiga muscular. Para indivíduos com deficiência física, o exercício na água significa muitas vezes um momento de liberdade. Desta forma, o trabalho tem como objetivo apresentar, por meio de aspectos teóricos, os benefícios da natação para deficientes…

INTERVENÇÃO Nº 7 Plano de aula Modalidade: Natação Data: 10/09/2013 Turma: Nível IV Prof. Supervisor: Arabutan De Goias Brasil Profº Estagiário: Waldeir Junior Local: Parque aquático de Goiânia. OBS. A aula é ministrada nas bordas laterais da piscina. Objetivo: Aperfeiçoar a braçada e a pernada dos nados costas e peito. Conteúdos: Propulsão de pernada de costas; Braçada de costas; Pernada de peito. Materiais: Pranchas. Duração da aula: 50 min Procedimentos: Iniciamos…

NATAÇÃO Quando surgiu? O homem aprendeu a nadar assim que sentiu a necessidade de se locomover na água Antiguidade Primeiros registros de competições Séc.. XX – surgimento das primeiras piscinas Séc Olímpiadas (1896) Estilos Crawl Costas Peito Borboleta PRINCÍPIOS APLICADOS AO DESLOCAMENTO AQUÁTICO Diminuir ao máximo as resistências que se oferecem ao deslocamento e incrementar as resistências de apoio para melhorar a propulsão HIDROSTÁTICA É O ESTUDO DA …

impulso da borda com as duas pernas para frente ganhando amplitude (pode-se fazer que, ao cair na água, passar por dentro de um arco, ou entre as pernas de um companheiro). APRENDIZADO DO NADO CRAWL 1 Propulsão de Pernas (Pernada) Alunos na borda da piscina. Segurar na borda da piscina e executar as pernadas do nado crawl (corrigir as pernadas dos alunos, explicá-las fora da piscina); Dispor uma prancha para cada aluno, formarem uma fileira em uma das bordas laterais da piscina.…

Introdução Desde que a natação começou a tomar uma maior importância no contexto educacional e no desenvolvimento infantil, faz-se pertinente ressaltar alguns aspectos importantes do mundo infantil, para que se torne possível envolver a criança em situações que tenham significado em sua cultura, na tentativa de tornar a aula de natação um ambiente agradável e prazeroso para a criança. Ao adentrar nos aspectos infantis, nota-se a importância de buscar conhecimentos sobre o…

Nado Costas É um dos estilos que pode ser utilizado em competições desportistas de natação. Caracteriza-se, como o próprio nome sugere, pela posição do nadador de costas para o fundo da piscina, os braços se alternam continuamente um em relação ao outro com a recuperação se dando fora da água, batida rápida de pernas realizada num plano vertical e está sincronizada com os movimentos dos braços. 1. Este nado surgiu após o nado crawl. Não se sabe ao certo, quando o homem começou a nadar…

Colégio O Bom Pastor Disciplina: Educação Física Professor: Alesson Alunos: Alexandre Tanabe, Alexsandro Cuba, Ana Karina Aires e Amanda Rosas Natação Paraolímpica São Luis – MA 13/10/2013 Sumário Introdução................................................................................................1 Contexto Histórico.....................................................................................2 Classificação........................................................

percebi a importância do estudo da Educação física junto com a prática. Este colégio tem educação infantil, ensino fundamental e ensino médio. A instituição é um colégio de ensino privado (bilíngue) que oferece a seus alunos aulas extraclasse de natação, balé, judô, voleibol, futsal, dentre outras atividades. O colégio possui duas unidades, localizados na freguesia e barra da tijuca e tem como objetivo preparar seus alunos desde a educação infantil até o ensino médio. Ele apresenta…

dorsal 14. Grande oblíquo do abdome 15. Bíceps fermoral 16. Sonhar I. Ombro II. Cotovelo III. Punho IV. Ancas V. Joelho VI. Tornozelo VII. Metatarsofâlangicas VIII. Metacarpofalângica Ilustração: Natação Nado crawl: No no nado crawl e utilizados muitos músculos importantes, e todas as articulações. Músculos e articulações utilizados Músculo: Articulações: 1.…