Alongamento Estatico E Dinamico

estudar experimentalmente como a força exercida por uma mola depende do alongamento. O experimento será feito com mola de constante elástica k. Serád eterminada a constante elástica utilizando-se dois métodos: estático e dinâmico. MÉTODO ESTÁTICO a)Monta-se o dispositivo, suspendendo a mola com o eixo na vertical. Prenda o porta-cargas na extremidade inferior da mola; meça com a régua a posição do porta cargas no equilíbrio estático (adote a borda do porta-cargas como referência para…

objetivo determinar, através do método estático, a constante elástica da mola “K” variando os massores no sistema porta-massor e mola, preenchendo uma tabela com os valores obtidos e, a partir dos resultados, elaborar um gráfico no qual o K é o próprio coeficiente angular (x; f). Após encontrarmos o k, tiramos a média e comparamos os valores de K calculado e K obtido através do gráfico com base no erro percentual. A segunda parte do experimento, através do método dinâmico, consistiu na…

os músculos estáticos. Para exercer esta função antigravitacional, que requer um estado de contração parcial, os músculos estáticos têm um alto teor de tecido conjuntivo e um tônus elevado. Por isso eles tendem a se tornar hipertônicos, hipoflexíveis e encurtados, especialmente em casos de patologias ou estresse, podendo causar desvios em ossos e articulações. Para produzir movimento, nós usamos os músculos dinâmicos. Para esta função de aplicar força intermitente, os músculos dinâmicos…

ALONGAMENTO NA EDUCAÇÃO INFANTIL PARA O DESENVOLVIMENTO DA CONSCIÊNCIA CORPORAL Carla Luiza da SILVA1 Orientador: Profº. Ms. Mario Augusto ARCA Resumo A sociedade devido aos grandes desenvolvimentos tecnológicos trabalha somente com a parte psicológica do ser humano, esquecendo que para ser completo, o ser humano precisa do psicológico e do físico trabalhando em harmonia, esse estudo investiga se o…

Alongamento - desenvolvimento da flexibilidade Ponto de vista Prof. Dr. Abdallah Achour Junior Professor da Universidade Estadual de Londrina Autor de exercícios de alongamento: anatomia Editor da Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde Flexibilidade e Alongamento Medidas e avaliação da flexibilidade Identificação dos grupos músculo-articulares com insuficiência de flexibilidade, possibilitando a ênfase daquelas regiões com exercícios de alongamento; A magnitude do aumento da…

Gonçalves Pinheiro Alongamento Nome: Karolina de Jesus da Costa Professora: Disciplina: Educação Física Data: 02.07. 15 Ano: 1º (EM) Turma: 111 Definição: Alongamento é o exercício para preparar e melhorar a flexibilidade muscular, ou seja, os músculos aumentam seu comprimento e como consequência a sua flexibilidade. Esse é o principal efeito do alongamento, pois assim será maior o movimento possível para uma determinada articulação. É recomendado fazer o alongamento antes…

Flexibilidade exercícios de alongamento podem aumentar a flexibilidade Flexibilidade pode ser definida como a capacidade dos tecidos corporais em permitir, sem danos ou lesões, a ampla movimentação em uma articulação ou grupos de articulações,1 ou então, como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.2 Embora exista vasta literatura científica sobre o assunto, ainda não há consenso quanto a definição precisa da flexibilidade e outras definições podem

tecido muscular de diferentes patologias (orto-traumáticas, reumatismais, neurológicas, sequelas de imobilidade prolongada, …outras), que condicionam diferentes deficiências e incapacidades. * As técnicas de fortalecimento muscular (isométrico / estático, isotónico / dinêmico, isocinético, estimulação eléctrica funcional); as indicações clínicas e prescrição de fortalecimento muscular; os limites das técnicas de fortalecimento muscular. * A clínica médica, a patologia, a perda de…

4 movimentos que utilizem os ombros no mesmo plano de execução.  Poucos elementos Ex: Por ser de estilo livre, pode haver uma tendência em se exagerar na variação dos elementos escolhidos o que pode reflectir numa perda de lógica  Estático ou de deslocamento simples para deslocamentos complexos. Ex: Não inicie com voltas. Introduza os padrões primeiramente de forma estática. Factores determinantes do aquecimento na Hidroginastica: 1º Temperatura da água 2º Época do…

amplitudes, durante a execução dos movimentos, como nos define Gomes e Zackarov (1992). A flexibilidade é simplesmente um resultado do alongamento. Nenhum outro fator é mais importante no desenvolvimento da flexibilidade em uma pessoa saudável. O alongamento pode ser aplicado manualmente (pela própria pessoa ou com um companheiro) ou através de aparelho. O alongamento é considerado uma propriedade do complexo músculo-tendinoso. Implica uma deformidade dos tecidos musculares, sendo por…