Alongamento Ativo E Passivo

............................................................................ 23 2.6 AJUSTE DO COMPRIMENTO MUSCULAR.............................................. 24 2.7 FATORES QUE DETERMINAM O ALONGAMENTO................................ 25 2.8 RECEPTORES SENSORIAIS RELACIONADOS AO ALONGAMENTO... 26 2.8.1 FUSOS MUSCULARES........................................................................... 26 2.8.2 ÓRGÃOS TENDINOSOS DE GOLGI......................................................

Objetivos: Trabalhar alongamento na prática de atividade física para terceira idade : promovendo a melhora da capacidade funcional em idosos, e introduzir a anatomia Humana. Desenvolvimento: Primeira parte: Apresentar a parte teórica do alongamento, apresentando seus conceitos principais, Tipos de alongamento, objetivos, funções, cuidados, Influências e conseqüências de um Bom alongamento. Tempo necessário: 30 min. Parte principal: Prática. Apresentar movimentos de alongamento, bem…

denominado de Alongamento e o máximo de Flexionamento. ALTER (1996, p. 97), citando Doherty (1971), indica que se pode trabalhar a flexibilidade (flexibility) de duas formas: stretching (alongamento) e overstretching (sobrealongamento). Não importa o nome que se dê, o importante é definir a existência de duas formas distintas de se trabalhar a flexibilidade, com as características apresentadas no Quadro 2. QUADRO 2: Diferenças Entre o Alongamento e o Flexionamento. Característica…

equilíbrio; - Avaliação da amplitude de movimento global; - Trabalhar ganho de ADM global; - Exercícios de MMSS associado à respiração; - Exercícios para ganho de mobilidade torácica e mecânica respiratória; - Exercícios com bastão; - Exercícios de alongamento do MMSS; - Exercícios FNP; - Exercícios isométricos; 2) Pós-operatório - Evitar o aparecimento de contraturas musculares indesejáveis, dificilmente corrigíveis; - Evita-se o aparecimento de contraturas em flexão, facilitando a…

hanseníase, porque o sucesso do resultado funcional também depende da existência de amplitudes completas de movimentos passivos, força normal nos músculos a serem transferidos, capacidade de contraí-los isoladamente, atitude e motivação do paciente coerentes com as exigências do processo de reabilitação4,13.16 A avaliação das amplitudes de movimentos ativos e passivos deve ser realizada em todas as articulações do antebraço e da mão, recomendando-se registrar os resultados em…

excêntrica é o alongamento, onde haverá o fortalecimento muscular. Isométrica: concentração sem amplitude de movimento, não altera a forma muscular. Isocinética: a carga e o tônus são iguais do início ao final do movimento. E por ultimo os tipos de movimento Passivo: é a mobilização e manipulação articular de amplitude de movimento. Ativo Assistido: onde há o auxilio de outra pessoa ao realizar o movimento. Ativo: aciona o sistema artromuscular e é dependente da contração muscular.…

FACULDADE DO CLUBE NAUTICO MOGIANO GUSTAVO DAL BOSCO ACAUAN TÉCNICA DE ALONGAMENTO: ANÁLISE DE PRODUÇÃO CIENTÍFICA Mogi das Cruzes, São Paulo 2011 2 FACULDADE DO CLUBE NAUTICO MOGIANO GUSTAVO DAL BOSCO ACAUAN TÉCNICA DE ALONGAMENTO: ANÁLISE DE PRODUÇÃO CIENTÍFICA Trabalho de Conclusão de Curso apresentado à Faculdade do Clube Náutico Mogiano como parte dos requisitos para obtenção do titulo de Bacharel em Fisioterapia. Orientador: Prof. Ms. Nazareti Pereira…

paciente a não esquecer de como realizar o movimento. Velocidade, intensidade e duração de alongamento O fuso muscular é quem controla a velocidade e a duração do movimento. Quando feito em muito rápido ele pode provocar uma tensão muscular denominada de reflexo de estiramento, já quando em baixa velocidade o OTG dispara evitando assim a tensão muscular, permitindo o relaxamento e o alongamento. Os alongamentos com carga leve são mais seguros e eficientes, pois quando se coloca uma…

TERAPÊUTICOS “disfunção lombar, osteoartrite, protusão discal, pinçamento raiz nervosa” 1ª. Semana 1.1 Decúbito dorsal, alongamento passivo de isquiostibiais / tríceps sural – 3 X 30 s. 1.2 Decúbito dorsal, alongamento passivo abdutores quadril – 3 X 30 s. 1.3 Decúbito ventral ou lateral, alongamento passivo quadríceps – 3 X 30 s. 1.4 Decúbito dorsal, exercício ativo livre tipo em “ponte”, 3 X 10 repetições com isometria de 3 a 5 segundos ao final do movimento. 1.5 Decúbito…

Os efeitos agudos do alongamento sobre as propriedades neuromecânica de complexo músculo tríceps suralResumo Pesquisas anteriores mostraram que um ataque agudo do músculo alongamento passivo pode diminuir o desempenho em certos movimentos onde o sucesso é uma função de força máxima e / ou potência. Dois mecanismos possíveis que podem explicar tais achados são uma mudança na rigidez músculo-tendínea ativa e uma depressão de ativação muscular. Para investigar a probabilidade de estes…