Vitamina K

Lipossolúveis Vitaminas A, E, D, K Função Fontes Problemas causados Vitamina A Consumo de vitamina A fortalece o sistema imunológico e protege a pele. (Encontrado na alimentação colorida, nutriente fortalece os dentes e a visão, participa do desenvolvimento dos ossos e deixa os cabelos mais bonitos). Bom, para praticar esportes, ter ossos saudáveis, enxergar bem, possuir dentes fortes com um belo sorriso e ainda proteger a pele dos radicais livres, tem que consumir…

QUE SÃO VITAMINAS? CLASSIFICAÇÃO Lipossolúveis: • • • • • • Vitaminas A, D, E e K. Solúveis em gordura. A, D, K no fígado. E é distribuída nos tecidos gordurosos. Facilmente excretadas. Excesso: acúmulo gerando intoxicação. Hidrossolúveis: • • • • • Vitaminas C e as do Complexo B. Solúveis em água. Absorvidas pelo intestino e transportadas até os tecidos. B (1, 2, 3, 5, 6, 8 e 9), permanecem no corpo antes serem excretadas. B12 armazenada no fígado. VITAMINAS LIPOSSOLÚVEI S…

ser dividido em dois grupos os macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídeos) e os micronutrientes (vitaminas e minerais). Uma dessas vitaminas é a vitamina E e K, que possui papel importante nas realizações das necessidades do organismo. A vitamina E é o principal antioxidante da membrana celular capaz, de inibir a ação dos radicais livres, entretanto, atualmente, sabe-se que a vitamina E possuem outras funções da sua indiscutível ação oxidante, ele é solúvel em lipídeos, e,…

toxicidade e biodisponibilidade, sobre duas vitaminas, a vitamina D e K. As vitaminas são substâncias orgânicas que o organismo não tem condições de produzir e, por isso, precisam fazer parte da dieta alimentar, ou como no caso da vitamina D, através de raios UV-B. Ou seja são substâncias essenciais. Suas principais fontes são as frutas, verduras, legumes e óleos, mas elas também são encontradas na carne, no leite, nos ovos e cereais. As vitaminas desempenham diversas funções no…

1. Quais os compostos com atividade de vitamina K? A vitamina K existe naturalmente em muitas formas dietéticas. A filaquinona (vitamina K1) é uma molécula com um anel 2-metil-3-phytyl-1,4 naftoquinona, presente nos vegetais. A viamina K2 (menaquinonas) é sintetizada endogenamente por bactérias da flora intestinal, podendo variar de MK-4 a MK-13 (SÉRIE DE VITAMINAS DESIGNADAS MK-n, sendo o número de resíduos isoprenóides na cadeia lateral). O composto sintético menadiona…

O que são vitaminas? VITAMINAS são um grupo de compostos orgânicos necessários apenas em quantidades mínimas na dieta, mas essenciais para reações metabólicas específicas do interior da célula e necessárias para o crescimento normal e para a manutenção da saúde. Várias delas agem como coenzimas ou como um grupo de enzimas responsáveis pela promoção de reações químicas essenciais. Classificação AS vitaminas podem ser classificadas em : Vitamina A , B , C , D , E , H , K…

VITAMINA K Pra que serve a Vitamina K A vitamina K é importante para uma boa coagulação sanguínea. Ela é usada pelo organismo para a síntese dos fatores responsáveis pela coagulação sanguínea. Onde se encontra a Vitamina K A vitamina K é uma vitamina presente na gordura dos alimentos especialmente de origem vegetal por isso é uma vitamina lipossolúvel. Alimentos ricos em Vitamina K Alguns alimentos animais mais ricos em vitamina K são o fígado e leite de vaca. Alguns dos…

VITAMINA K........................................................................................................4 Principais fontes na natureza .............................................................................4 Função principal...................................................................................................4 Sinais de Deficiência............................................................................................5 Sinais de Excesso......................

Vitamina E Diferentes compostos Vitamina E é um termo geral empregado para designar oito compostos lipossolúveis, os α, β, γ e δ tocoferóis e α, β, γ e δ tocotrienóis. Cada um desses compostos pode apresentar a mesma ou diferentes atividades biológicas, porém, com especificidades. Há uma diferenciação no metabolismo desses compostos, embora o processo de absorção intestinal seja o mesmo. Tal diferenciação ocorre no fígado, no qual uma proteína específica

Vitaminas como co-fatores enzimáticos As vitaminas são compostos orgânicos requeridos pelo corpo em quantidades mínimas para realizar funções celulares especificas. As vitaminas não podem ser sintetizadas por seres humanos e, portanto, devem ser adquiridas exogenamente, principalmente pela dieta. As vitaminas não produzem energia, por tanto não produzem calorias. Estas intervem como catalizadores nas reações bioquímicas provocando a liberação de energia. Em outras palavras, a função das…