Plano De Aula Corridas

Plano de aula Tema: Treinamento de flexibilidade Público alvo: médio / avançado Data: 14 de março de 2015 Objetivo: Atingir amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações dentro dos limites máximos, modificar a estrutura corpórea, fidelizar alunos na academia. Conteúdo: Movimentos sistematizados de alongamentos máximo e trabalho de consciência corporal. Metodologia: Professor como centro da aula, dando a direção e as devidas correções

xistarca (treinador de corridas) e do agonistarca (preparador de lutas), que trabalhavam intensamente nos estádios (pistas de 211 metros), nos hipódromos (pistas de 770 metros) e nos gymnasium (edifícios cobertos utilizados nos dias de chuva para treinamento específico) onde transmitiam suas técnicas. As "palestras" eram ginásios pertencentes a particulares. A planificação desportiva helênica estava fundamentada numa preparação geral, compreendendo um misto de corridas, marchas, jogos, lutas,

PROFESSOR OBSERVADO DURANTE O ESTÁGIO SUPERVISNADO.............................................................................................13 DESCRIÇÃO DAS AULAS ASSISTIDAS.........................................................13 DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES DE AVALIAÇÃO..........................................14 MODELO DE PLANO DE AULA.......................................................................15…

PLANO DE SESSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA 1. DADOS DE IDENTIFICAÇÃO: 1.1. Data: 1.2. Horário: 1.3. Turma: Adolescentes 1.4. N.º De Alunos: 1.5. Dominância: pré-desportiva (Jiu Jitsu) e Ginástica Localizada 1.6. Método: Demonstração 1.9 Material: Tatames. 2.OBJETIVOS - Manter a frequência cardíca na zona indicada (40% a 60% da FC máxima): - 10, 11, 12 e 13 anos: 140-160 bpm - 14, 15 e 16: 120-140 bpm - Desenvolver o fortalecimento muscular. - Desenvolver…

FUNDAÇÃO CASA - SP Cerqueira César Casa II Feminino gincana “CASA GAME” Cerqueira César 11/05/2015 APRESENTAÇÃO Tem este a finalidade de apresentar o Plano de Trabalho e de aula do Centro Casa II Feminina, destinado as adolescentes que estão internadas na Fundação a ser executado pelos profissionais das oficinas de esporte, juntamente com outros setores visando o lazer e a recreação voltada às mesmas. OBJETIVOS Estimular a convivência…

esportiva) e dentre cada uma destas modalidades algumas foram escolhidas para serem trabalhadas com os alunos do 6º e 7º ano do EF II. As atividades foram desenvolvidas de forma gradativa e sucessivamente uma após outra em 60(sessenta minutos) de aula. Começaremos com um leve aquecimento, alongamento e depois algumas brincadeiras com mais vigor para completar o aquecimento, logo em seguida divide-se os alunos em dois grupos sem distinção do ano que estão cursando e então se explica a…

Plano de Aula ”Futebol” Ensinar os fundamentos do Futebol para alunos/atletas, com idade variável. Esse trabalho possibilitará aos alunos/atletas de uma forma global, conseguir agir em conjunto com seus companheiros realizar uma prática saudável de desporto, e também mostra que um aluno/atleta quando trabalhado poderá realizar muitos exercícios, podendo assim viver em sociedade. Buscaremos esforços especiais para aumentar a motivação do aluno/atleta assegurando-se que o treinamento…

Plano de aula: 6º ano do ensino fundamental II Objetivo: Desenvolver a Psicomotricidade. Objetivo específico: desenvolver aspectos sócio-afetivos e capacidades físicas. Conteúdo: Atividades competitivas em grupos com participação de todos os alunos, estafetas com alterações de movimentos e utilizações de materiais recicláveis. Estratégia: 1º Atividade coordenativa 1º - Utilizando arcos onde estes estarão dispostos intercaladamente para que os alunos executem o movimento de corrida sobre

Plano de aula de Voleibol - Rolamento Objetivos: - Conhecer os principais fundamentos do voleibol. - Praticar atividades relacionadas a esta modalidade esportiva. Conteúdos: - Um processo de corrida , tocar a bola, receber a bola, saltar, movimentação com deslocamentos. - Regras e explicar o fundamento. Aquecimento Alongar membros superiores e inferiores. Os alunos deverão correr na quadra de vôlei. Logo após de frente pra rede de voleibol

PLANO DE AULA VÔLEI ADAPTADO 3ª IDADE Nome: Dayane Cristina dos Santos RA: B710ED-9 Nome: Fábio de Oliveira Reis RA: T604AJ-2 Nome: Gisele Francis Montes RA: A45IFA-4 Nome: Ivan Oliveira RA: B669AH-2 Nome: Jucimário Pereira Pio RA: B626CI-4 Nome: Roberto Cruz Cunha RA: B590GH-0 Nome: Sidicléia Cristina RA: B5775F-7 Profª: Maria Luíza Disciplina: Vôlei PLANO DE AULA ESCOLA: Universidade Paulista – Campus Rangel Pestana CURSO: Educação Física Licenciatura Plena DISCIPLINA: Educação…