Exercícios Educativos De Natação

Gostaria profundamente, de manifestar meu agradecimento pela oportunidade concedida por esta renomada empresa Academia Espaço Aquático em me ensinar os princípios básicos do trabalho na área da natação na função de estágio realizada no período de 08/03/2012 a 17/05/2012 e gostaria de me colocar a inteira disposição para futuros contatos profissionais. Cordialmente Anderson de Melo Mendonça. Sumário AGRADECIMENTOS2 DADOS DE IDENTIFICAÇÃO4

Um pouco da Historia do Nado Borboleta O estilo borboleta (também conhecido como golfinho ou mariposa) é um estilo de natação relativamente novo. Seu nascimento ocorreu em função das incertezas do regulamento do nado peito. Isso porque, até a década de 1950, o deslocamento dos braços para frente não estava previsto nas regras da Federação Internacional de Natação, gerando semelhança entre os dois estilos. A invenção do estilo borboleta moderno é creditada ao nadador japonês Jiro Nagasawa. O

Introdução A natação é uma atividade física que cativa e apaixona praticamente todos aqueles que a experimentam porque, por meio dela, o praticante adquire diversos benefícios que o ajudam a ter uma melhor qualidade de vida, coisa que a cada dia que passa vai se tornando mais difícil no mundo em que vivemos. Entre os diversos efeitos positivos que a atividade regular da natação traz para um praticante, podemos destacar o aumento da capacidade respiratória, com consequente aumento da…

CENTRO UNIVERSITÁRIO ESTÁCIO DO CEARÁ TEORIA E PRÁTICA DA NATAÇÃO QUESTIONÁRIO E ANÁLISE DA TÉCNICA DO NADO CRAWL PROFESSOR: EDUARDO JORGE EQUIPE: 1. EDUARDO SOARES AQUINO Matrícula – 20130193784-3 2. FABIANE GOMES DE SOUZA Matrícula – 20120203317-2 3. KRISHNA PALLOMA MONTEIRO Matrícula – 20140712703-9 4. LEANDRO ALVES DE OLIVEIRA Matrícula – 20140904389-4 5. MOISÉS LIMA ALVES Matrícula – 20130193784-3 6. NICOLE SILVA MOURA Matrícula – 20120210828-8 7. SIVALDO JEFFERSON 8.…

qualquer forma de empiria, seus exercícios eram completamente explicados por enunciados científicos, comprovando a relação existente entre a sua ginástica, a saúde da população e a tão desejada utilidade dos gestos . “Admitia no sistema três tipos de ginástica: civil, militar e médica. Condenava o funambulismo, que no dizer de Amorós, começa onde a utilidade do exercício cessa” (RAMOS, 1982, p.219). Demeny, discordando do método sueco de Ling, propôs exercícios ginásticos completos,…

principal para um bom nado é conseguir boa coordenação de braços e pernas com a respiração. O nado borboleta tem quatro pontos-chave: posição corporal, braçada, pernada e coordenação braço perna respiração. (Feito Por: Leandro Okuda Técnico de natação master e proprietário da OST Assessoria Esportiva para o Site: http://www.speedo.com.br/blog/?p=2863) 2.História e Evolução O nado borboleta é o mais novo dos nados, tendo sua primeira tentativa a partir da variação do nado peito em…

CENTRO UNIVERSITÁRIO ESTÁCIO DO CEARÁ TEORIA E PRÁTICA DA NATAÇÃO QUESTIONÁRIO E ANÁLISE DA TÉCNICA DO NADO CRAWL PROFESSOR: EQUIPE: 1 FORTALEZA 2015 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO.............................................................................................................. 2. QUESTIONÁRIO.......................................................................................................... 2.1 Benefícios da Natação................................................................

| | |O objetivo deste artigo é apresentar, através da literatura científica, a importância do treinamento de natação |GABRIELLI CRISTINA CAPELLI| |como elemento influenciador na qualidade de vida das pessoas com deficiência visual. A relevância deste trabalho |GOES | |está ligada ao fato de que aproximadamente segundo a ONU há cerca de

vários períodos e regiões da Antiguidade. A China e Egito, por exemplo, tinham práticas do hipismo, da esgrima, da caça, das lutas, da natação, do arco e flecha, das corridas e os saltos. Na Pérsia, Índica, China, Japão e outros povos, a atividade física servia como um ritual de preparação para a vida. Com isso, os orientais desenvolveram as artes marciais, a natação, o remo e outras atividades. Também o esporte se evidenciou nesta época pelos enfrentamentos competitivos e os jogos…

tronco e de um pequeno movimento de cabeça, se necessário. A inspiração deve ser feita pela boca, mantendo-a o mais próximo o possível da água e no momento em que um dos braços estiver realizando o apoio e o outro a finalização da braçada. NATAÇÃO II Prof. Helio Furtado Unidade I Técnica do Nado Crawl A respiração pode ser classificada de acordo com o numero de braçadas realizadas para cada inspiração, ou seja:  Respiração na segunda braçada, para o lado direito…