Plano De Aula Abdominal

MARA CRISTIANE DE JESUS PATOS DE MINAS, JUNHO, 2015 MARA CRISTIANE DE JESUS PORTFÓLIO AULA PRÁTICA SEMIOLOGIA Trabalho apresentado como requisito parcial de avaliação na disciplina Semiologia do Curso de Enfermagem do Centro Universitário de Patos de Minas, sob orientação da Professora Marilene Rivany Nunes e Geovanne d’Alfonso júnior

1 - ANATOMIA HUMANA ROTEIRO DE AULA muscular) e aparelho urogenital (sistema urinário + genital). 1.2- ATENÇÃO: Este roteiro é um auxílio para seu estudo em aulas práticas e teóricas. Ele de modo algum é uma lista de assuntos que possam ser cobrados em provas teóricas ou práticas. Desta forma, o aluno não deve limitar seu estudo a este roteiro ou aos assuntos nele tratados. É indispensável consulta à bibliografia recomendada e a frequência às aulas. 1.1- Variação…

física poderá elaborar uma aula mais direcionada para as necessidades de seus alunos, traçar ou definir estratégias de investigação complementar ou mesmo direcionar o aluno para um profissional adequado. Durante o curso realizamos também a avaliação postural, medidas antropométricas (medidas lineares, medidas de circunferência, medidas de dobras cutâneas, composição corporal e outros), testes como o de flexibilidade utilizando o banco de Wells, teste de força (abdominal e flexão de…

APMBB 16 1.1 Corrida de 4.000 metros 16 1.2 Corrida de 100 metros 17 1.3 Corrida em 40 segundos 18 1.4 Resistência abdominal 18 1.5 Subida no cabo vertical 19 1.6 Teste de Natação 20 TESTES DE APTIDÃO FÍSICA DE OUTRAS ACADEMIAS MILITARES 21 2.1 Academia da Força Aérea 21 2.1.1 Flexão – flexão e extensão de cotovelos dos membros superiores 21 2.1.2 Abdominal com flexão do tronco sobre as coxas 22 2.1.3 Corrida de 12 minutos 22 2.2 Academia Militar das Agulhas Negras 23 2.2.1

CINEANTROPOMETRIA RELATORIO Nº4 Docentes: Armando Raimundo Hugo Folgado INTRODUÇÃO O objetivo deste relatório é mostrar e explicar as medidas do Tronco e das suas faces( posterior e anterior). Na aula prática formámos grupos de 3 elementos tal como na aula anterior e medimos cada elemento do grupo. O nosso grupo começou por medir o comprimento total do tronco( Ponto jugular ao ponto púbico), de seguida medimos o comprimento do tórax(Ponto jugular ao ponto xifoideano),…

membros inferiores e membros superiores repetidos, provocando, constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular. Já a ginástica localizada ela se caracteriza pelos exercícios de fortalecimento muscular para os membros superiores, inferiores e abdominais. Ginástica Aeróbica Definição É um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos, provocando,…

PLANO DE AULA Professora (a): Jones Turma: T-504 Modalidade: Hidroginástica Participação Esportiva I e II Nível da Turma: Iniciante Data:11/06 a 14/06/2013 Objetivo(s): Aeróbio continuo 70% da frequência cardíaca, membros superiores e inferiores e abdominal. Duração total da aula 50 minutos Tema transversal: Driblando a Violência Turno: Matutino x Vespertino x Material (ias) / equipamento(s) necessário(s) Espaguetes e borda da piscina. Avaliação do…

Regras básicas: 1. Submeta-se a uma avaliação física antes de começar um programa de ginástica. É importante saber como está seu condicionamento para, então, traçar um plano compatível com seu estado e eficiente. 2. Regularidade é essencial. Prepare-se para encarar a academia pelo menos três vezes por semana. 3. Faça no máximo três tipos de exercícios, com três a quatro séries cada um, para músculos pequenos (como bíceps e tríceps). Mais do que isso é exagero. 4. Mesmo que…

linha do horizonte. REFERENCIAS ANATÔMICAS CONVENCIONAIS PLANOS ANATÔMICOS A. PLANO SAGITAL MEDIANO: Divide o corpo humano em duas metades: direita e esquerda. B. PLANO TRANSVERSAL: Divide o corpo humano em duas metades: superior e inferior. C. PLANO FRONTAL: Divide o corpo humano em duas metades: anterior (ventral) e posterior (dorsal). SUBDIVISÕES ANATÔMICAS DAS EXTREMIDADES DO…

dos Exercícios Físicos Plano de Aula Ginástica de Condicionamento Físico Nomes: Elenita Lauermnn Jung Gustavo Rodrigues Oliveira Patrique Nascimento Renato Beulke Escola de Futsal Armando Cruz Alunos com idades entre 16 e 24 anos. Turma com 20 alunos. Recursos materiais: colchonetes,cones,cabos de vassoura,entre 4 a 5 unidades de cada um. Local disponível: Quadra da escola Tempo Disponível: 40 minutos Objetivo da aula: Desenvolver nos alunos a