Alongamento Para Terceira Idade

UNIVERSIDADE FEDERAL DO PIAUÍ PRÓ- REITORIA DE ENSINO DE PÓS-GRADUAÇÃO PROGRAMA DE PÓS- GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS EM SAÚDE E COMUNIDADE NÍVEL MESTRADO BIÊNIO 2015-2017 EDITAL Nº . 01/2015 O uso do alongamento estático em idosos que praticam exercícios na academia ao ar livre no Campo Taquari - Zona leste para prevenção de dores agudas nos joelhos Autor: Nathália do Prado Carvalho 1 INTRODUÇÃO 3 2 PROBLEMA 4 3 HIPÓTESES 4 3.1. NULA 4 …

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA – CEF TREINAMENTO DE FORÇA PARA A TERCEIRA IDADE: BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS AUTOR: MAURO SÉRGIO TORRES BOMFIM ORIENTADOR: PROF. FRANCISCO DÂNIO BASTOS SOBRAL – CEARÁ 2004 MAURO SÉRGIO TORRES BOMFIM TREINAMENTO DE FORÇA PARA A TERCEIRA IDADE: BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS Monografia…

Física da Terceira Idade Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina_Atividade Física da Terceira Idade _como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor Ricardo Soares de Santana. (Claretiano Pólo Vitória) 2014 Terceira idade Metodologia: Idoso que pratica e um que não pratica atividade física regularmente. 1ª ETAPA Não, pratica atividade física,…

empreendimento refere-se a um centro de saúde e lazer para terceira idade denominado ATIVU’S, que será instalado no centro da cidade de Niterói estado do Rio de Janeiro. Uma análise do mercado apontou para a necessidade de oferecer produtos desenvolvidos especialmente para elas. As atividades oferecidas por esse novo empreendimento serão: danças (de salão, bolero, valsa, samba, tango, swing), yoga, massagens fisioterápicas e relaxantes, alongamento, ginásticas com acessórios,…

principal objetivo é desenvolver as atividades de esporte e lazer para pessoas da terceira idade. Um dos serviços atendidos ainda por este projeto é a inserção dos idosos no cadastro único de programas sociais, onde após este cadastro os mesmos recebem da secretaria uma carteirinha para translado interestadual. Além de valorizar a inserção do idoso na sociedade, desenvolver práticas esportivas, como caminhada e alongamento e melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa, outras atividades…

especializada em pessoas da terceira idade, queremos chegar a ser uma das melhores e mais conceituadas academias da região, com aulas de Ginástica, musculação, ioga, pilaste, alongamento, para pessoas que estão interessadas e preocupadas com sua saúde. Tanto física como mental, a fim de adquirirem melhor qualidade de vida no geral, usamos uma estratégia de envolver toda a família do aluno para conseguir uma maior fidelidade, por esse motivo acabamos atendendo todas as idades. Qualquer…

Em media o grupo será de aproximadamente 60 pessoas de ambos os sexos, com atividades realizadas todos os dias da semana no parque municipal onde existe quadra poliesportiva e aparelhos acadêmicos ao ar livre. Serão desenvolvidas atividades de alongamento, ginástica, caminhada, flexibilidade, e força. A equipe integrante será composta por 1 professor(a), 1 coordenador(a) e 3 estagiários do curso de educação física, contando com apoio de psicólogo e nutricionista da rede de saúde…

após a terceira volta em torna da piscina a mesma os orientou a fazer movimentos com os braços a fim de alongar os membros superiores, após aproximadamente uns cinco minutos, Todos os alunos foram reunidos em uma das extremidades da piscina para que o processo de alongamento fosse complementado e finalizado e mesma ratificou a importância do alongamento no que diz respeito a prevenção das câimbras a fim de desempenhar melhor os movimentos, no que tange aos estilos de natação. O…

Relaxamento e alongamento pós hidro “O processo de envelhecimento no indivíduo saudável está relacionado com inúmeras alterações físicas e psicológicas. A diminuição da força muscular e flexibilidade articular alteram a coordenação motora e o equilíbrio, interferindo negativamente na manutenção de um estilo de vida saudável e na prática das atividades de vida diária1, podendo ser facilmente observada pela dificuldade de realização de tarefas simples como carregar compras ou subir em…

VIDA ATIVA NA TERCEIRA IDADE Jovens senhores e senhoras com mais de 50 anos podem fazer parte do projeto Vida Ativa na Terceira Idade, da Secretaria de Estado de Esporte e Lazer. Com base na Lei n° 8.842, Política Nacional do Idoso e no Estatuto do Idoso/2003, o principal objetivo desse projeto é desenvolver as atividades de esporte e lazer para pessoas da terceira idade. Além de valorizar a inserção do idoso na sociedade, desenvolver práticas esportivas, como caminhada,…