A Origem da Língua Inglesa

UNIVERSIDADE FEDERAL DO PIAUÍ
PRÓ- REITORIA DE ENSINO DE PÓS-GRADUAÇÃO
PROGRAMA DE PÓS- GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS EM SAÚDE E COMUNIDADE NÍVEL MESTRADO

BIÊNIO 2015-2017
EDITAL Nº . 01/2015

O uso do alongamento estático em idosos que praticam exercícios na academia ao ar livre no Campo Taquari - Zona leste para prevenção de dores agudas nos joelhos

Autor: Nathália do Prado Carvalho

1 INTRODUÇÃO 3
2 PROBLEMA 4
3 HIPÓTESES 4
3.1. NULA 4
3.2 ALTERNATIVA 4
4 OBJETIVOS 4
4.1 OBJETIVO GERAL 4
4.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 4
5 JUSTIFICATIVA 5
6 REFERÊNCIAL TEÓRICO 5
6.1 O ENVELHECIMENTO NA PERSPECTIVA MUNDIAL E BRASILEIRA 5
6.2 ACADEMIA AO AR LIVRE 6
6.3 BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO ESTÁTICO PARA OS IDOSOS 6
6.4 INLUÊNCIA DO ALONGAMENTO NA DIMINUIÇÃO DA DOR 7
6.6 LOCALIZAÇÃO DA DOR AGUDA NO JOELHO DE IDOSOS 7
7 METODOLOGIA 8
7.1 TIPO DE ESTUDO 8
7.2 ASPECTOS ÉTICOS 8
7.3 LOCAL 8
7.4 PERÍODO DA PESQUISA 8
7.5 AMOSTRA 8
7.6 CRITÉRIOS DE INCLUSÃO 8
7.7 CRITÉRIOS DE EXCLUSÃO 9
7.8 PROCEDIMENTOS DE COLETA DE DADOS 9
7.9 ANÁLISE ESTATÍSTICA 10
8 RISCOS E BENEFÍCIOS 11
REFERÊNCIAS 11

1 INTRODUÇÃO O envelhecimento é um fenômeno mundial que resulta no crescimento da população idosa, sendo reflexa a longevidade. Atualmente os idosos para manterem uma vida saudável na terceira idade, optam pela prática de exercícios físicos , que para Tribess e Virtuoso (2005), contribui de maneira significativa para prevenir as perdas nos componentes da aptidão física , funcional e da saúde desta população. E um recurso que tem sido procurado por esses idosos são as academias ao ar livre, que é um programa que foi lançado em abril de 2011, com a aprovação do Ministério da Saúde, visando à prática de atividade física e de lazer, contribuindo para a promoção de saúde da população (LACOURT; MARINI, 2006). Porém, devido a essas academias estarem disponíveis em locais públicos, sem a instrução de um profissional adequado como