Alongamento Para Terceira Idade

no desenvolvimento da prática. O aluno ser capaz de fazer uma análise metodológica da aula assistida. Plano de Aula DADOS Professor(a): Raquel da Motta Carvalho Nível: Intermediário Duração da atividade: 50 minutos Faixa Etária: Terceira Idade Turma: 7 alunas Objetivos Objetivo Geral: Melhorar o condicionamento físico e trabalhar relação interpessoal Objetivos específicos: Tonificação da musculatura, trabalhar a coordenação motora e melhorar a capacidade…

SP Abertura da campanha acontece neste sábado, dia 5, em centro de referência estadual na zona norte de SP, com presença da apresentadora Palmirinha. Imunização também vale para gestantes e crianças menores de dois anos. Sessões de alongamento, Lian Gong (técnica baseada na milenar arte da fisioterapia chinesa) e musicoterapia para idosos com 60 anos ou mais marcarão o início da campanha de vacinação contra a gripe, neste sábado, 5 de maio, em São Paulo. A abertura oficial…

físicos e de esportes. Estamos certos que a disponibilização, cada vez maior, de praças e áreas próprias ao exercício permanente de convivência solidária melhora bastante a qualidade de vida e tornam mais felizes e saudáveis, as pessoas de todas as idades. Quem pratica exercícios vive mais e melhor. As Academias proporcionam, ainda, integração e convívio social, aumentando a autoestima e a autoconfiança da pessoa idosa, gerando assim maior autonomia na realização das atividades…

mundial, utilizavam a hidroginástica para socorrer os lesionados que na água tinha amenizadas as lesões. Em 1903 foi aberto o 1º centro de reabilitação na água em Boston-EUA. Ainda nos Estados Unidos surgem mais tarde os programas para grupos de 3ª idade. A hidroginástica já é aplicada nos EUA há aproximadamente 45 anos e no Brasil surgiu a cerca de 30 anos. Hidroginástica  Histórico No Brasil surgiu nos anos 70 como reabilitação de lesionados, nos anos 80 como atividade física e…

faixa etária (60 anos ou mais) classificada como a Terceira Idade, havia poucos freqüentadores. Com essas informações definimos nosso ramo de negócio – Academia de Ginástica Física para Terceira Idade. 1. Empresa de Prestadora de Serviços Desportivos: Academia de Ginástica Física - Vida 1.1 Sumário Executivo O Conceito do Negocio A Academia de Ginástica Física – Vida tem como objetivo promover saúde e qualidade de vida na Terceira Idade, desenvolver ações e atividades…

da Assistência Social na cidade de Baianópolis Bahia, que atende as famílias e indivíduos em situação de vulnerabilidade. Diante disso, nas atividades com idosos serão desenvolvidas ações que contribuem para melhor desempenho e bem estar da terceira idade, o interesse por essa temática surgiu através das observações das atividades desenvolvidas no CRAS. De acordo a Constituição Federal, 1988, “O Estado, a família e a sociedade tem o dever de amparar as pessoas idosas, assegurando a…

1 ARTIGO DE REVISÃO OS EFEITOS DA MUSCULAÇÃO PARA TERCEIRA IDADE NO DESENVOLVIMENTO DA QUALIDADE DE VIDA Aline Estorck, Igor Leonardo Ghisio Erba e Ricardo Camargo Correa Faculdade de Educação Física de Sorocaba (ACM), Sorocaba, Brasil. Endereço para correspondência: Aline Estorck E-mail: aline_estorck@hotmail.com Igor Leonardo Ghisio Erba E-mail: igorleonardo84@gmail.com Ricardo Camargo Correa E-mail: kbca_sor@hotmail.com 2 RESUMO A musculação é uma modalidade esportiva capaz de…

da população da terceira idade, criando assim uma academia de idosos. Um dos assuntos mais discutidos em qualquer meio de comunicação é o envelhecimento populacional e o aumento da expectativa de vida. Pensando nisso, a criação de uma academia para este público contribuirá para uma vida saudável, porque com a realização de atividades físicas, favorece a saúde, e uma vida mais sociável, normalmente os idosos sentem-se isolados do meio social e na academia terá pessoas com idades…

PROJETO ACADEMIA DA PRAÇA Melhor idade saudável COMISSÃO DE ELABORAÇÃO DO PROJETO: Maurício Miranda Jordão Sousa de Carvalho Gustavo Silva Costa RESUMO O presente projeto constitui-se de atividades práticas, tais como: alongamento, caminhada, ginástica funcional para a população da cidade de Floriano, estando na faixa etária acima de 60 anos. Hoje em dia existem evidencias científicas comprovadas de que a atividade física regular…

A artrose é um dos problemas mais comuns que afetam muitas pessoas na terceira idade. É uma doença degenerativa, inflamatória, progressiva e irreversível, que acomete as articulações de forma primária ou de forma secundária (traumas, lesões ligamentares, e meniscais, fraturas, infecções, etc). Caracteriza-se pela erosão progressiva da cartilagem articular. ORIENTAÇÃO: 1. Diminuição de peso corporal 2. Evitar longos períodos sem movimentação OBJETIVOS: 1. DIMINUIÇÃO DA DOR…