Alimentos Reguladores

Semelhante um maquinário que necessita de combustível para funcionar, o corpo humano precisa do alimento para realizar suas funções vitais. Conceitos Básicos em Nutrição Alimentação Processo biológico e cultural que se traduz na escolha, preparação e consumo de um ou vários alimentos. É um processo voluntário e consciente, pelo qual o ser humano obtém produtos para o seu consumo. Alimentos É todo material nutritivo que o homem consome na forma sólida ou líquida, para…

3º série, turma 3MA, turno matutino, ano letivo de 2009.2 MOSSORÓ - RN TRABALHO DE NUTRIÇÃO O que é nutrição? É o estudo dos alimentos em relação às necessidades dos organismos vivos, e igualmente o conjunto de processos que vão desde a ingestão do alimento até a sua assimilação pelas células. O que é alimento? É toda substância que, ingerida por um ser vivo, o alimenta ou nutre, mantendo a vida e o crescimento, suprindo energia, construindo e…

| 1 1. ANÁLISE QUALITATIVA Análise qualitativa da alimentação habitual |Refeição |Preparação |Alimentos |Classificação do Alimento | | | | |Construtor |Regulador |Energético | |Desjejum | | |

grupos de alimentos que fornecem nutrientes importantes no processo vital e suas respectivas funções: Açúcares - fonte de energia Gorduras - reservas energéticas Proteínas - parte da constituição celular Vitaminas - reguladores e auxiliares Sais minerais - reguladores e auxiliares Água - solvente e agente de transporte Metodologias 1) Solicitar que os alunos respondam realizem individualmente o seguinte levantamento: a) Quantas vezes você se alimenta por dia? b) Que…

Grupo 1: Na base da pirâmide, estão os alimentos Energéticos ricos em carboidratos, que são responsáveis pelo fornecimento da maior parte das energias de que precisamos. Ex.: Cereais, pães, raízes e tubérculos; Grupo 2: No segundo degrau da pirâmide estão os alimentos reguladores, ricos em vitaminas, sais minerais, fibras e água. São as Hortaliças, as verduras. Grupo 3: As Frutas e os sucos de frutas naturais, também são alimentos reguladores, ricos em vitaminas,…

1Leia o texto e responda as questões Os alimentos O nosso corpo necessita dos alimentos. É deles que nosso organismo retira os nutrientes necessários para realizar suas atividades diárias, ter um desenvolvimento saudável e manter a nossa saúde. Em nossa alimentação devemos usar alimentos de origem vegetal (frutas e verduras), animal (carne, ovos, leite) e mineral (água e sais minerais). De acordo com as substâncias contidas em maior quantidade, os alimentos podem ser classificados em…

IMPORTÂNCIA DOS ALIMENTOS TURMA 31 SÉRIE 3ª. PROFESSORA ALICE REICHELT BARBOSA Período de 17 de abril à 28 de abril de 2006 Diagnóstico: O Que Sabemos? Sabemos que precisamos dos alimentos porque eles contém substancias que o corpo precisa como: vitaminas, proteínas, carboidratos, etc. e que devemos comer de forma moderada, sem exageros e de forma variada para sermos bem nutridos. O Que Queremos Saber? Queremos saber qual a classificação…

Alimentos Os alimentos energéticos são aqueles que fornecem energia para todos os processos metabólicos (digestão e absorção dos alimentos, sono, etc.) e para os exercícios (andar, trabalhar e brincar), realizados pelo corpo. Os alimentos energéticos são: - Carboidratos e gorduras: • Cereais: arroz, trigo, milho, aveia, cevada, etc. • Legumes: batata, cará, inhame, mandioca, mandioquinha, todas as farinhas, etc. • Açucares: mel, açúcar, melado, geléia, etc. Os alimentos…

Introdução A pirâmide alimentar é um esquema gráfico que distribui os tipos de alimentos e as porções que devem que devem ser ingeridas em cada refeição. É uma espécie de guia bem simples e ilustrado, que nos permite visualizar a quantidade que devemos consumir de cada grupo de alimentos. Foi criada no início da década de 90, pelo departamento de agricultura dos Estados Unidos (USDA) baseada nas necessidades energéticas e nutritivas de indivíduos adultos. Sua principal característica…

qual a função desses alimentos no nosso corpo, trabalharam em grupos com a interdisciplinaridade no trabalho escolar.“ A promoção da saúde é o processo que possibilita às pessoas aumentar o controle sobre determinantes da saúde e dessa forma, melhorá-la”.(BRASIL,2008 p.5) 4- CONTEÚDOS Português: Leitura de gêneros textuais( literatura, revistas, folhetos...); Leitura oral, escrita; Produção textual. ( cartazes e relatório.) Ciências: Classificação dos alimentos:…