Alimentos Construtores Reguladores Energeticos

2. IMPORTÂNCIA DAS PROTEÍNAS 1 3. A SEQUÊNCIA DE AMINOÁCIDOS DA PROTEÍNA 2 4. A ESTRUTURA DAS PROTEÍNAS 2 5. FUNÇÕES DAS PROTEÍNAS 3 6. A PRESENÇA DE PROTEÍNAS NOS ALIMENTOS 3 7. EXEMPLOS DE PROTEÍNAS NO CORPO HUMANO 5 8. DIETA DA PROTEÍNA OU HIPERPROTEICA 5 CONCLUSÃO 6 ANEXOS 7 BIBLIOGRAFIAS 9 RELATÓRIO DE PARTICIPAÇÃO............................................................................. 9

RR. Protein supplements and exercise. Am J Clin Nutr. 2000; 72(2): 551-557. MODULAÇÃO DA SÍNTESE PROTÉICA PÓSEXERCÍCIO DE FORÇA Mediadores Nutricionais • DISPONIBILIDADE DE AMINOÁCIDOS • CARBOIDRATO e/ou PTN (via INSULINA) •CONSUMO ENERGÉTICO BALANÇO PROTÉICO MUSCULAR LÍQÜIDO  BPML = SÍNTESE – DEGRADAÇÃO PÓS-EXERCÍCIO DE FORÇA  taxa de síntese maior que  taxa de degradação Taxa de síntese (total) não é suficiente para ultrapassar a de degradação BPML…

qualidade é de muita importância para garantir a produtividade e a promoção da saúde do trabalhador. É muito importante oferecer uma dieta balanceada os trabalhadores, contendo alimentos que ofereçam nutrientes inseridos nos três grupos básicos da alimentação (energéticos, construtores e reguladores), sendo o principal os energéticos, que contribuirá para um melhor rendimento do trabalho, com aumento da produtividade e diminuição dos riscos de acidentes de trabalho. De acordo com Amorim…

e comer todo o tipo de alimento nas horas certas. Muitas pessoas que comem algo e passam mal acham que foi exatamente esse ultimo alimento que a fez mal porem ela esta completamente enganada, ela poderá sim sentir uma dor de cabeça por ter ingerido esse alimento pois provavelmente ele estava contaminado com alguma bactéria e por isso caiu rapidamente na corrente sanguínea, mais quando sentimos um mal estar, queimação ou dor de barriga pode ter certeza que foi algum alimento que comemos…

deve incluir alimentos variados, em quantidades adequadas para alcançar e manter o peso corpóreo ideal, evitar o aumento de glicemia, do colesterol e de outras gorduras no sangue, além de prevenir complicações, contribuindo para o bem estar e a qualidade de vida. Para atingir esses objetivos, é necessário consumir diariamente e na medida certa para cada pessoa: Alimentos Energéticos: Fontes de carboidratos complexos (pães, cereais, massas e raízes). Alimentos Reguladores:…

seja, aumentar fracionamento e diminuir quantidade dos alimentos, consumir alimentos pastosos para diminuir o trabalho de mastigação e deglutição, e sentar durante as refeições fora da cama se possível; para boca seca, consumir refeições com líquidos e alimentos cítricos, tendo cuidado com náuseas; para constipação, aumentar ingestão de líquidos e fibras; para alterações do paladar, usar sabores e tempêros e para regurgitação dos alimentos diminuir a consistência se possível. (Aspen,2002)

gostoso. Este tema é muito familiar para nós porque nos alimentamos todos os dias. Mas você sabe o que acontece com o alimento depois que ele entra no nosso corpo? E porque precisamos nos alimentar várias vezes por dia? O que alimentação tem a ver com a saúde? O desequilíbrio na alimentação pode gerar doenças? Uma alimentação sadia pode evitar doenças? Para onde vão os alimentos que entram no nosso corpo todos os dias? Alimentação envolve uma série de substâncias e de rituais; é…

comerciantes e empresários entre outros. Para a professora a criança e o aluno são seres ativos, cidadãos em formação. 3.8 Práticas educativas: Nas aulas de Agosto serão desenvolvidas na rodinha as atividades sobre: o pai, soldado, alimentos (energéticos, reguladores e construtores), enfatizando a importância das frutas, e a semana do coração, iniciaram-se também o estudo das letras através do reconhecimento e associação de figuras, na sala de psicomotricidade tivemos vivências…

DETERMINAÇÃO DO TEOR DE LIPÍDEOS E VALOR CALÓRICO EM ALIMENTOS LIGHT E CONVENCIONAIS Daniela M. ANCINI¹, Caroline LERMEN2, Lidiane A. DE MIRANDA¹, Juliane H. POLISCHTUK¹, Fernanda J. KWIATKOWSKI¹ ¹Acadêmicas do Curso de Farmácia da UNISEP-FAED-União de Ensino do Sudoeste do Paraná-Faculdade Educacional de Dois Vizinhos-PR-Av. Presidente Kennedy,2601-BRASIL-CEP-85660-000 -Email: danielaancini@hotmail.com 2Professora do Curso de Farmácia da UNISEP – FAED – União de Ensino do…

ANÁLISE DA MERENDA ESCOLAR: A INADEQUAÇÃO PARA ALUNOS CELÍACOS E INTOLERANTES À LACTOSE Frederico Divino Dias1 RESUMO O presente trabalho analisou os cardápios de merenda escolar de quatro escolas de Belo Horizonte e Lagoa Santa, apontando os alimentos inadequados para alunos portadores de doença celíaca e intolerantes à lactose. Através destas análises e de referencial teórico, concluiu-se que a alimentação inadequada, nesse caso, afeta o desenvolvimento cognitivo e as…