Alimentação E Atividade Fisica

Agrupamento de escolas de Porto de Mós Educação Física Módulo 5: ATIVIDADE FISICA/ CONTEXTOS E SAÚDE I Trabalho Realizado por: Bruno Lopes nº2 Daniel Pereira nº3 Índice Índice 2 Introdução 3 Educação Física 3 Atividade Física 3 Vantagens da Atividade Física 3 Estilo de Vida Saudável 3 Alimentação Saudável 3 Regras Básicas da Alimentação 4 Causas de uma alimentação não saudável 4 Tabagismo 4 Alcoolismo 4 Doping 5 Tipos de Doping e Suas Doenças

TRANSMISSÍVEIS X ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL 1º Ten OTT Aline Nutricionista CRN DF 2160  Quais são as principais Doenças Crônicas Não Transmissíveis?  Obesidade;  Diabetes tipo 2;  Alguns tipos de câncer;  Doenças Cardiovasculares.  Quadro Epidemiológico  60% da mortalidade mundial;  2/3 do total de óbitos no Brasil;  69% dos gastos referentes a atenção à saúde no Brasil. Objetivos da Nutrição  Reduzir fatores de risco de doenças não transmissíveis associadas a…

As atividades físicas são muito importantes para as crianças, pois ajudam a desenvolver suas habilidades psicomotoras As atividades físicas equivalem a todas as atividades que incluem movimentos corporais e gasto de energia. As pessoas que não fazem nenhum tipo de atividade física são chamadas de sedentárias. Quando a pessoa não faz nenhum tipo de atividade física e tem uma alimentação ruim, acaba desenvolvendo alguns problemas de saúde, e um deles pode ser a obesidade. A obesidade

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA E QUAIS OS CUIDADOS ESPECIAIS PARA A MULHER NA FASE DA PRÉ-MENOPAUSA E MENOPAUSA Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a menopausa é definida como a interrupção da menstruação em conseqüência do término da produção de hormônios femininos e fim da ovulação. Muitos médicos definem que a mulher está na menopausa somente após um ano sem menstruação, mas a sintomatologia do climatério já se faz sentir muito antes. Ondas de calor, sudorese,…

Gledson Graciano Lopes Marcio Roberto De Andrade Maria Jédina De Andrade Santos Polyana Araujo Faustino Renata Lamoniely Galdino Thayná Stefâny Santana Suelita Francisca da Silva A IMPORTÂNCIA DA INGESTÃO DE FRUTAS: ANTES E DEPOIS ATIVIDADE FÍSICA Projeto apresentado à Universidade Potiguar como requisito parcial para nota U2 da disciplina de Educação alimentar e Nutricional. Orientadora: Profa. Katiuscia Medeiros. MOSSORÓ – RN 2014 SUMÁRIO 0.1. INTRODUÇÃO…

INTRODUÇÃO A presente pesquisa ter por objetivo apresentar a importância da atividade física na adolescência, o benefício que pode proporcionar para as pessoas que a pratica e as consequências caso essas atividades físicas não forem realizadas continuamente, que a maior delas é o sedentarismo. Sedentarismo é o meio pelo qual se adquire vários tipos de doenças, atualmente muitas pessoas pouco se movimentam, devido ao trabalho que as obrigam a usar o transporte coletivo ou mesmo seus…

sabem que uma alimentação saudável contribui e muito para uma melhor qualidade de vida, mas poucas colocam em prática uma refeição variada e equilibrada. Uma vida com hábitos alimentares desequilibrados podem provocar diversos problemas na saúde de um indivíduo como estresse, cansaço, obesidade, hipertensão, diabetes entre muitos outros problemas. É por esse e tantos outros fatores que é importante que alimentação saudável se torne um hábito. Saiba mais sobre a importância da…

SUMÁRIO:  Introdução;  Justificativa;  Objetivos;  Desenvolvimento;  Alimentação saudável aplicada a educação física escolar;  Conclusão;  Referencias Bibliográficas. INTRODUÇÃO: A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, para perder peso ou melhorar a saúde. Mas uma nutrição adequada inclui algumas questões importantes: o que, quando e como consumir os…

PROJETO: “A importância da alimentação saudável e as consequências da má alimentação” PÚBLICO-ALVO • Alunos do 6º ano do Ensino Fundamental. HISTÓRICO E JUSTIFICATIVA • Obesidade Infantil • Grande consumo de alimentos industrializados e/ou calóricos (Salgadinhos, frituras, refrigerantes, doces, condimentos, bolachas recheadas e etc.) • Necessidades nutricionais não atendidas • Sedentarismo • Riscos a saúde HISTÓRICO E JUSTIFICATIVA O presente projeto será incorporado no

percepção de um problema universal - a falta ou pouca realização de atividades físicas e a baixa qualidade da alimentação das pessoas que vivem num mundo contemporâneo - presente dentro do ambiente universitário. Sendo assim, esse programa foi pensado a fim de proporcionar um ambiente capaz de gerar a movimentação física do público em questão e disponibilizar um material explicativo e demonstrativo de como ter uma alimentação saudável. Tudo isso a fim de melhorar a saúde das pessoas…