Vitamina E B6

principalmente carnes,leites, ovos e os alimentos industrializados ricos em sal: caldos concentrados, molhos prontos, pasta de soja, molho inglês, salgadinhos de pacote, carnes processadas, embutidos, enlatados, etc. VITAMINAS Vitamina A ( retinol ) Foi a primeira vitamina lipossolúvel reconhecida e denominada retinol devido a sua função específica na retina do olho. Funções: visão, crescimento e desenvolvimento ósseo e esmalte dos dentes, desenvolvimento e e manutenção do tecido epitelial,

A avitaminose é uma enfermidade gerada pela carência de vitaminas Classificação: Beribéri: • É causado pela deficiência da vitamina B1; • Apresenta como sintomas fraqueza muscular e dificuldades respiratórias; • Além disso o beribéri pode dar origem a uma cardiomiopatia, doença no coração; • O tratamento é simples e só necessita de ingestão da vitamina B1 em quantidade adequada. Se o caso for mais grave é necessário uma intervenção físio-terapêutica…

velocidade da digestão dos carboidratos e ainda auxilia na queima de calorias. A vitamina A: Essa vitamina ajuda a combater os radicais livres, na formação dos ossos e da pele e tem funções da retina. A falta dessa vitamina causa problemas de visão, secura da pele, diminuição de glóbulos vermelhos e formação de cálculos renais. Ela é econtrada principalmente no fígado de aves, animais e na cenoura. A Vitamina D: Essa vitamina regula o cálcio do sangue e dos ossos. Sua falta pode…

aroma. Não obstante , na secagem se perdem as vitaminas C e as do complexo B , no caso das frutas secas Damasco seco: O damasco seco, por exemplo,tem duas vezes mais vitamina A ,três vezes mais potassio e oito vezes mais ferro. Mas atenção com o valor calórico das frutas secas em relação as frutas “in natura” que podem triplicar: As frutas secas e sementes em geral ( nozes e afins incluídas ) repoem nutrientes minerais como ferro ,zinco, potássio e vitaminas com a vantagem de possuírem…

Vitaminas As vitaminas são nutrientes importantes para o funcionamento do organismo, e protegem-no contra diversas doenças. A maior parte das vitaminas não é sintetizada pelo organismo humano, embora o seu metabolismo normal dependa da presença de 13 vitaminas diferentes. A deficiência de vitaminas contribui para o mau funcionamento do organismo e facilita o aparecimento de doenças – avitaminoses. Vitaminas Lipossolúveis As vitaminas lipossoluveis são solúveis em gorduras. São absorvidas pelo

Alimentos e Alimentação Erica Denize Sousa Noleto Laura Tereza P. dos Reis Porto Velho 2015 INGREDIENTES Aveia A aveia é considerada pelos nutricionistas um cereal muito nutritivo, por possuir cálcio, ferro, proteínas, além de vitaminas, carboidratos e fibras. A aveia está em evidência atualmente pelo alto poder benéfico da sua fibra solúvel, que está relacionada a um bom funcionamento intestinal, à diminuição do colesterol total e LDL-COLESTEROL, e sua manutenção de…

 Ela carrega vitaminas A, B1,B12,B6 e C - a primeira é essencial para a saúde dos olhos e da pele, a B1 mantém sistema nervoso e circulatório saudáveis; auxilia na formação do sangue e no metabolismo de carboidratos; previne o envelhecimento; melhora a função cerebral; combate a depressão e a fadiga; converte o açúcar no sangue em energia, a B12 auxilia a síntese de células vermelhas do sangue; manutenção do sistema nervoso; ajuda no crescimento e desenvolvimento do corpo, a B6 reduz o…

VITAMINAS LUIZ RODRIGUES DA ROCHA JUNIOR FORTALEZA- CE 2015 LUIZ RODRIGUES DA ROCHA JUNIOR VITAMINAS Trabalho apresentado ao Centro Universitário Estácio fic na disciplina de Biologia Celular ministrada pelo prof. Pedro Torquatto. FORTALEZA- CE 2015 Sumário INTRODUÇÃO 4 1 VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS 5 1.1 Vitamina A (aneroftol, retinol) 5 1.2 Vitamina D (calciferol) 5 2 Vitaminas lipossolúveis 6 2.1 Vitamina E (tocoferol) 6 2.2 Vitamina K (naftaquinona) 6 3…

MEL DE ABELHA VITAMINA C BETA‐CAROTENO, VITAMINA E, SELÉNIO GINSENG E A CHIA DOURADA ALHO ÓMEGA‐3 E ÁCIDOS GORDOS PRODUTOS VERDES DO CAMPO − TOMILHO − ALFAFA − GÉRMEN DE TRIGO − GÉRMEN DE CEVADA − PIMENTA “CAYENE” ERVAS MEDICINAIS MULTIMINERAIS − CÁLCIO − FÓSFORO − FERRO − MAGNÉSIO − MANGANÊS − IODO − COBRE − ZINCO − VANÁDIO − SELÉNIO − MOBDILÉNIO − COBALTO − FLÚOR − SILÍCIO − SÓDIO − ENXOFRE CROMO – PICOLINATO …

Introdução “Vitaminas são compostos orgânicos que necessitamos em pequenas quantidades em nosso organismo, mas são indispensáveis para nossa sobrevivência. Elas participam de reações metabólicas do interior da célula, crescimento e manutenção da saúde animal, Elas podem existir em nosso organismo ou ser adquiridas através da alimentação.” O nome vitaminas tem o significado (vita: Vida; Amina: grupo de composto nitrogenado) foi dado para indicar as substâncias orgânicas…