Vitamina B6

http://www.tuasaude.com/beneficios-da-vitamina-b6-piridoxina/ Os principais benefícios da vitamina B6 (piridoxina) são: Prevenção de doenças cardíacas; Diminuição da pressão sanguínea; Diminuição do colesterol; Auxilio no metabolismo de proteínas e gorduras; Formação da hemoglobina; Redução da retenção de líquidos; Prevenção de reumatismo; A vitamina B6, também chamada de piridoxina, é uma substancia importante para o equilíbrio metabólico, para o sistema nervoso e a pele. Essa vitamina pode ser encontrada em alimentos como: peixes, legumes, batata, cereais, banana e fígado. Os principais sintomas da falta de vitamina b6 (piridoxina) no organismo são: Vômitos Fraqueza Depressão Dores de cabeça Irritabilidade Inflamação da língua Cãibras Retardo Mental grave Convulsões Confusão Mental Sensação de formigamentos nas mãos e pés A deficiência de vitamina B6 pode ser causada pela má absorção no trato intestinal, o uso excessivo de drogas como a penicilamina, ou a distúrbios genéticos que impedem o metabolismo dessa vitamina. Essa deficiência é tratada com a ingestão de altas doses de vitamina b6 diariamente (10 a 20 vezes mais do que a dose normal) até que os sintomas desapareçam. O excesso de vitamina B6 (piridoxina) (500 a 3000 vezes a quantidade diária recomendada), pode trazer grandes prejuízos para a saúde do indivíduo, provocando lesões nos nervos e destruição de parte da medula espinhal. Doses elevadas são recomendadas…

VITMINA B6 (PIRIDOXINA) INTRODUÇÃO a vitamina b6 existe nas forms de piridoxina, piridoxal, piridoxamina, piridoxina 5 fosfato, piridoxal 5 fosfato, piridoxamina 5 fosfato e ácido piridóxico. A piridoxina é a forma mais utilizada para a fortificação de alimentos e preparações medicamentosas. A ação da vitamina esá relacionada ao metabolismo de aminoácidos, como uma coenzima nas reações de transaminase (interconversão e catabolismo de aminoácidos e na síntese de aminoácidos…

Função da Vitamina B6 (piridoxina) A principal função da vitamina B6 (piridoxina) no organismo é auxiliar no metabolismo das proteínas e gorduras e na formação da hemoglobina. É uma vitamina que promove o bom funcionamento do sistema nervoso e uma pele saudável. Ela é uma vitamina que ajuda na degradação da homocisteína, uma substância que, em excesso na circulação sanguínea pode causar doenças cardiovasculares. Os médicos recomendam tomar 2mg de vitamina B6 por dia,…

CURSO DE ENGENHARIA DE ALIMENTOS Ana Paula Passos Guilherme Saggiomo Vitamina B6 Disciplina: Bioquímica de Alimentos Professora: Andréa Lopes Rio Grande Novembro de 2013 SUMÁRIO 1 Introdução.................................................................................3 2 Estrutura....................................................................................4 3…

FUNÇÃO DE VITAMINA B6 (PIRIDOXINA) A PRINCIPAL FUNÇÃO DA VITAMINA B6 (PIRIDOXINA) NO ORGANISMO É AUXILIAR NO METABOLISMO DAS PROTEÍNAS E GORDURAS, ALÉM DE AJUDAR NA FORMAÇÃO DA HEMOGLOBINA. ESSA É UMA VITAMINA QUE PROMOVE O BOM FUNCIONAMENTO DO SISTEMA NERVOSO E UMA PELE SAUDÁVEL. A PIRIDOXINA É UMA VITAMINA QUE AJUDA NA DEGRADAÇÃO DA HOMOCISTEÍNA, UMA SUBSTÂNCIA QUE, EM EXCESSO NA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA, PODE CAUSAR DOENÇAS CARDIOVASCULARES. OS MÉDICOS RECOMENDAM TOMAR 2MG DE…

O que é ? A vitamina B6, ou piridoxina, é uma vitamina hidrossolúvel, essencial para o funcionamento do nosso organismo. Estando envolvida em mais de 100 reações enzimáticas, esta vitamina influencia a forma como os nossos genes são "lidos”, permite a síntese de glutationa – o principal antioxidante e desintoxicante do organismo,- e permite a síntese de GABA – o neurotransmissor que nos acalma. É uma vitamina que pode ser encontrada em diferentes formas, nomeadamente sob a forma de…

Vitamina B6 Prática em Nutrição I Clarissa Medeiros, Graziele Rosa, Juliana Otin, Rosimara Prates Porto Alegre, 28 de abril de 2015 Vitamina B6 Piridoxina CLARISSA MACALÓS DE MEDEIROS GRAZIELE ROSA JULIANA OTIN ROSIMARA PRATES Conteúdo  Objetivos  Introdução  Fórmula Química  Metabolismo  Funções  Fontes Naturais  RDI  Conclusão  Referências Bibliográficas Objetivos  Expor as propriedades da Vitamina B6 – Piridoxina;  Explicar seu metabolismo,…

Vitamina B6 Estrutura e caracteristicas químicas É o termo genérico para o grupo de 2-metil, 3-hidroxi, 5-hidroximetil-piridinas, apresenta atividades vitamínicas de piridoxina. As formas distintas de vitamina B6 diferem de acordo com a natureza do substituinte no carbono 1 para a posição 3. Função no organismo A principal função metabólica da vitamina B6 é como coenzima. Tem um papel importante no metabolismo das proteínas, hidratos de carbono e lípidos; as suas principais funções…

1 INTRODUÇÃO As vitaminas são elementos indispensáveis para a vida, necessários em doses muito baixas, algumas delas, inclusivamente medidas em microgramas. Com a sua descoberta no princípio do século acreditou-se que, ao suprimir as carências vitamínicas induzidas por uma alimentação deficiente, a maioria dos problemas levantados pela alimentação seguida estariam resolvidos. Porém, pouco tempo depois, constatou-se que só em casos muito raros é que as carências específicas de…

Função da Vitamina B6 (Piridoxina) A principal função da vitamina B6 (Piridoxina) no organismo é auxiliar no metabolismo das proteínas e gorduras, além de ajudar na formação da hemoglobina. Essa é uma vitamina que promove o bom funcionamento do sistema nervoso e uma pele saudável. A vitamina B6 pode melhorar o funcionamento mental porque auxilia na formação de neurotransmissores que controlam o nosso humor, energia e capacidade de concentração. A Piridoxina é uma vitamina que ajuda…