Principais Vitaminas

VITAMINA K........................................................................................................4 Principais fontes na natureza .............................................................................4 Função principal...................................................................................................4 Sinais de Deficiência............................................................................................5 Sinais de Excesso......................

O que são: As vitaminas são micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora as vitaminas sejam substâncias essenciais ao organismo, a maioria dos animais não consegue produzi-las em quantidade suficiente, ou não as produz. Funcionam como aditivos: são indispensáveis ao mecanismo de produção de energia e outros, mas em quantidades pequenas. A falta delas, porém, pode causar várias doenças, como o raquitismo (enfraquecimento dos ossos…

complementar do módulo BCM Professora: Camila Porto Aluna: Tatiana Camila Lira de Menezes Papel das vitaminas dentro do metabolismo celular As vitaminas são substâncias primordiais à saúde humana e que o organismo não é capaz de produzir, portanto, devem ser obtidas por meio de dietas alimentares. São encontradas, principalmente, em verduras, legumes, frutas e também em leite, carne, cereais e ovos. As vitaminas funcionam ativamente no desenvolvimento e no metabolismo humano. Contudo,…

CONCEITO As vitaminas são substancias químicas não sintetizadas pelo organismo, portanto, devem ser adquiridas através da ingestão de alimentos. Elas são responsáveis pelo bom funcionamento donosso organismo e previne diversas doenças. CLASSIFICAÇÃO VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS As vitaminas hidrossolúveis são absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório para os tecidos em que serão utilizadas. Como o organismo não tem capacidade para as armazenar, o excesso desse tipo de

Introdução As vitaminas são compostos orgânicos da mais alta importância, necessárias ao crescimento, à reparação dos tecidos, ao funcionamento orgânico. Podemos também definir vitaminas como nutrientes essenciais para a manutenção de certas funções do organismo humano. As vitaminas são geralmente adquiridas através da alimentação, apesar de determinadas vitaminas poderem ser absorvidas através da captação dos raios ultravioleta como é o caso da vitamina D ou então serem produzidas…

Vitamina :B1 Nome Químico:Tiamina Benefícios para a Saúde: Com o nome químico de tiamina, essa vitamina é essencial para a produção de ácido clorídrico, formação do sangue e metabolismo dos carboidratos. É importante para o sistema nervoso, músculos e coração. O transporte da tiamina no organismo fica prejudicada pela ingestão de álcool. Doenças Relacionadas: - A vitamina B1 tem como alguns antagonistas o café, o chá e o peixe cru. Isso quer dizer que esses alimentos contêm…

Vitaminas O que são São micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora as vitaminas sejam substâncias essenciais ao organismo, à maioria dos animais não consegue produzi-las em quantidade suficiente, ou não as produz. Por esse motivo, a ingestão de alimentos que as contenham é necessária. No ser humano, a quantidade a ser ingerida pode variar conforme idade, sexo, estado de saúde e atividade física do indivíduo. As doses devem ser…

Atividade Estruturada Vitaminas Lipossolúveis Nome: Carina Tavares, Kamyla Morgade, Raquel Azeredo, Aline Rodrigues. Nutrição humana 1- Quais são as enfermidades causadas pelas carências de vitaminas lipossolúveis? Vitamina A - Cegueira Noturna, causada por falta de vitamina A, falta de capacidade de perceber detalhes em ambientes pouco iluminados. Cefaléia; lesões na pele, pele áspera e seca. A falta de vitamina A facilita mais a pegar…

Vitamina A - Importante oxidante que protege células contra radicais livres. Principais fontes: frutas e vegetais de cor forte, como cenoura, abóbora, brócolis e espinafre e gorduras amarelas de alimentos animais como fígado, ovos e leite. Grupo das principais vitaminas hidrossolúveis (complexo B): - Vitamina B1 (Tiamina) - Mantém sistema nervoso e circulatório saudáveis; auxilia na formação do sangue e no metabolismo de carboidratos; previne o envelhecimento; melhora a…

Aplicada A Enfermagem Estudo Dirigido 1-Questão vitaminas lipossolúveis Vitamina A A vitamina A é conhecida também como retinol, é uma substância responsável pela integridade da pele, revestimento dos pulmões, intestino, trato urinário e também da retina ocular. A deficiência dessa vitamina provoca a cegueira noturna, doença que diminui a capacidade visual, podendo inclusive levar à cegueira permanente. Outros sintomas da carência de vitamina A são o endurecimento dos…