Plano De Aula De Hidroginastica De Força

EMPREENDEDORISMO Profa. Ma. Renata M. G. Dalpiaz Tutor Presencial Marcelo Antônio de Assis PLANO DE NEGÓCIO André Luis de Oliveira - RA 431626 Marcio Rogério Mavel - RA 434234 Tiago Godoi da Silva - RA 405714 Antonio Carlos da Silva – RA 418726 Hortolândia -2013 INDICE 1 Sumário Executivo 2 1.1 Resumos dos Principais Pontos do Plano de Negócio 2 1.2 Dados…

Utilização: - Utilização Livre; - Aulas (Projeto Escolas de Natação e Atividades Aquáticas); - Cedências. Utilizador Livre A utilização das instalações por parte de utentes em regime livre é regularizada através do seguinte processo: 1- Preenchimento da Ficha de Inscrição e Termo de Responsabilidade. 2- Escolha da modalidade de ingresso e respectivo pagamento. Todo este processo é realizado na recepção das piscinas municipais. Para aceder ao plano de água das piscinas…

longevidade, pela atividade física na água – a hidroginástica, promovendo através dela uma atividade física regular e orientada que pode melhorar aspectos físicos, sociais e psicológicos do indivíduo idoso. Sabe-se que a prática de uma atividade física regular e orientada pode se melhorar as capacidades físicas relacionada à saúde. E verificar também a percepção destes alunos idosos ambos os sexos, com idade de 60 a 80 anos praticantes de hidroginástica que será realizada no Clube dos…

Plano de aula (Atividades Aquáticas) Turma: Iniciante (10 a 15 anos) |Tempo |Atividade |Objetivo |Material | |5’ |Aquecimento - Todos sentados na borda da piscina devem começar a bater palmas. Logo em seguida todos |O aluno deverá ser capaz de aquecer as pernas para |Borda da Piscina

INTRODUÇÃO Comumente encontramos nas aulas de hidroginástica turmas bem heterogêneas, compostas por homens ou mulheres, jovens, adultos ou da terceira idade e, atualmente, temos visto com mais frequência a presença de gestantes. Objetivando, em sua grande maioria, melhorar a condição física e a saúde, a hidroginástica vem atendendo, com sua eficiência e técnica variada, cada pessoa que a procura, com isso vem ganhando um número cada vez mais acentuado de adeptos. Não são muitos os estudos

depois de uma atividade; _ Manter o corpo hidratado; _ A qualquer sinal de hipoglicemia interromper os exercícios, ingerir carboidratos ( frutas, sucos de frutas, pão...) e esperar 15 min. Para retornar os exercícios. 5.0 Hipertensão A hidroginástica é extremamente benéfica para os hipertensos. Exercícios regulares ajudam a regular a pressão sanguínea. A melhor escolha de programa aeróbico é nadar devagar e manter os exercícios numa intensidade baixa. Depois da parte aeróbica…

Sumário executivo O negócio refere-se ao Centro Esportivo Modesto instalada há 5 anos em um bairro de classe média alta com uma boa infra-estrutura e uma piscina. Ele conta com atividades esportivas para todas as idades, como natação, hidroginástica, musculação, aulas de ginástica, entre outras atividades esportivas. O aumento da concorrência levou à perda de clientes, o que está provocando queda acentuada no faturamento da empresa. A atual situação em que o Centro se encontra fez…

..............................................................................5 Fatores Internos...............................................................................................................5 Análise de Oportunidades e Ameaças, Forças e FRAQUEZAS.....................................5 DEFINIÇÃO DO PÚBLICO-ALVO..................................................................................6 DEFINIÇÃO DO POSICIONAMENTO DE MERCADO................................................

.......................................16 4.2 Equipamentos para a realização da medida.................................................17 4.3 Realização da medida de dobra cutânea.......................................................18 5 HIDROGINASTICA............... ...........................................................................19 5.1 Resultados e discussão..................................................................................21 6 ADMINISTRAÇÃO ...................

Utilitário e atividades de natação: - Adaptação; - Aprendizagem; - Aperfeiçoamento; - Treinamento; Saúde: - Atividades terapêuticas através da hidroginástica; - Atividades aquáticas para a terceira idade; Desporto e lazer: - Treinamento desportivo e de recreação da natação; - Atividades lúdicas com hidroginástica. A natação durante anos vem contribuindo de forma notável para o desenvolvimento das faculdades humanas, sendo também um importante…