Pilates Educação Física

prática de exercícios de flexibilidade e fortalecimento muscular do Pilates Solo. Conteúdos Força, flexibilidade, resistência, equilíbrio, desafio, controle da respiração, manutenção de postura. Tempo estimado Uma aula Materiais Superfície confortável e adequada, colchonete ou mat (tapete emborrachado específico para este tipo de atividade). Introdução Trabalhar a flexibilidade nas aulas de Educação Física no Ensino Médio continua sendo um desafio para grande…

DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA IESC- V PROFESSORA ALINE ANTONIO CEZAR DE SOUZA ANTONIO JEFFERSON DEBORAH LOPES DAVIS BURTON NAYARA BATISTA JONAS FELIPE ANTONIO JEFFERSON TEMA PILATES - PRÁTICA CORPORAL ALTERNATIVA 2014 OBJETIVO GERAL Investigar a prática do Pilates, como alternativa de atividade corporal. OBJETIVOS ESPECIFICOS .Conhecer a história que envolve a prática do Pilates .Relacionar os benefícios da prática do Pilates como…

método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates, no início da década de 1920. Seu programa envolve condicionamento físico e mental e tem como objetivo melhorar o equilíbrio entre a performance e esforço, através da integração do movimento, a partir do centro estável e sinestesia realçada. O Pilates trabalha o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva. O método…

de ser estão relacionados com a educação dos indivíduos. No que se refere à ginástica competitiva se compreende como uma serie de competições estabelecidas previamente, tanto para homens como para mulheres, aonde nas competições estes vão somando pontos de maneira que a soma dos mesmos determinem um ganhador. No tangente à ginástica terapêutica consiste em exercícios executados escalonados em série e que servem como ajuda importante para suavizar as dores físicas ou restabelecer…

SUPERIOR COORDENAÇÃO DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BRUNO SIBILIO BARRA WILLIAN BATISTA ARAÚJO O EFEITO DO MÉTODO PILATES NO GANHO DA FLEXIBILIDADE LINHARES 2007 BRUNO SIBILIO BARRA WILLIAN BATISTA ARAÚJO O EFEITO DO MÉTODO PILATES NO GANHO DA FLEXIBILIDADE Monografia apresentada a Faculdade de Ciências Aplicadas “Sagrado Coração” UNILINHARES como requisito parcial para obtenção do grau de Bacharelado no curso de Educação Física. Orientador:…

CONTRIBUIÇÃO DE PESQUISADORES NA PRODUÇÃO DE ARTIGOS EM PORTUGUES SOBRE O MÉTODO PILATES DISPONÍVEL NA BASE VIRTUAL BIREME NOS ANOS DE 2006 A NOVEMBRO DE 2011 RESUMO O Método Pilates surge com uma proposta de proporcionar aumento da força muscular, equilíbrio da musculatura, realinhamento da postura, ganho de estabilidade, desenvolvimento da consciência corporal, ganho de flexibilidade e resistência, com a atenção direcionada em manter as curvaturas fisiológicas do corpo, tendo o…

ANHANGUERA EDUCACIONAL/UNIVERSIDADE BANDEIRANTE DE SÃO PAULO bacharelado em EDUCAÇÃO FÍSICA ESTÁGIO nome: Bruno Souza dos Reis, RA: 4403846727. turma: EDFBD0901 Relatório de Estágio, apresentado como exigência parcial para obtenção do título de Bacharel em Educação Física à ANHANGUERA/UNIBAN. São PAULO Outubro de 2012 TERMO DE CONVÊNIO Pelo presente instrumento, de um lado a ANHANGUERA EDUCACIONAL/UNIVERSIDADE BANDEIRANTE DE SÃO PAULO- ANHANGUERA/UNIBAN, com sede…

década do séc. XIX o termo Ginástica começa a ser substituído por Educação Física. Educação Física Escolar Movimento Esportivo A abrangência de “conteúdos” é substituída pelo treino esportivo e jogo esportivo. O modelo de aula passa a copiar os métodos de treinamento. É valorizado as diferentes técnicas dos fundamentos esportivos (aula “tecnicista”). Preocupação com o “resultado” (fim) e não com o processo (meio). Educação Física seletiva e não inclusiva. “Joga quem sabe, quem não sabe…

CAMPUS UNIVERSITÁRIO "JANE VANINI" DE CÁCERES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA MÁRCIA BATISTA GUIMARÃES FERREIRA O EXERCÍCIO FÍSICO DO MÉTODO DE PILATES NA GESTAÇÃO CÁCERES-MT 2014 MÁRCIA BATISTA GUIMARÃES FERREIRA O EXERCÍCIO FÍSICO DO MÉTODO DE PILATES NA GESTAÇÃO Trabalho monográfico apresentado como requisito parcial para aprovação na disciplina Trabalho de Conclusão de Curso da Licenciatura Plena em Educação Física da Universidade do Estado de Mato Grosso. Orientador(a):

temas mais discutidos em se tratando de atividade física e saúde, é a prática de exercícios durante a gestação. A mulher grávida necessita de cuidados especiais no transcorrer de sua gravidez e isto se aplica, também, aos exercícios físicos. Mas é seguro a prática de exercícios físicos justamente durante este período especial para a mulher? A resposta a esta pergunta vai depender de quanto tempo a mulher já vinha praticando suas atividades físicas regularmente antes da gravidez;…