Partidas E Viragens Estilos E Estafetas

Tradicional c. Partida de Costas 2. Viragens: a. Viragem Mariposa/Costas i. Aberta b. Viragem Costas/Bruços i. Aberta ii. Rolamento Dorsal c. Viragem Bruços/Crol i. Aberta d. e. f. Justificação Metodológica g. Depois do ensino das quatro técnicas de nado, o aluno estará apto a aprender a articular os quatro estilos entre si, nadando percursos individuais (Estilos) ou coletivos (Estafetas). h. No primeiro caso, a ordem de nado dos estilos é Mariposa, Costas, Bruços e por fim Crol, sendo a partida realizada do bloco por meio de salto. i. Já as provas de Estafetas dividem-se em: Estafetas do tipo Livre, em que os quatro nadadores deverão fazer o percurso no seu estilo mais veloz, sendo usualmente adaptado o estilo crol; a partida é feita por meio de salto: o 1º nadador utiliza a partida engrupada e os três restantes utilizam a partida tradicional. Estafetas do tipo Estilos, que será a que iremos abordar, em que terá que ser obedecida a ordem oficial, ou seja, o primeiro aluno nada Costas, realizando a partida dentro de água, e os alunos seguintes nadam Bruços, Mariposa e Crol, por esta ordem, realizando a partida do bloco por meio de salto (partida tradicional). j. Nesta etapa, o que há a aprender de novo são as viragens de estilos: mariposa/costas, costas/bruços e bruços/crol. Na primeira é utilizada a viragem aberta, bem como na viragem de bruços para crol. Quanto à viragem de costas para bruços poderá ser feita a viragem aberta ou a viragem por meio de rolamento…

dos tempos pré-históricos. A natação de competição na Europa começou no ano de 1800, na maioria dos países utilizando o estilo de bruços, visto este ser o estilo mais antigo da natação de competição, tendo assim feito parte dos primeiros Jogos Olímpicos realizado em Atenas, em 1906. Desde então é umas das principais modalidades base dos Jogos Olímpicos. Em 1798, bruços já era o estilo mais praticado em toda a Europa. Mas o nado crawl já era praticado bem antes do aparecimento da…

formação, coloca-se o desafio desta actividade nova e foi a pensar neles que nasceu este documento. O trabalho aqui apresentado pretende ser uma proposta metodológica para o ensino da natação, considerando que o aluno parte da inadaptação total à água e vai adquirindo um conjunto de competências que o levam ao domínio das quatro técnicas de nado, respectivas partidas e viragens. Pretende-se, ainda, que professor seja capaz de identificar o nível de evolução de cada um dos seus alunos,…

Natação A História da Natação Bruços Crawl Costas Mariposa 3. A História da Natação  A natação é conhecida dos tempos pré-históricos.  A natação de competição na Europa começou no ano de 1800, na maioria utilizando o estilo de Bruços.  No ano de 1896 a natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos em Atenas.  Na década de 1930 o estilo de Mariposa foi muito desenvolvida, no início do estilo de Bruços, foi distinto este estilo no ano de 1952. 4. Natação Estilo - Bruços. A História…

Aperfeiçoamento das técnicas de nado mariposa e bruços. Estratégias Tarefas/Situações de Aprendizagem Objetivos Comportamentais/Critérios de êxito Tempo (tempo total) - O aluno deve encontrar-se fora de água. 1. Feedback verbal - Aula direcionada para o aperfeiçoamento das técnicas de nado bruços e mariposa. 1’ - Entrada do aluno dentro de água. 2. Breve introdução aos objetivos de aula. - O aluno só iniciará os exercícios presentes no plano após a sinalização dos mesmos, pelo…

pela primeira vez, quando foi fundada a Sociedade Britânica de Natação. No início, o estilo adoptado pelos atletas era bruços. Na década de 1870, J. Arthur Trudgeon, um instrutor inglês de natação, viajou para a América do Sul e observou um estilo alternativo de se nadar. Ele levou o novo estilo para a Inglaterra, onde era chamado “trudgeon”, hoje, conhecido como crawl com pernas tesoura. A natação é um dos desportos nobres das Olimpíadas, ao lado do atletismo. Sempre foi um desporto…

Natação Índice Estilo livre……………pag.3 Bruços…………………pag.4 e 5 Costas………………….pag.6 Estilo Livre: O nado crawl é uma técnica de natação que já era praticada há várias gerações. Sendo este, sem dúvida, o estilo mais utilizado e mais rápido. Porém, na verdade não existe uma prova Olímpica de crawl, apenas existe de estilo livre onde na maioria dos casos os nadadores utilizam esta técnica, quando na verdade poderiam utilizar qualquer outra à sua escolha, até uma que fosse inventada…

já fazia parte das Olimpíadas na Grécia Antiga. No século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Ainda no século XIX, as primeiras competições foram organizadas na Inglaterra. EstilosLevando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos…

UNIVERSIDADE LUSÓFONA DE HUMANIDADES E TECNOLOGIAS Faculdade de Educação Física e Desporto Centro de Estudos em Treino Desportivo Unidade Curricular de Projecto Análise da Competição em Natação Pura Desportiva Variação das Prestações Desportivas em função das Diferentes Componentes da Prova de 100 Bruços Masculinos - Campeonatos da Europa de Piscina Longa - Autor – Bruno Pereira Nº 20091248 Orientador: Mestre Luis Cardoso _____________________________ Assinatura do…

Ilíada, a Odisseia, a Bíblia (Ezequiel 47:5, Atos 27:42, Isaías 25:11), Beowulf, e outras sagas. No ano de 1538, Nikolaus Wynmann, um professor alemão de linguística, escreveu o primeiro livro sobre natação, “O Nadador ou o diálogo sobre a arte de Nadar” (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die Schwimmkunst). A natação de competição na Europa começou por volta do ano de 1800, na sua maioria utilizando o estilo bruços. Posteriormente, em 1873, John Arthur Trudgen, apresentou o estilo…