Efeito De Nutrientes No Corpo Do Atleta

GABRIELA LIMA ANA CAROLINA REBBECA DECKMANN CORREA CARLOS HENRIQUE GIOVANE BARRETO JOSÉ VICTOR LUCAS WINICIUS DAVID RAQUEL LUIZA Cuiabá 2014 EFEITOS DO CALOR Quando a temperatura do ambiente sobe, o organismo transpira para manter a sua temperatura dentro de parâmetros normais. Porém, se essa transpiração for excessiva, o corpo pode desidratar; também pode acontecer que o mecanismo da sudação (Figura 1) não provoque uma queda da temperatura corporal desejável. Nesse…

utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais. Quando nos referimos à Nutrição relacionadas diretamente à saúde e à medicina, podemos dizer que é a ciência que investiga e controla a relação do homem com o alimento para preservar a saúde humana. Os alimentos são estudados minuciosamente e sua funcionalidade pode ser bem distribuída para cada ser humano de forma diferente, se adaptando ás necessidades que seu corpo tem. A…

Disciplina “Esporte & Saúde” – Prof. Ricardo Felipe Questionário I 1) De que forma nosso organismo é capaz de retirar a energia contida nos macronutrientes? R.: Através de reações de oxi-redução. Quanto menos oxidado o nutriente estiver maior a quantidade de energia adquirida. Como exemplo podemos citar o processo de respiração aeróbia, quando há o envolvimento dos aceptores de hidrogênio NAD e FAD no ciclo de Krebs. 2) Qual é a ordem preferencial de utilização dos…

hidro jump (mini cama elástica para atividades dentro da água), entre tantas outras que ainda aparecerão com certeza. Exercícios dentro da piscina promovem o fortalecimento muscular, devido à pressão hidrostática (exercida quando o corpo está submerso), além do efeito massageador da água que favorece a circulação sanguínea. Hidroginástica A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela…

estes fossem futuramente estudados em fisiculturistas como um método de prevenção às ocorrências de doenças cardiovasculares nos atletas usuários de esteróides anabólicos androgênicos, já que não existem estudos sobre nutrição direcionada para essas pessoas. Palavras chave: doenças cardiovasculares, esteróides androgênicos anabólicos, nutrição, fisiculturistas, atletas. INTRODUÇÃO O presente estudo propõe mostrar uma visão panorâmica sobre esteróides androgênicos anabólicos, como…

PROGRAMAS DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIAS DE GINÁSTICA Miguel Ângelo Alves dos SANTOS* Rodrigo Pereira dos SANTOS* RESUMO A literatura científica se refere aos ergogênicos como sendo as substâncias ou fenômenos que melhoram o desempenho de um atleta. O termo é derivado de duas palavras gregas: “ergon” (trabalho) e “gennan” (produzir). Este experimento avaliou o uso de suplementos alimentares em academias de ginástica de Vitória - ES. O instrumento utilizado para avaliar o objetivo…

células do nosso corpo necessitam constantemente de oxigênio para converter os nutrientes absorvidos dos alimentos em energia. Entretanto, a queima do oxigênio pelas células (oxidação) tem seu preço: libera moléculas de radicais livres que são instáveis e apresentam um elétron com carga negativa que tende a se associar muito rapidamente a outras moléculas de carga positiva com as quais pode reagir ou oxidar. Dessa forma, esses radicais podem danificar as células sadias do nosso corpo,…

evolução e desenvolvimento ao longo do tempo, os esportes que surgiram a partir da musculação como: o levantamento de peso e o fisiculturismo, os seus principais objetivos em melhorar o condicionamento físico de nosso corpo, os benefícios que trazem como melhoram equilíbrio e estabilidade do corpo, melhorar a postura, fortalecer as articulações, entre outros. Iremos falar um pouco dos tipos de atividades físicas, o uso de suplementos alimentares, mas também do uso inapropriado e…

definição, o tecido muscular de animais. O termo é, porém, popularmente estendido a todas as partes macias do corpo do animal, excetuando as vísceras e o tegumento (pele, pelos, penas, escamas, etc.). Há quem diga que “carne” é apenas a parte comestível de mamíferos, enquanto que frango, rã, peixe e frutos-do-mar não seriam carne, porém essa classificação não tem qualquer motivo de ser. Para efeito de consumo as carnes são classificadas em carne vermelha e carne branca. A carne…

sedentarismo é a maior causa de obesidade em todo o mundo, além de obviamente o péssimo hábito alimentar que é muito comum entre a maioria das pessoas hoje em dia. Chamamos de sedentarismo o ato de não praticar atividades físicas, assim mantendo o corpo parado sem qualquer exercício, o que causa várias doenças além de manter os músculos em más condições. Foi comprovado através de pesquisas e estudos de especialistas que a prática de exercícios físicos evita certas doenças e…