Vitaminas E Sais Minerais

definida como energética ou calórica, provocada pela restrição de alimentos, associada a condições de extrema pobreza e miséria, ( comum nos países em desenvolvimento), é a chamada “Fome Oculta”, Parcial ou Específica, causada pela deficiência de vitaminas e minerais (micronutrientes). Esta desnutrição é mais lenta e discreta, más nem por isso menos perigosa e violenta que a fome calórica. Josué de Castro comenta em sua obra- “Geografia da Fome’’: Não só a fome total, a verdadeira…

Alcalinizante, Mineralizante e Bactericida O limão é uma fruta cítrica, porque ele contém cerca de 6% de ácido cítrico em seu suco. Ou seja, em cada 100 gramas de suco fresco e puro de limão, temos cerca de 6 gramas de ácido cítrico e citratos, que são os sais do ácido cítrico. Tal concentração de ácido cítrico ocorre em qualquer uma das suas variedades. Ou seja, não importa se ele é o limão verdadeiro que é o Siciliano, se ele é rústico como é o caso dos limões Cravo, Rosa, Capeta…

complexidade e mais sofisticadas funcionalmente que se conhece. O corpo humano produz cerca de 100.000 proteínas, com cada proteína tendo algumas centenas de aminoácidos de comprimento. 1.2 Vitaminas São micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora as vitaminas sejam substâncias essenciais ao organismo, a maioria dos animais não consegue produzi-las em quantidade suficiente, ou não as produz. Por esse motivo, a…

INTRODUÇÃO Possuímos 2 rins, que medem cerca de 12 cm em uma pessoa adulta, a função dos rins é filtrar o sangue, e dele remover os resíduos tóxicos produzidos nos tecidos do corpo e também sais e outras substâncias que estejam presentes em quantidades excessivas. O excesso de água no corpo e também de sais é eliminado pelos rins em forma de urina. Mantendo assim, o balanço adequado de líquidos no organismo evitando o inchaço. Quando os rins falham, ou seja, não funcionam adequadamente…

Vitaminas As vitaminas são nutrientes importantes para o nosso organismo, principalmente para o bom funcionamento do nosso organismo, e ajudam a evitar muitas doenças. Vitamina A - Encontrada no fígado das aves, em animais e na cenoura. Combate radicais livres, ajuda na formação dos ossos e da pele; função da retina. A falta dessa vitamina no corpo pode causar problemas de visão, diminuição dos glóbulos vermelhos, secura da pele e formação de cálculos renais. Vitamina D - Encontrada…

|COMBATE | |Tomate |Vitamina A,C E e Ferro, Potássio |Maior resistência aos vasos sangüíneo, | | | |combate a infecções | |Cenoura |Vitamina A, vitaminas do complexo B, |Regula o aparelho digestivo, purifica a | |

------------------------------------------------------------------- 4 Compostos Inorgânicos ------------------------------------------------ 5 - A água - 5 - Sais Minerais - 5 Compostos Orgânicos -------------------------------------------------- 6 - Glicídios ou Carboidratos …

Alimentação Modulo 10 Armindo Rodrigues Índice Introdução……………………………………………………………………………. 3 Alimentação do Desportista ………………………………………………………… 4 Ração Calórica…. …………………………………………………………………… 5 Água…………………………………………………………………………………… 6 Vitaminas e minerais …………………………………………………………………7 Ração do treino …………………………………………………………………….... 8 Ração de competição ………………………………………………………………. 9 Ração de espera …………………………………………………………………… 10 Ração de per-competitiva…

MARACANAÚ – CEARÁ 2013 SUMÁRIO INTRODUÇÃO 4 1. O QUE É ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL? 5 2. NUTRIENTES 5 2.1. Macronutrientes 5 2.1.1. Carboidratos 5 2.1.2. Proteínas 6 2.1.3. Lipídeos 6 2.2. Micronutrientes 6 2.2.1. Vitaminas 6 2.2.2. Sais minerais 7 3. ALIMENTAÇÃO AO LONGO DA VIDA 7 3.1. A gravidez 7 3.2. O bebê 7 3.3. Adolescentes e jovens 7 3.4. Adultos 7 3.5. Idosos 8 4. INDUSTRIALIZAÇÃO DOS PRODUTOS 8 5. DICAS 8 CONSIDERAÇÕES FINAIS 9 REFERÊNCIAS 10

OS SAIS MINERAIS |A importância dos sais minerais para o organismo | Os minerais, como também as vitaminas, não podem ser sintetizados pelo organismo e, por isso, devem ser obtidos através da alimentação. Não fornecem calorias, mas se encontram no organismo desempenhando diversas funções. Os minerais possuem papéis essenciais, como constituintes estruturais dos tecidos corpóreos, por exemplo, o…