Trampolim

Federação Portuguesa de Ginástica e Federação Portuguesa de Trampolins e Desportos Acrobáticos. A Federação Internacional de Ginástica considera duas grandes áreas da Ginástica: uma vertente não desportiva, que se chama Ginástica Geral e é de participação recreacional; e uma vertente desportiva, onde se englobam todos os tipos de Ginástica que se houve falar:  Ginástica Artística (feminina e masculina);  Ginástica Rítmica;  Trampolins;  Ginástica Aeróbica;  Ginástica Acrobática. 3 …

ginasta é responsável em anunciar o número do salto previsto antes da sua realização. Todos os saltos devem ser executados com apoio de ambas as mãos. O comprimento da corrida é 25m, sendo determinado individualmente por cada ginasta. A impulsão no trampolim pode ser realizada de frente sobre os dois pés ou de costas com execução do rondada sobre os dois pés. Fases do salto: 1 – Corrida - 2 – Impulsão- 3 – 1º Vôo- 4 – Apoio- 5 – 2º Vôo - 6 – Aterrissagem ►Paralelas assimétricas É um…

25 mts. A chegada no trampolim deve ser com os dois pés e pode ser: da corrida de aproximação ou de um elemento. São permitidas 3 ( três ) corridas de aproximação, desde que a ginasta não tenha tocado o trampolim e ou o cavalo. Não é permitida uma quarta corrida. Os saltos encontram-se classificados em quatro grandes grupos, onde os valores variam de 8 a 10.00 pts. II - BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS A avaliação do exercício começa com a impulsão no trampolim, ou colchões.…

sistema de forças no espaço são: Exemplo • Em um circo, um acrobata de 65kg se encontra em um trampolim uniforme de 1,2m, a massa do trampolim é 10kg. A distância entre a base e o acrobata é 1m. Um outro integrante do circo puxa uma corda presa à outra extremidade do trampolim, que está a 10cm da base. Qual a força que ele tem de fazer para que o sistema esteja em equilíbrio? Como o trampolim é uniforme, seu centro de massa é exatamente no seu meio, ou seja, a 0,6m. Então,…

DESENVOVIMENTO______________________ CONCLUSAO___________________________ BIBLIOGRAFIA_________________________ INTRODUÇAO Neste trabalho vou abordar a modalidade de Ginástica, nas variantes de Ginástica de solo e saltos no Mini Trampolim. Vou realizar este trabalho para a disciplina de educaçao fisica por estar impossibilitado de realizar as aulas. Sera importante para mim realizar este trabalho porque poderei aprender mais sobre o tema e tambem para…

Ginástica aeróbica esportiva, disputada individual ou em grupo, explorando coordenação, força e flexibilidade. Ginástica acrobática, disputada em grupo, não utiliza aparelhos e explora muito as acrobacias. Trampolim é dividida em 4 provas: Trampolim individual, trampolim sincronizado, duplo mini trampolim e tumbling, envolve saltos e diversas acrobacias. Ginástica para todos é uma modalidade nova, que vem sendo utilizada pela FIG (federação internacional de ginástica), órgão que…

ano de 1903, em 1934 passou a ser designado por Campeonato do Mundo. Em 1950 surge a Federação Portuguesa de Ginástica, com o passar dos anos dividiu-se em duas Federações distintas: Federação Portuguesa de Ginástica e Federação Portuguesa de Trampolins e Desportos Acrobáticos. A Federação Internacional de Ginástica considera duas grandes áreas da Ginástica: uma vertente não desportiva, que se chama Ginástica Geral; e uma vertente desportiva, onde se englobam todos os…

Saltos Ornamentais História dos Saltos Ornamentais Os moradores do litoral grego inventaram antes de Cristo e até hoje tem gente "voando" de plataformas e trampolins para a água. Os saltos ornamentais têm sua origem na Grécia Antiga, onde os moradores do litoral mergulhavam de rochedos para o fundo do mar. De lá, a prática foi iniciada no norte da Europa, principalmente na Alemanha e na Suécia, onde a ginástica era muito popular. A modalidade estreou nos Jogos Olímpicos de Saint Louis,

aquecimento, exercícios de quadrupedia 8 Parada de mãos/de 2 apoios; iniciação ao trampolim acrobáticos 9 Avaliação 4ºBIMESTRE • • • • • • • • • • • 10 Roda e rodante 11 Iniciação ao Salto sobre a prancha/mesa de salto 12 Reversão para frente e para trás, iniciação a trave de equilíbrio 13 Flic-flac, trampolim acrobático 14 Iniciação à Barra fixa e paralelas simétricas 15 Trampolim acrobático: saltos básicos 16 Trampolim acrobático: Salto mortal para frente e para trás 17 Apresentação…

equilíbrio, como esta caneta: Exemplo: (1) Em um circo, um acrobata de 65kg se encontra em um trampolim uniforme de 1,2m, a massa do trampolim é 10kg. A distância entre a base e o acrobata é 1m. Um outro integrante do circo puxa uma corda presa à outra extremidade do trampolim, que está a 10cm da base. Qual a força que ele tem de fazer para que o sistema esteja em equilíbrio. Como o trampolim é uniforme, seu centro de massa é exatamente no seu meio, ou seja, a 0,6m. Então,…