Resistencia Muscular No Futebol

TURMA: 204 PRINCIPAIS LESÕES MUSCULARES NO ESPORTE: As lesões podem ser classificadas em lesões traumáticas e lesões atraumáticas. *PRINCIPAIS LESÕES TRAUMÁTICAS: *Estiramento Muscular A maior parte das lesões é classificada como estiramento muscular. Esta é classificada como lesão muscular indireta, pois a energia do trauma não ocorre diretamente na área muscular que se encontra anatomicamente alterada. É causada por um alongamento das fibras musculares, além do seu…

..............................................6 5 Monitoração das alterações do treinamento..............................................7 6 Zonas de treinamento anaeróbio:..............................................................7 6.1. Resistência anaeróbia / ANA 1..............................................................7 6.2. Tolerância anaeróbia / ANA 2................................................................8 6.3. Potência anaeróbia / ANA 3...............................

analisadores implicados na formação e realização do movimento – carácter qualitativo. CLASSIFICAÇÃO DAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONAIS 1. FORÇA: Habilidade que permite um músculo ou grupo de músculos produzir uma tensão e vencer ou igualar-se a uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. a. Força Isotônica (Dinâmica) – É o tipo de força que envolve os músculos dos membros em movimento ou suportando o peso do próprio corpo em movimentos repetidos. b. Força…

FACULDADE DE TECNOLOGIA E CIÊNCIAS COLEGIADO DE FISIOTERAPIA ÉDER DE PAULA ARAÚJO ANÁLISE DA FORÇA MUSCULAR RESPIRATÓRIA EM FUTEBOLISTAS PROFISSIONAIS VITÓRIA DA CONQUISTA - BA 2010 ÉDER DE PAULA ARAÚJO ANÁLISE DA FORÇA MUSCULAR RESPIRATÓRIA EM FUTEBOLISTAS PROFISSIONAIS Monografia apresentada ao colegiado do curso de Fisioterapia da Faculdade

Uma partida de futebol: do quis a Biomecânica¹ Anderson² Gustavo² Guilherme² Rosenaldo² Ueslei² Marcos Longatto³ Resumo Nesse trabalho será citado sobre a função da física no futebol, citamos alguns trabalhos citados sobre o tema que abordamos: Germana Barata, Oriana Geada,Carlos Humberto Almeida, etc … nosso objetivo é mostra para sociedade alguns conce

presente pesquisa consiste em analisar as causas da alta incidência de lesões em jogadores profissionais que atuam nas principais ligas de futebol profissional. Uma lesão é um dano ou mal físico causado por um ferimento, impacto físico ou doença. As lesões nos ossos, músculos e articulações são muito comuns. O grau de lesão pode variar de uma distensão muscular leve à distensão de um ligamento, deslocamento de uma articulação ou fratura. A maioria dessas lesões se recupera…

assim definidas: Força, Flexibilidade, Resistência, Velocidade, Agilidade,Equilíbrio FORÇA Força é a qualidade física que permite a um músculo ou um grupo de músculos produzir uma tensão e vencer uma resistência na ação de empurrar, tracionar, elevar, apertar, abaixar, segurar etc. Existem alguns tipos de força, como a força estática, a dinâmica, a máxima, a resistência de força e a força explosiva. A resistência de força, que envolve a resistência muscular, é a capacidade do músculo…

escolhido. O desporto por mim escolhido para a elaboração deste trabalho foi o Futebol. A Avaliação da aptidão física tem sido amplamente estudada, tanto para fornecer informações e/ou classificações e, como forma de desenvolver uma melhor análise de efeitos do treino desportivo com particular atenção ao crescimento e desenvolvimento do ser humano através da determinação dos índices de Aptidão Física geral. A “evolução” do Futebol, enquanto jogo desportivo coletivo, tem passado, cada…

Plano de Curso de Educação Física 8ª Serie (9º ano) Ementa: Ginástica; Saltos e Rolamentos; parada de cabeça e parada de mãos; rodas (estrelas) e rodantes. Futebol; Futebol e cultura; Futebol e arte; Futebol e Ética; As copas do mundo. Basquetebol; Cooperação no basquete; estratégias de jogo. Voleibol; primeiros voleios; voleiar ou rebater, eis a questão. Handebol; as dificuldades do jogo; drible; passe e recepção; arremesso; regras do handebol. Objetivos Gerais: - formar um sujeito…

reabilitação atlética não inclui apenas a restauração completa do desempenho irrestrito, mas se esforça também para um nível de condicionamento maior do que o nível que o atleta possuía antes da lesão. Terá que levar em conta força muscular, potência, flexibilidade e resistência (endurance), assim como equilíbrio, propriocepção, momento apropriado e desempenho cardiovascular. Cada programa de reabilitação deve ser individualizado de forma a atender as necessidades individuais de cada…