plano de aula para idoso

Exercícios para idoso Objetivo: Preservar sua independência sua autonomia como convivência e socialização e melhor o aspecto cognitivo, motor, físico, coordenação, força e agilidade. Alongamento: Caminhar no parque Sentado, com as pernas unidas e pouco flexionadas, flexione o corpo para a frente, até que as mãos se aproximem o máximo possível da ponta dos pés. Conte 15 segundos e retorne. Em pé, com as pernas afastadas, eleve as mãos esticadas acima da cabeça. Faça um espreguiçamento, projetando as mãos unidas para o alto, como se o objetivo fosse alcançar o teto. Conte 15 segundos e retorne à posição inicial. Exercícios jogo de voleibol Adaptado Na quadra de voleibol dividir os alunos da terceira idade em duas equipes A e B e cada equipe com nove jogadores sendo que cada equipe deverá ficar de um lado da quadra para jogar o vôlei adaptado onde jogará a bola para o outro lado da rede, sendo que a equipe deverá segurar a bola e passar para o colega de sua equipe e depois de passar três vezes deverá jogar para a outra lado da rede, a equipe que deixar a bola cair no chão perde o ponto, jogar este jogo 30 minutos. Roda Final: conversar com eles e perguntarem o que eles acharam do jogo se gostaram? Se foi difícil ? e convidarem eles para participarem todos os dias no período da manhã! 3º de Ed. Física Faculdade Network! Exercícios para idoso Objetivo: Manter a autoestima sempre elevada realizando atividades em grupos,…

Plano de Aula de 60min. Para Um Idoso Saudável A aula se iniciará com um alongamento geral do corpo de aprox. 10min, tanto te membros inferiores como superiores, com o objetivo de preparar musculatura, as articulações para o exercício, podendo evitar possíveis lesões. Além de melhorar a atenção e preparar o psicológico do aluno Seguido de 15min. de Trabalho Aeróbio em Ciclo Ergômetro, podendo esses ser a esteira ou a bicicleta ergométrica. Além disso já é um trabalho de cond.…

responsável por causar falha na memória. Outra doença bastante comum na terceira idade é o Mal de Parkinson, que também afeta o Sistema Nervoso Central e é responsável por causar falha de coordenação motora na realização de alguns movimentos. É caracterizado por tremores mesmo ao repouso. [pic] A Dinâmica Uma maneira de prevenir tais doenças que afetam o Sistema Nervoso Central é realizando Dinâmica para idosos, para estimular a mente, aonde os idosos…

PLANO DE AULA 2012 ATIVIDADE: Hidroginástica Objetivo da Atividade: Utilizar o espaguete como meio de equilíbrio e variação de exercícios para membros superiores e inferiores. Materiais: Espaguete Aquecimento: Realizar um aquecimento articular, movimentando suavemente as articulações em diversos planos. Realizar alguns saltitos, chutes para frente, para trás e para os lados, balanceios, e alguns movimentos básicos de mmss; como adução/abdução de braços. Descrição da…

ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS Aula 01 Data: 23 de março de 2015 Faixa etária: Terceira Idade Duração da aula: 60 minutos. Materiais utilizados: Música, cadeiras e uma bolinha de plástico. Objetivo: Apresentação do grupo. Desenvolvimento: Na primeira aula, como de praxe, trabalhamos com as apresentações. Com todos os idosos em um circulo sentados com o intuito de nos conhecermos melhor. O professor dá inicio a atividade, apresentando-se ao grupo com nome, idade, semestre, profissão,…

NARDIN MARIO FERREIRA NETO ROZILEY GOMES THAYZ FIGUEIREDO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA EF611 - PROCESSO DE ENVELHECIMENTO E EDUCAÇÃO FÍSICA Plano de aula para atividade física com idosos nível 3 com capacidade funcional Campinas 2013 GABRIELA DONATI ISABELA NARDIN MARIO FERREIRA NETO ROZILEY GOMES THAYZ FIGUEIREDO PLANO DE AULA – IDOSOS NÍVEL 3 DE CAPACIDADE FUNCIONAL Trabalho realizado como parte da Disciplina Processo de envelhecimento e…

FACULDADE ANHANGUERA CAMPINAS POLO/UNIDADE 3 - Serviço Social Planejamento e Gestão em Serviço Social Política de Seguridade Social (Previdência, Saude e Assistência) PLANO DE ASSISTÊNCIA SOCIAL AO IDOSO – SECRETARIA DE ASSISTÊNCIA SOCIAL DO MUNICÍPIO DE VENCEDORES. 2015-2018. Tutora EAD: Mariselma…

preferência pela vila de Pedrogão Grande, Por um ambiente calmo e por lá residirem inúmeros idosos. Além do nosso centro, iremos disponibilizar, serviços domiciliares, para que todos possam usufruir dos nossos serviços. Actividade No centro de fisioterapia da empresa - Ayres Major iremos oferecer serviços, para melhor a qualidade de vida de todos os nossos utentes. Iremos realizar aulas praticas de fisioterapia em grupo ou individual ( a escolha do utente ). Serão feitas aulas, em que…

|Disciplina: Cuidados de Enfermagem à Saúde do Adulto e do Idoso III – EEF 217 |Carga Horária: 60 h | |Semestre: 2013.1 |Curso: ENFERMAGEM | |Professoras: Glauce Oliveira Nascimento. …

Enfermagem - Reta Final Aula n 15 - Saúde do Idoso ____________________________________________________________________________________ Aula 15 (Saúde do Idoso) M NO C AN FR E[ CA IS NE O M SI DA ] VA L SI 07 F[ CP 3. [CURSO RETA FINAL] 31 6. 90 Questões Comentadas de Enfermagem 65 4- ] Um novo olhar sobre a preparação para concursos na área da Enfermagem. Professor Rômulo Passos www.facebook.com/ProfessorRomuloPassos…