plano de aula nado crawl

Universidade do Vale do Itajaí – UNIVALI Disciplina – Atividades Aquáticas Professor Orientador: Jairo Elísio de Melo Tema: Aprendizagem do nado crawl e costas Objetivo Geral: Desenvolver melhor desempenho nas pernadas e braçadas, aperfeiçoando assim o nado completo de crawl e costas. Data: 07-05-2013 PLANO DE AULA – Nado Crawl Objetivos: Melhorar o desempenho do aluno em sua execução, coordenação perna/braço com início a respiração frontal. Os exercícios propostos auxiliaram no nado crawl para um melhor desenvolvimento neste nado. Conteúdo/ Procedimento: Aquecimento (05minutos) Dentro da piscina, o aluno será instruído a fazer alguns alongamentos, dando ênfases as musculaturas dos braços, pernas, costas e pescoço. Parte Principal (20 minutos) 1. Segurando na borda da piscina, na posição de decúbito ventral, bater as pernas, deixando-as estendidas, porém relaxadas. Em seguida, ainda segurando na borda da piscina, realizar respiração frontal juntamente com o batimento de pernas. (4min) 2. Segurando a prancha e com o pullbuoy entre as pernas, trabalhar a pernada. (3min) 3. O aluno deverá atravessar a piscina de um lado para outro, com batimento de pernas e com os braços estendidos a frente, se houver necessidade realizar respiração frontal. (3min) 4. Com os braços estendidos à frente o aluno realizará a rotação dos braços, acompanhando com batimento de pernas de um lado para o outro da piscina, indo com o braço direito, voltando com o esquerdo. (4min) …

Pernambuco - UFPE Curso: Bacharelado em Educação Física Publico Alvo: Alunos do 2° Período do curso de Educação Física Data: 28/06/2013 Plano de Aula Área de Conhecimento: Natação; Conteúdos: Nado crawl e nado costa; Procedimentos Metodológicos: 1º Momento: Aquecimento e alongamento; 2º Momento: Vivência do conteúdo apresentado em sala de aula. Local: AABB…

Unidade didática: Aprendizagem do nado crawl e costas Objetivos Específicos: Fazer com que os alunos tenham um melhor desempenho nas pernadas e braçadas, aperfeiçoando assim o nado completo de crawl e costas. Conteúdo:  Pernada Crawl 1. Efetuar a pernada do nado crawl com os braços cruzados á frente da cabeça. 2. Efetuar a pernada do nado crawl lateralmente. Wellen Lay Betini  Pernada costas 1. Bater pernas com os braços estendidos acima da cabeça. 2. Bater…

CENTRO UNIVERSITARIO UNINOVAFAPI CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 2º PERÍODO DISCIPLINA: BIOQUIMICA PROFESSORA: JANCINEIDE CARVALHO ACADEMICAS: ANA PAULA DE CASTRO TITO | GISELE ALMEIDA | POLIANA COSTA | THAMIRES NAYNE E VÂNIA RODRIGUES. Transtornos bioquímicos que a má absorção dos nutrientes pode promover TERESINA; 2014 ANA PAULA DE TITO GISELE ALMEIDA POLIANA COSTA THAMIRES NAYNE VÂNIA RODRIGUES Transtornos bioquímicos que a má…

o andamento das aulas. BIBLIOTECA DE AULAS PRÁTICAS E PLANOS DE AULA ... www.cdof.com.br/aulas25.htm ... DE AULA. Dança da Vassoura - 14/05/05 ... Aproveitamento: aulas de dança de salão, ginástica para 3ª idade. OS ALUNOS .... Faixa Etária: a partir dos 7 anos de idade. Parte inicial: .... Passeio na floresta - Natação - 10/01/06. Objetivo: ... Plano De Aula De Natação Nado Crawl - Trabalhos Feitos www.trabalhosfeitos.com/topicos/plano-de-aula-de-natação-nado.../0 Grátis Artigos…

SANTOS RA: B94179-0 TURMA: EF5A30 PLANOS DE AULA BRASÍLIA, 30/09/2015 PLANO DE AULA TEMA DA AULA: RESPIRAÇÃO NADO CRAWL – PERNADA FAIXA ETÁRIA: 12 A 14 ANOS FASE: APRENDIZADO. OBJETIVO: TRABALHAR EM ESPECÍFICO COM A PERNADA DO ESTILO CRAWL. ESPAÇO: PISCINA MATERIAIS USADOS: PRANCHA FLUTUADORA ATIVIDADE 1 – AQUECIMENTO (10 minutos): Dentro da piscina: distribua os espaguetes e peça para que os alunos os segurem com as mãos, de maneira que o tamanho do espaguete à frente do…

| AMB I 2 – 3 anos | AMB II 3 – 5 anos | APRENDIZADO 6 a 8 anos | 1º Semana 01 a 06 | Semana da pernada * Todos os estilos; * Com ou sem prancha; * Pernada com velocidade; * Complementar Crawl | Semana da pernada * Todos os estilos; * Tiros de pernada; * Com ou sem prancha; * Pernada com velocidade; * Complementar Crawl | Semana da pernada * Todos os estilos; * Tiros de pernada; * Com ou sem prancha; * Pernada com velocidade; * Complementar com R´s do…

Plano de aula Tema: Gestantes Data: 14/10/2014 Local: Piscina da FMU (Faculdade metropolitanas unidas) Horário: 19:35 - 20:20 Faixa etária: Gestantes com idade entre 20 e 30 anos, entre o 5º e 6º mês gestacional. Nível maturacional: Mussen, 1972, citado por Lima, 1999 " Maturação é o estado ou estágio de prontidão neurofisiológica que os indivíduos apresentam em realizar determinadas tarefas, independente ou não do meio ambiente". Ao atingir a fase adulta, o ser humano esta capacitado…

PLANO DE AULa Faixa Etária de Alunos: 14 à 16 anos Duração da Aula: 50 minutos Tema da aula: Voleibol OBJETIVOS: Executar os gestos técnicos, como a manchete, o toque, realizar finalizações, e saque. Conseguir controlar a força durante…

(Carvalho, 1994). Para que o aluno aprenda algum tipo de nado, é necessário e indispensável que ele passe pelo processo de adaptação ao meio líquido. Essa etapa é importante para que o aluno se familiarize com seu novo meio (meio líquido), considerando que há uma mudança total de equilíbrio, respiração e propulsão em relação ao meio terrestre. Também no inicio é necessário que o aluno supere medos, possíveis traumas, sinta-se seguro e principalmente que tenha confiança em seu professor,…