Plano De Aula De Exercícios Físicos Para Idosos

.............................................20 14- PLANO DE AÇÃO....................................................................................................................21 15- DIFERENÇAS ENTRE AS GERAÇÕES X, Y e Z................................................................22 16- PLANO DE AÇÃO....................................................................................................................23 17- ETAPAS DO PLANO DE AÇÃO.............................................

diferentes realidades. Porto: H. Nogueira. Relatório de estágio profissionalizante para a obtenção do grau de Mestre em Atividade Física para a Terceira Idade, apresentado à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Palavras-chave: IDOSO, EXERCICIO FÍSICO, CAMINHADA, TREINO MULTICOMPONENTE, TREINO DE FORÇA III DEDICATÓRIA À minha Mãe, Ao meu Pai, Ao meu falecido avô Noé. V AGRACEDIMENTOS Quero agradecer, À minha orientadora, Prof.ª Doutora Elisa Marques, pela dedicação…

favorece o melhor desempenho das atividades rotineiras. As pessoas de idade avançada ao praticarem atividades físicas com regularidade e sob orientação médica, quando comparadas às de vida ociosa, mostram melhor adaptação orgânica aos esforços físicos, além de maior resistência às doenças e ao estresse emocional e ambiental. O processo de envelhecimento trás consigo várias alterações fisiológicas, como a progressiva atrofia muscular, fraqueza funcional, descalcificação óssea,…

PROJETO: CONTRIBUIÇÃO DA PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO PROFESSORA E ADMINISTRADORA DO PROJETO: GABRIELA KATARINA LEONÊZ DA SILVA MACEIÓ/2015 1 INTRODUÇÃO Hoje se vive uma era de conquista de direitos e vive-se também o desrespeito desses mesmos direitos. Assim, cada vez mais se acentua e fortalece o processo de exclusão social entre idosos. Neste sentido, promover condições capazes de oportuna o convívio social, a experiência com…

seu desenvolvimento físico, cognitivo e socioafetivo, bem como para o processo de proteção e inclusão social dos mesmos e de suas famílias. Público alvo Crianças e adolescentes de 06 a 14 anos e 11 meses, de ambos os sexos, provenientes de famílias de baixa renda, em situação de vulnerabilidade social. Dependendo do caso, se houver parecer positivo do coordenador do CCA, o limite de idade pode ser ultrapassada. Desenvolvimento Aulas ao sábado, das 14h00 às 17h00. - Aulas de…

objetivo promover a qualidade de vida para pessoas idosas da cidade de João Pessoa, por meio de lazer físico-desportivo. Realizado na Universidade Federal da Paraíba, atende a 33 idosos de ambos os sexos, com aulas ministradas três vezes por semana, onde são desenvolvidas atividades rítmicas, caminhada e hidroginástica, visando trabalhar a função cardiorrespiratória, a flexibilidade e a força. Estas aulas acontecem no Ginásio Desportivo (GD), no Ginásio de Ginástica (GG) e na Piscina da…

UNIVERSIDADE DO ESTADO DO PARÁ CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE CURSO DE LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA GINÁSTICA CONTEMPORÂNEA João Mota Neto Exercício Físico e hipertensão arterial: uma intervenção não medicamentosa. SANTARÉM 2011 João Mota Neto Exercício Físico e hipertensão arterial: uma intervenção não medicamentosa. Trabalho apresentado à disciplina de Ginástica Contemporânea, ministrada pela professora Alessandra Cabreira, como…

do fitness em todo o mundo. Ela se chama zumba e consiste em uma aula que reúne o ritmo da aeróbica com o estilo de musicas latinas. Academias em Londres, Nova York, Paris, Rio de Janeiro e São Paulo, só para citar algumas das cidades que se renderam à moda, estão lotados de adeptos. E outras se preparam para lançá-la O que é zumba? ZUMBA é uma aula de dança - ginástica com inspiração latina que…

qualidade de vida da população de Rio Grande. 4. PÚBLICO-ALVO A PROFITNESS acredita que a qualidade de vida deve ser incentivada em todas as faixas estarias, portanto desenvolvemos circuitos que atendem as necessidades desde crianças a idosos. Com equipamentos modernos, técnicas inovadoras e profissionais capacitados, queremos suprir a demanda por qualidade de vida da população. 5. MISSÃO Levar a população rio grandina a repensar seu estilo de vida,…

parece não conhecer o modo correto de ajuste, todas estavam sentadas de forma incorreta. As telas dos computadores também estavam na altura incorreta para cada uma delas. Segundo a entrevistada, a grande maioria do atendimento no Posto de Saúde é de idosos, chegando a cerca de 70% de atendimento, num total de 3.000 pessoas por mês. Não dispondo de atividades ou tendo alguma parceria desenvolvida fora do atendimento do plantão de saúde. Não foi permitido tirar fotos de dentro do Posto de Saúde.