NATAC A O

Temperatura da Piscina Temporização - Tempo de colocar o rosto na água e tirar. (PROVA) Principais Regras do Borboleta 1. Regras de Saída O nadador poderá realizar durante a saída, ondulações submersas até a distância máxima de 15 metros. A referência dos 15 metros será a cabeça (nuca). Após essa distância, a regra da FINA diz que o nadador deverá ser desclassificado. * Nado Peito é o único nado competitivo que se você passar de 15 metros não é desclassificado) 2. Regra de Percurso Após a saída, o nadador não poderá descaracterizar o nado. São considerados descaracterizações: A - Pernas Alternadas C - Pernas de Peito B - Braços Alternados D - Braço de Peito 3. Regras de Viradas e Chegada O toque das mãos na borda, obrigatoriamente, deverá ser com as duas mãos simétricas e simultâneas. Durante as viradas, o nadador poderá também realizar os 15 metros de ondulações submersas. *Existe aqui Resistência e Respiração Frontal. 7 - Nível Maturacional (De crianças de 4 a 6 anos) " Espera-se que as crianças nessa faixa etária já apresentem os primeiros sinais de coordenação mais fina decorrente da prontidão e amadurecimento do córtex cerebral, que por volta dos 6 anos ocorre 95% do desenvolvimento cerebral, devido ao processo de mielinização-prontidão dos córtex e dos neurônios, responsável pelas habilidades cognitivas e motoras do aprendizado da leitura, escrita e da caracterização dos nados competitivos. Segundo Piaget, as crianças estão na fase pré-operacional que vai…

critérios de avaliação, conteúdos, bibliografia aconselhada). Origem e conceitos básicos da natação.Conhecimentos básicos da 02 hidrodinâmica. Provas e funções musculares na Hidroginástica. Aprendizagem motora e pedagogia de ensino na natação* 04 Adaptação ao meio líquido. Reflexões sobre educação física escolar e natação. 02 Biomecânica e metodologia de ensino do nado crawl. Aspectos psico-sociais da natação*. 02 Biomecânica e metodologia de ensino do nado costas. Aspectos fisiológicos…

afinidade com a água. Adaptação respiratória: Objetiva tornar natural o ciclo respiratório dentro da água. (Inspiração e Expiração). Processo de inversão das vias respiratórias. Preparação para respiração técnica dos quatro estilos de nado. Flutuação e deslize: FLUTUAÇÃO: consiste em manter-se em equilíbrio no meio liquido flutuar. DESLIZE: como o próprio nome diz trata-se de deslizar o corpo pela água. O deslize é sempre consequência de uma propulsão vinda de um salto, um…

alguns cuidados apesar do esporte oferecer o mínimo de lesão. O esporte é indicado para qualquer pessoa, em alguns casos médicos recomendam como atividade físicos para emagrecimento, fortalecer os músculos, fisioterapia ou simplesmente para melhorar a qualidade de vida. Qualquer pessoa pode utilizar as técnicas de nado, independentemente de sua idade, sexo ou mesmo profissão, já que o contato com a água é muito benéfico para o corpo, sem nenhum tipo de efeitos agressivos bem como as…

correspondente à distância do queixo e do esterno à coluna cervical os músculos supra e infra hióideos se aproximem. O movimento de flexão da cabeça e enrolamento da coluna cervical une-se ao trabalho dos esternocleidomastóideos, desde que os supra-hioideos atuem na flexão occiptial – áxis e que os músculos da quinta linha coloquem cada vértebra em enrolamento. Caso contrario, os escalenos e os esternoscleidos lordosam a coluna cervical em vez de enrola-la em flexão. A ação do…

horas e entre 23 e 1 hora da manhã). As vocalizações são emitidas do chão, ou até aproximadamente 8 m de altura. Para esta espécie, foram identificados três tipos de vocalização: (I) "canto padrão", emitido nas copas das árvores para agregar a espécie fora da estação reprodutiva; (II) "canto de corte", emitido durante a construção do ninho, para atrair as fêmeas; e (III) "grito de agonia", emitido quando manuseada com intuito de livrar-se de um possível predador. Quando este é emitido,…

centenas de outros viajantes que também estivessem atrasados. Mas ali estava ela, ainda ofegante de ter corrido todo o caminho até a estação, entrando em um vagão que estava praticamente vazio. Talvez, ela pensou, coisas estão indo ao meu caminho para uma mudança. Meena não olhou ao redor. Ela manteve o olhar preso no anúncio acima de sua cabeça, que afirmava que ela podia ter beleza, pele limpa se ela ligasse para um certo Dr. Zizmor imediatamente. Não olhe, Meena disse para si…

Atrás da aurora Mais serena Acauã (Zé Dantas) Acauã, acauã Vive cantando Durante o tempo do verão No silêncio das tarde agoirando Chamando a seca pro sertão Chamando a seca pro sertão Acauã, acauã Teu canto é penoso e faz medo Te cala acauã Que é pra chuva voltar cedo Que é pra chuva voltar cedo Toda noite no sertão Canta o joão corta-pau A coruja, mãe da lua O peitica e o bacurau Na alegria do inverno Canta sapo, gia e rã Mas na tristeza da seca …

Tribunal Federal, construída a partir do julgamento do Mandado de Injunção n. 20, carece de fundamento legal, até que seja editado o diploma normativo a que alude o inciso VII do art. 37, da Carta Federal. 32 R.T.J. — 214 8. Tal é o entendimento que se colhe do voto proferido, em sede liminar, pelo então Relator da ADI n. 1.306/BA, o eminente Min. Octavio Gallotti, proposta con‑ tra decreto expedido pelo Governador do Estado da Bahia, de conteúdo normativo semelhante ao do…

invasão (1950), O ping- pong (1959), Paolo Paoli – de cu- adaptação afinação nho explicitamente político – (1957), Primavera 71 (1963), O sr. Modera- do (1968). adaptação. Transposição de uma obra literária de uma linguagem ou gênero (poesia, conto, lendas popu- lares, romance) para a linguagem…