Objetivo Trabalho Ginastica De Solo

A natação como fonte de vida Leonardo Delgado GINÁSTICA LOCALIZADA CONCEITO Método de condicionamento físico, que visa desenvolver a resistência muscular localizada de um músculo ou de um grupamento muscular, tornando-o mais tonificado sem com tudo hipertrofiá-lo deixando o corpo mais firme (hipertonia) e resistente a fadiga. VANTAGENS Por trabalhar com um número razoavelmente elevado de repetições proporciona ao músculo um trabalho de resistência com quase zero de hipertrofia…

História…………………………………………………………………………………………………………………………………….4 Ginástica de Aparelhos………………………………………………………………………………………………………….5-7 Ginástica de Solo…………………………………………………………………………………………………………………8-13 Ginástica Acrobática………………………………………………………………………………………………………….14-16 Uma das melhores ginastas do mundo……………………………………………………………………………………17 Um dos melhores ginastas de Portugal…………………………………………………………………………………..18 Campeonato mundial de Ginástica Artística 2011…………………………………………………………………..19…

GINÁSTICA GERAL A Ginástica é uma das atividades físicas institucionalizadas mais antigas do mundo, é o berço da Educação Física. Assim, a Federação Internacional de Ginástica foi uma das primeiras a ser fundada, em 1881. No Brasil, este esporte entrou através dos imigrantes alemães, com destaque neste processo para a Sociedade Ginástica Porto Alegre. A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a pratica de uma serie de movimentos…

Londrina 2012 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 3 2 DESENVOLVIMENTO 4 2.1 PRINCIPIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA 4 2.2 PARTES QUE COMPÕEM A AULA DE GINÁSTICA LOCALIZADA 5 2.3 GASTO ENERGÉTICO NA GINÁSTICA LOCALIZADA 6 2.4 GINÁSTICA LOCALIZADA X MUSCULAÇÃO 6 2.5 BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA 7 2.6 DESENVOLVIMENTO DA AULA DE GINÁSTICA LOCALIZADA 7 2.6.1 Descrição dos Exercícios 8 3 CONCLUSÃO 12 REFERÊNCIAS 13 INTRODUÇÃO A proposta deste estudo é desenvolver o conhecimento dos…

Ginástica artística No seminário sobre a ginástica artística, foi ensinado que na GA a prática é dividida, aonde existem “modalidades” para homens, outras para mulheres e também para ambos. Com uma série de exercícios metódicos, a ginástica artística é um desporto, que é realizado tanto no solo, como em aparelhos também. Trabalhado com base em repetições, para o fortalecimento muscular e ganho massa muscular, para o aumento de sua flexibilidade e suas capacidades fisiológicas.…

APOSTILA DIDÁTICA GINÁSTICAS Professora: Ivana Montandon Soares Aleixo UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL DISCIPLINA GINÁSTICA 1º PERÍODO PROFA.: IVANAMONTANDON SOARES ALEIXO / KÁTIA LUCIA MOREIRA LEMOS GINÁSTICA ARTÍSTICA A Ginástica Artística (G.A.) é uma modalidade esportiva composta de uma enorme variedade de habilidades e elementos técnicos, que exigem dos praticantes inúmeras e diferenciadas capacidades físicas e psicológicas

COMPONENTE CURRICULAR INTRODUÇÃO Após a proposta do professor da disciplina de “Teoria e Prática de Ginástica Artística” de fazer um trabalho em forma de Relatório sobre algum local que desenvolvesse um trabalho com ginástica artística resolvi pesquisar sobre o assunto, e descobri que mesmo após ter dispensado por motivos financeiros atletas de ponta integrantes da Seleção Brasileira Adulta de Ginástica Artísticas e sofrer um incêndio no Ginásio Claudio Coutinho aonde eram realizados os…

EDUCAÇÃO FÍSICA DESENVOLVIMENTO DAS QUALIDADES FÍSICAS E ASPECTOS PSICOMOTORES NO APRENDIZADO DA GINÁSTICA ARTÍSTICA Sara Granja de Oliveira Petrópolis 2012 1 UNIVERSIDADE CATÓLICA DE PETRÓPOLIS CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA DESENVOLVIMENTO DAS QUALIDADES FÍSICAS E ASPECTOS PSICOMOTORES NO APRENDIZADO DA GINÁSTICA ARTÍSTICA Trabalho de conclusão de curso apresentado ao Centro de Ciências da Saúde da UCP como…

GINASTICA ARTISTICA E ACROBACIAS CIRCENSES: DIFERENÇAS, INTERSEÇÕES E POSSIBILIDADES PEDAGOGICAS. Rafael Souza Rodrigues Graduado em Educação Física pelo Unileste-MG rpescara@ibest.com.br Wanderlúcio Vieira de Freitas Graduado em Educação Física pelo Unileste-MG wandinho01@uol.com.br Flávia Costa Pinto e Santos Mestre em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília Docente do Curso de Educação Física do Unileste-MG br.flavia@gmail.com Resumo O objetivo desta pesquisa foi

Ginástica de Academia Historia Esta atividade tão largamente difundida no Brasil teve sua origem na Ginástica de Academia, a partir de 1930, no estado do Rio de Janeiro.Segundo NOVAES (1996), a primeira academia de ginástica surgiu em meados de 1930 na Rua Duvivier (Copacabana), sob a responsabilidade da Profª Gretch Hillefeld,que se fundamentava no método de Ginástica Analítica, com adaptações às necessidades e características do povo brasileiro