Alimentos Ricos Em Carboidratos

GRAMADO 2014 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO ............................................................................................ 4 2 FITOQUÍMICO .............................................................................................5 3 CARBOIDRATOS ....................................................................................... 7 4 PROTEÍNAS ............................................................................................... 9 5 LIPÍDIOS…

A importância dos carboidratos Entenda como eles beneficiam seu organismo POR MINHA VIDA - PUBLICADO EM 25/03/2009 Os carboidratos são a nossa principal fonte de energia. São também responsáveis por atividades corriqueiras como andar, correr e trabalhar. Seu consumo é vital para a nossa existência. Desempenha diversas funções em nosso organismo, entre elas a nutrição das células do sistema nervoso central. O corpo vai usar todos os artifícios para manter essas células alimentadas, pois o

Apostila da EJA I unid Carboidratos Também conhecido como glicídios, os carboidratos são alimentos que em geral têm função energética no organismo, isto é, atuam como “combustíveis”, fornecendo a energia necessária às atividades das células. As principais fontes de carboidratos são o açúcar (doces, hortaliças e leite), os cereais e os grãos, portanto, são encontrados nas frutas, mel, sucrilhos, aveia, granola, arroz, feijão, milho, pipoca, farinhas, pães, bolos e demais massas. Existem…

Introdução Neste trabalho iremos apresentar dois tema, Os Alimentos e Sistema Digestório. Cada tema contém várias curiosidades sobre o mesmo. Por exemplo, no “Os Alimentos” temos os seguintes tópicos: - As funções - Carboidratos Gordura Trans - Lipídios - Proteínas - Vitaminas - Água - Sais Minerais E no “Sistema Digestório”, temos: - Transformação dos alimentos - Glândulas salivares - Os dentes - Estômago Ùlsera péptica - Intestino Delgado - Fígado …

Os Distúrbios alimentares são as doenças mentais que causam distúrbios sérios na dieta diária de uma pessoa. Pode manifestar como comendo extremamente pequenas quantidades de alimento ou severamente comendo demais. Os principais tipos de distúrbios alimentares são a anorexia nervosa, bulimia nervosa e compulsão alimentar. A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua…

proteínas, carboidratos e gorduras. * Doenças. * Quanto maior desgaste físico, mais necessidade de proteínas. * Quando se sua exageradamente também se perdem proteínas. * Gravidez. Alimentos ricos em proteínas Vejamos uma pequena amostra dos alimentos mais protéicos. * Carne vaca e cordeiro. * Atum, salmão e sardinha. * Ovos. * Queijo. * Germe de trigo. * Nozes. * Cereais integrais. * Lentilhas. * Chocolate. * Cogumelos. * Amendoins. * Quinoa. Os carboidratos Os…

composta por proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas (A, D, E, K e complexo B). Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos. Foi feita então uma divisão em três tipos de alimentos, que são importantes para nosso corpo pois tem funções diferentes: Energéticos: São ricos em Açúcares e Gorduras, substancias que dão energia a nosso corpo. São exemplos de alimentos ricos em Açúcares…

NUTRIÇÃO E DIETÉTICA CARBOIDRATOS E DIABETES BELÉM 2012 CARBOIDRATOS E DIABETES Trabalho avaliativo correspondente a disciplina: Nutrição Humana BELÉM 2012 SUMÁRIO INTRODUÇÃO 3 1. DABETES MELLITUS 4 1.1. DIABETES TIPO 1 5 1.1. DIABETES TIPO 2 6 1.2. DIABETES GESTACIONAL 6 1.3. GLICEMIA, HIPERGLICEMIA, HIPOGLICEMIA 7 2. CARBOIDRATOS 7 2.1. FUNÇÕES DOS CARBOIDRATOS 8 2.2. CLASSIFICAÇÃO 9 3. RELAÇÃO DE CARBOIDRATOS E…

Os alimentos fornecem substâncias diversas que constituem a “matéria-prima” para a construção das células. As células produzidas permitem o crescimento, o desenvolvimento e a manutenção do organismo pela reposição das células que morrem. Os alimentos atuam também como “combustíveis” em nosso organismo: algumas moléculas presentes nos alimentos são “queimadas” durante a respiração celular e fornecem energia necessária para a atividade dos órgãos. O que os alimentos contêm? Os…

O QUE SÃO CARBOIDRATOS? Os carboidratos são responsáveis pelo fornecimento de energia do organismo. Portanto, devem estar em maior quantidade na dieta ou plano alimentar. 50% ou 60% das calorias consumidas por dia são provenientes deles. Os carboidratos são uma fonte de energia importante na dieta.Procure comer mais alimentos com carboidratos, diminuir gordura. Os alimentos ricos em carboidratos: arroz trigo milho aveia batata mandioca mandioquinha, etc. e os…