Vitamina E B6

IV - VITAMINAS E MINERAIS 4.1 – Importância: Produção de Energia: B1; B2; B3; B5; B6; Biotina. Síntese de Hb; produção de células vermelhas, síntese protéica, reparo e manutenção de tecido: Ac. Fólico; B12. Manutenção óssea: Vit. D; Ca; P. Função imunológica adequada: vits. A; C; zinco Antioxidantes; função protetora de membranas celulares do estresse oxidativo e seus danos: Vits. E; C; A; beta-caroteno; Selênio; Zinco; Manganês.(McMartin, K. 1997) Auxiliar a construção e…

VITAMINAS Vitaminas são moléculas orgânicas que funcionam em uma grande variedade de processos dentro do organismo. A função mais comum é como cofatores* para as reações enzimáticas. A característica distinguível das vitaminas é que elas geralmente não podem ser sintetizadas pelas células de mamíferos e, portanto, devem ser fornecidas pela dieta. As vitaminas são de dois tipos diferentes: Hidrossolúveis: Tiamina (B1), Riboflavina (B2), Niacina (B3), Ácido Pantotênico (B5), Piridoxina…

1- As vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso organismo não consegue produzir. Necessárias em pequenas quantidades e obtidas através de uma alimentação equilibrada, as vitaminas são essenciais ao nosso organismo, atuando em conjunto com algumas enzimas, controlando atividades das células e diversas funções do corpo. As vitaminas podem ser classificadas em dois grupos: as lipossolúveis e ashidrossolúveis. 2- As vitaminas hidrossolúveis são vitaminas solúveis em água. São…

DE DE EXERCÍCIOS EstatíDE EXERCÍCIOS Estatística – Administração Integral e Noturno Estatística Descritiva 1. Classifique as variáveis (qualitativa nominal, qualitativa ordinal, quantitativa discreta, quantitativa contínua): a) Vitamina (A, B1, B2, B6, B12) b) Quantidade de caloria na batata frita. c) Desfecho de uma doença (curado, não curado) d) Classificação de uma lesão (lesão fatal; severa; moderada; pequena). e) Grupo sangüíneo (A,B,AB,O) f) Paridade (primeira gestação, segunda

ótimo do cérebro e alguns deles podem até surpreender você. Confira nossa lista e extraia o máximo de benefício desses alimentos muito poderosos. 1. Pense em nozes A vitamina E da noz previne a decadência do sistema cognitivo, segundo estudo publicado no American Journal of Epidemiology. Outros alimentos ricos em vitamina E são aspargos, abacate, azeitonas, ovos e grãos e sementes em geral. 2. Prefira azeite de oliva A St. Louis University School of Medicine, de Washington, nos…

idenƟficadas com um número. Verificar o item Precauções ao final deste guia para verificar restrições relacionadas. 2 Formulações indicadas para gestantes 3 Guia de Formulações FORMULAÇÕES DO MÓDULO 2 SUPLEMENTO PARA TERCEIRO TRIMESTRE (gestante) Vitamina C Ferro quelado Cobre Cápsulas 200 mg 30 mg 1 mg 30 doses Tomar 1 dose ao dia. NÁUSEAS E VÔMITOS NA GESTAÇÃO 1. Tintura de gengibre 20% - 100 ml Tomar 20 gotas diluídas em água 2 vezes ao dia 2. Chá de…

e derivados Ovo Carne vermelha Laranja Alimentos ricos em Vitamina A: Frutas :melão, damasco, papaia, manga. Verduras: cenoura, brócolis, batata doce, couve, espinafre, abóbora, ervilha, beterraba. Alimentos que contém vitaminas B batatas, bananas, lentilhas, pimenta, óleo de fígado, peru e atum Alimentos que contém vitamina C acerola, kiwi, pimentão, pimenta malagueta, brócolis e frutas cítricas. Alimentos que contém vitamina D óleo de peixe, peixes gordurosos (salmão,…

As vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento normal do metabolismo, e em caso de falta pode levar a doenças. Atualmente é reconhecido que os seres humanos necessitam de 13 vitaminas diferentes. -- Vitamina B1 / Hidrosolúveis/B1 ou Tiamina As principais fontes desta vitamina são as carnes (boi, víceras, porco, aves), a gema do ovo e os grãos integrais (germe dos grãos). A deficiência da vitamina B1 é rara e é chamada de Beribéri.…

de frutas 1 Abacate Nome Científico: Persea americana. Nomes Populares: Abacate, Abacado, Abacateiro, Loiro-abacate, Louro-abacate, Pêra-abacate. É composto por betacaroteno, vitaminas A, B, C, D, E, proteínas, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, potássio. Conhecido por ser rico em energia, em gordura, fósforo e vitaminas dos complexos A e B, a fruta é indicada, principalmente, na alimentação de crianças, por ajudar na formação de ossos e dentes. Para os adultos, o abacate é um…

VITAMINAS Vital, mas nem todas são aminas São compostos químicos, não proteicos, organicos, necessários a todos os seres vivos em pequenas quantidades. Classificação HIDROSSOLUVEIS  Complexo B; C(nunca é cofator) LIPOSSOLÚVEIS  A; D; E ; K Cofatores Enzimáticos *complexo B apenas a) Grupos prostéticos : Biocitina, FMN, FAD b) Coenzima: Não exerce sua função sozinha. Depende de “algo” específico para cada vitamina Complexo B B1 – TIAMINA Forma ativa – TIAMINA PIRO-FOSAFATO.