Trampolim

(Federação Internacional de Ginástica). A GINÁSTICA E SUAS MODALIDADES NA ATUALIDADE A ginástica de competição e exibição compreende 6 modalidades distintas: A GINÁSTICA ARTÍSTICA A GINÁSTICA RÍTMICA (GR) A GINÁSTICA ACROBÁTICA O TRAMPOLIM ACROBÁTICO GINÁSTICA PARA TODOS (exibidas nas famosas Gymnaestradas e aberturas dos jogos - não competitiva) GINÁSTICA AERÓBICA GINÁSTICA ARTÍSTICA Dividida em Ginástica Artística Masculina com os seguintes aparelhos: 1)…

Ginástica de trampolim A ginástica de trampolim é, dentre as ginásticas, a menos conhecida como esporte. Por outro lado, é bastante conhecida como um elemento do circo. O que pouca gente sabe é que existe até Federação Internacional. Vamos conhecê-la! Popularmente, o trampolim acrobático é associado à cama elástica, e é bastante encontrado em áreas de lazer infantis, como shopping-centers e buffets. Inspirado na cama elástica presente na prática circense, a ginástica de trampolim é um…

A ginástica de trampolim é, dentre as ginásticas, a menos conhecida como esporte. Por outro lado, é bastante conhecida como um elemento do circo. Popularmente, o trampolim acrobático é associado àcama elástica, e é bastante encontrado em áreas de lazer infantis, como shopping-centers e buffets. Inspirado na cama elástica presente na prática circense, a ginástica de trampolim é um esporte que foi criado nos Estados Unidos, no início do século XX. A ginástica de trampolim, até 1998, tinha…

bola, as maças e a fita Ginastica de Trampolim na Antiguidade Ginastica de Trampolim na Atualidade A Ginástica de Trampolim, antigamente conhecida como Trampolim Acrobático é conhecida desde a Idade Média, época na qual era utilizado como forma de divertimento para os reis. Estes eram entretidos pelos bobos da corte que saltavam sobre tábuas flexíveis ou em couro de animais. Popularmente, o trampolim acrobático é associado à cama elástica, e é bastante…

ESCOLA SECUNDÁRIA DE TONDELA Texto de Apoio – 10º Ano de Escolaridade GINÁSTICA ARTÍSTICA TRAMPOLINS (DESPORTIVA) – SOLO E SALTOS (PLINTO) INTRODUÇÃO A ginástica artística (desportiva) caracteriza-se pela realização de um determinado número de gestos em diversos aparelhos e em situações inabituais. Ela é realizada pela combinação de voltas nos três eixos específicos do corpo e ligação de diversos elementos entre si, que vão estruturar um conjunto de acções em cada um dos…

situações-problemas poderão ser propostas". (Le Boulch1). 1. Introdução Quando se pretende aprender um salto sobre o cavalo, é importante que já se tenha feito atividades para a adaptação ao trampolim, que na maioria das vezes é substituído por um equipamento auxiliar chamado mini-tramp (ou mini-trampolim), que é uma mini-cama elástica. Neste caso, estar adaptado ao mini-tramp também será de fundamental importância. Esta adaptação se faz com saltos livres e orientados sobre um…

ao se chocar pela primeira vez com a trampolim. Estendendo-se os joelhos durante os contatos posteriores, a força de reação do trampolim aumentará e a altura do salto também. Na fase ascendente, a movimentação de MMSS consiste em realizar uma flexão de ombro com cotovelos estendidos até que os mesmos atinjam o prolongamento do tronco. Na fase descendente, ocorre uma adução de MMSS com cotovelos ainda estendidos. A ação de MMSS aumenta a reação do trampolim e a altura do salto.…

1.1 Aerojump Sua origem vem do trampolim acrobático que possui seus primeiros registros em 1911, era conhecido somente em modalidades competitivas de ginástica de trampolim, após algum tempo passou a ser utilizado para recreação infantil, no ano aproximado de 1938 surgiu o trampolim menor que era utilizado para fins terapêuticos tais como a recuperação de lesões e fisioterapias de joelho e tornozelo (LOPES, 2005) Segundo Ribeiro apud CDOF, 2008, o Jump consiste em rotinas coreográficas que

Prova de Salto sobre Mesa • O ginasta deve apresentara apenas um salto, exceção à final pôr aparelho onde deve apresentar 2 saltos de grupos diferentes. Cada salto inicia-se a partir de uma corrida de aproximação e impulso com pernas unidas no trampolim (com ou sem rodante), segue um rápido apoio com ambas as mãos sobre o cavalo. Os saltos pode conter rotações simples ou múltiplas em torno dos dois eixos do corpo. Na final pôr aparelhos após o primeiro salto o ginasta deverá retornar…

exercícios corporais sistematizados, que podem ser divididos em cinco campos: condicionamento físico, competições, fisioterapêuticas, demonstração e conscientização corporal. Divide-se também em subcategorias: ginástica artística ou olímpica, rítmica, trampolim acrobático, ginástica acrobática, ginástica aeróbica e ginástica geral, a mais comum e que pode ser praticada por todos. Ginástica Artística A artística, mais conhecida como ginástica olímpica, é muito confundida com a ginástica…