Teoria Do Sono

A importância do sono na aprendizagem Excelente matéria publicada pela Revista Veja há alguns anos atrás, por isso simplesmente "roubartilhei" a publicação que tem muita riqueza no conteúdo... Dormir para aprender A ciência enfatiza que o sono é essencial à consolidação da memória e ao desempenho intelectual. Ele define até quais são os horários do dia mais favoráveis ao aprendizado Marcos Todeschini O inventor da lâmpada e do gravador de som, o americano Thomas Alva Edison…

Bosco Massarollo FMU-2015 Neurociência das funções mentais II Como o ciclo vigília e sono se ajustam aos ciclos naturais? Explique. Os relógios biológicos que regulam o tempo interno do organismo e determinam o ritmo circadiano estão sujeitos à ação de receptores na retina sensíveis à luz solar e que interferem na realização e encadeamento das funções fisiológicas. Mudanças bruscas que afetem o ciclo sono/vigília e, consequentemente, os demais ciclos biológicos a ele associados,…

descritivo de um paciente portador de ileostomia. O objetivo do estudo é elaborar a sistematização da assistência de enfermagem baseada em dados de um caso clínico. Utilizamos como modelo para assistência de enfermagem e coleta de dados a Teoria de Dorothea Orem, a Teoria do autocuidado. SUMÁRIO 1 Introdução O estudo de caso apresentado à disciplina de Atividade Pratica Supervisionado…

O Sono e o sonho Evolução Histórica do Estudo do Sono A julgar por documentos, lendas e tradições orais ou escritas, o sono tem fascinado todos os povos desde a mais remota antiguidade. A abordagem do sono foi inciada em remotas eras, mas apenas depois que a ciência organizada criou métodos adequados é que foi possível trata-lo com objetividade. A primeira abordagem sistemática e com finalidade científica foi feita na Grécia. Sócrates e Platão ocuparam-se do sono, sobre tudo dos sonhos. A

Geralmente, os nossos ritmos de sono dependem de um relógio biológico interno, situado no cérebro, que regula igualmente outras funções do organismo. Este relógio é naturalmente regulado ao longo de 25 horas, mas adapta-se facilmente às 24 horas que constituem o nosso dia. 4. Qual o ritmo biológico do nosso sono? R: Nosso sono passa por Cinco estágios, e cada um representa um nível de relaxamento, com suas devidas funções. 1° fase – É a fase de introdução ao sono, um tanto…

TODOS OS DIAS, EM QUALQUER LUGAR E A QUALQUER HORA. SONO E SONHOS RITMOS BIOLÓGICOS SÃO CONTROLADOS POR UM “RELÓGIO BIOLÓGICO INTERNO”: -CICLOS ANUAIS; -CICLOS DE 28 DIAS; -CICLOS DE 24 HORAS; -CICLOS DE 90 MINUTOS. RITMO CIRCADIANO (LATIM CIRCA “CERCA”, DIES/DIEM “DIA”): CICLO DE 24 HORAS. HORMÔNIO INDUTOR DO SONO: MELATONINA. NOSSOS DIAS=> VIGÍLIA E SONO SONO: CONSCIÊNCIA MUDA => NÃO SABEMOS QUE ESTAMOS ATÉ SAIR DELE. ESTUDO DO SONO=> ATRAVÉS DE EEG (ATIVIDADE…

Instituto Brasileiro de Therapias e Ensino. RESUMO Fibromialgia é uma condição crônica dolorosa, musculoesquelética, caracterizada por dor que se irradia e pontos de sensibilidade associados com alteração na percepção da dor, padrões de sono anormais e serotonina cerebral reduzida e anormalidades da microcirculação e metabolismo energético muscular. Vários sintomas podem estar incluídos no diagnóstico do paciente com fibromialgia como dores por todo corpo, formigamentos,…

vida? A razão certinha para sentirmos sono, ainda é um mistério… Mas sabe-se que o sono é vital para nossa saúde. Ele tem um papel restaurador de energia, em todos os sentidos. Mas na verdade, o sono não funciona como um momento de repouso ou descanso como todo mundo pensa. Na verdade durante o sono o corpo não pára. É neste período que fazemos o “backup”: o que aprendemos durante o dia, as emoções, as atividades são arquivadas ou deletadas durante o sono. Hormônios vitais como o…

Os transtornos primários do sono se subdividem em dissonias (caracterizadas por produzir sonolência diurna excessiva ou dificuldade para iniciar e/ou manter o sono) e em parassonias (caracterizadas pela presença de condutas anormais associadas ao sono, tal como é o caso do sonambulismo e sonilóquia). Dentro das dissonias se encontra a insônia, cujas características fundamentais são a dificuldade para iniciar ou manter o sono e a sensação de não ter tido um sono reparador durante período…

Sono: História e Plasticidade Por Letícia Albertini O estudo do sono tem despertado interesse desde a antiguidade, suscitando diversos documentos escritos a cerca deste assunto. Segundo Timo-Iaria (1985), o sono foi objeto de análise subjetiva, observativa e, sobretudo discursiva durante milhares de anos em todas as civilizações. Até o presente momento, a função do sono ainda não está completamente esclarecida, mas, sabe-se que serve para restaurar os níveis normais de atividade e o