Sequencia Do Salto Em Distancia

ultrapassando estes o valor de D ( 0,4 ).  Baby I 4 a 5 anos  Baby II 6 a 8 anos  Showcase / Infantil = 9 a 11 anos ELEMENTOS COMPULSÓRIOS Quatro Chutes Altos ( plano sagital do corpo ) Jumping Jack Frase (quatro polichinelos + 3 oitavas de seqüência aeróbica EXECUÇÃO DOS ELEMENTOS COMPULSÓRIOS A parte inferior do corpo é a que será avaliada durante a execução dos Elementos Compulsórios, incluindo as articulações do tornozelo, joelhos e quadris, que devem ser idênticas.…

atletismo que se tem notícia foi uma corrida nos Jogos de 776 A.C., na cidade de Olímpia na Grécia,onde se deu origem aos jogos olímpicos. O atletismo é um esporte bem amplo com varias modalidades, a modalidades que fazem parte do atletismo são corridas, saltos, lançamentos, dentre outros. No inicio os corredores das provas rápidas tinham o costume de cavar buracos no chão para obter um impulso no começo da corrida, este método é utilizado até hoje, a partir deste método…

Amarelinhas 4 Ao final da seqüência de atividades as crianças deverão ser capazes de: Reconhecer a existência de regras nas brincadeiras vivenciadas Obedecer as regras com o auxílio do professor Explicar verbalmente para outra pessoa como se joga Reconhecer a possibilidade de variações e adaptações nas regras originais de uma brincadeira Realizar os movimentos básicos de arremessar, saltar com um e dois pés, girar e equilibrar-se. Projetar e construir seqüências…

90º da articulação do joelho. Segure nesta posição durante 3 segundos e então salte o máximo que puder ( ―squat jump‖ ).  Depois execute o salto de forma livre, flexionando e estendendo o quadril dinamicamente, com as mãos na cintura ( ―counter–moviment jump‖ ).  Pesquisas apontam que 20–30% da diferença de altura entre os dois saltos se deve a energia–elástica acumulada durante o CAE.  Sendo assim atletas que participam de modalidades que dependam da execução de…

que os registros existentes dão conta de que os gregos já por volta do século 14 aC. costumavam praticar esportes como: corridas, saltos em altura e lançamento de objetos sendo que todas essas modalidades de esporte costumavam ser disputadas em encontros esporádico. Não existiam competições pré-determinadas, eram encontros ocasionais onde aconteciam as corridas, os saltos ou os lançamentos de objetos, todos sem caráter oficial, porém com a continuação das disputas esses acontecimentos…

em aparelhos, segundo uma estrutura rítmica, encadeamento, ou combinação de movimentos, coordenando a sua acção para aproveitar as qualidades motoras possibilitadas pela situação. 4 3. Realizar habilidades gímnicas básicas em esquemas ou sequências no solo e em aparelhos, encadeando e ou combinando as acções com fluidez e harmonia de movimentos. 4. Participar em jogos ajustando a iniciativa própria e as qualidades motoras na prestação às possibilidades oferecidas pela…

moverem produzem oscilações de campos elétricos e magnéticos. As principais características, representadas pela Figura 3, de uma onda são: * A Amplitude (A) é o valor máximo, em módulo, assumido por uma onda; * O Comprimento de onda (λ) é a distância que uma onda percorre ao completar um ciclo; * A frequência (f) é o número de ciclos que uma onda realiza em uma unidade de tempo, ou seja, é o inverso do período (f=1/T). Figura [ 1 ] [ 3 ]: Onda Eletromagnética Velocidade…

movimentos do ser humano quando este pretende se deslocar ou seja, ir de um ponto a outro. No entanto, a diferença entre o andar e o correr é que este é realizado em maior velocidade, apresentando a fase aérea, que se dá em decorrência da sucessão de saltos que estão presentes na mesma. 5. DESCRIÇÃO GERAL DAS CORRIDAS Para que melhor possamos compreender a corrida, devemos entender que a mesma apresenta 4 fases distintas. Fase de contato O contato do corredor com o solo é…

Oliveira Graduandos: Cristiano Araujo Chaves, Carlos Eduardo Freitas, Marcos Teruo Momoeda e William Brozio Índice Apresentação 3 Orientações Iniciais – como aplicar o módulo 4 Mapa Conceitual 5 Quadro Sintético 6 Sequência Didática – Atividade 1 7 Material do Professor – Conteúdo Teórico 8 Apresentação de Slides com Comentários – Tópico Sistema Esquelético 8 O que é Biomecânica? 8 Mecânica Clássica 8 Correlação da Biomecânica…

Histórico O atletismo é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos), que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nos primeiros Jogos Olímpicos (que eram feitos como divertimento para os deuses) realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso. Mais adiante, o atletismo ressurgiria na Inglaterra do século XIX. Nessa época, as corridas se tornaram populares, e competições eram organizadas de maneira irregular.