bem estar físico e psicologico

BEM ESTAR PSICOLÓGICO Grande parte da tecnologia foi planejada para facilitar nossa vida. Cada vez mais exigências parecem ser impostas à nossa existência cotidiana; Os transtornos mais comuns nos Estados Unidos são transtornos de ansiedade e depressão. A projeção feita pela Organização Mundial de Saúde indica que a depressão será a segunda causa de morte e incapacidade por volta de 2020. Embora as pessoas lidem com esses transtornos do humor por meio de aconselhamento psicológico, terapia com drogas, cada vez mais indivíduos estão praticando atividades físicas para promover o bem-estar psicológico. Reduzindo a ansiedade e a depressão com exercício Os problemas de saúde mental que tem recebido mais atenção são a ansiedade e a depressão(com maior ocorrência em mulheres do que em homens). Até hoje, a maior parte dos estudos sobre a relação entre o exercício e a redução na ansiedade e na depressão foi da correlação, portanto, não podemos afirmar que foi o exercício que causou ou produziu ou a mudança no estado de humor. Mais, o exercicio parece estar associado com mudanças positivas nos estados de humor e reduções na ansiedade e na depressão. Os efeitos do exercício físico sobre a ansiedade e a depressão podem ser classificados como agudos ou crônicos. Efeitos agudos: são efeitos imediatos, temporários, que surgem de uma única série de exercícios. Efeitos Crônicos: longo prazo de exercício, estudando a validade do ditado popular “mente sã, corpo são”.…

Introdução 2 Caracterização psicológica da actividade desportiva 3 Desporto, exercício e desenvolvimento do indivíduo 4 Desporto, exercício e bem-estar psicológico 6 Exercício e bem – estar psicológico 7 Estados de humor: 8 Mecanismos e hipótese explicativa param os benefícios Psicológicos do Exercício 9 Conclusão: 10 Analise dos Artigos 11 Bibliografia 13 Introdução Um número cada vez maior de pessoas tem vindo a recorrer á prática de exercício e da actividade…

influências da atividade física no bem-estar psicológico. Este estudo envolveu uma revisão sistemática de 60 artigos, sendo que cerca de 15 foram excluídos por não obedecerem às normas que os caracterizam como artigos científicos. As bases de dados utilizadas foram a B-On, o Repositório Científico de Acesso Aberto em Portugal e os Repositórios das Universidades do Minho, do Porto, de Coimbra, de Lisboa e da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro. I – Introdução Será…

BITTENCOURT GUAREZI A IMPORTÂNCIA DO TRABALHO PSICOLÓGICO COM ATLETAS DE ALTO NIVEL CRICIUMA, NOVEMBRO 2008 GHEYSA BITTENCOURT GUAREZI A IMPORTÂNCIA DO TRABALHO PSICOLÓGICO COM ATLETAS DE ALTO NÍVEL Monografia apresentada à Diretoria de Pósgraduação da Universidade do Extremo Sul Catarinense- UNESC, para a obtenção do título de especialista em Treinamento Esportivo. Orientadora: Profª. Daniela da Silva Nunes CRICIUMA, NOVEMBRO 2008 DEDICATÓRIA A Deus, a meu…

8/26/2011 LAUDOS E PARECERES PSICOLÓGICOS curso CRP01-Brasília, ago/2011 Roberto Moraes Cruz, Dr. Universidade Federal de Santa Catarina robertocruzdr@gmail.com Roberto Moraes Cruz, Dr. 1) Professor 2) Professor e pesquisador do Curso de Psicologia e do Programa de PósGraduação em Psicologia da UFSC. de cursos de especialização e capacitação em Avaliação Psicológica, Psicologia Jurídica, Psicologia do Trabalho, Métodos e Técnicas de Pesquisa e Diagnóstico em Saúde . 3)…

O termo abdução é utilizado para descrever memórias supostamente reais de pessoas, que foram levadas secretamente, contra a própria vontade ou não, por entidades aparentemente não-humanas, e então submetidas a procedimentos físicos e psicológicos de complexidade não-compreendida. Aqueles que alegam terem sido abduzidos frequentemente relatam exames médicos forçados. A natureza dos relatos de abduzidos varia, com alguns relatando experiências assustadoras e outros relatando uma…

que fonte de regra jurídica ”é o ponto pelo qual ela se sai das profundezas da vida social para aparecer à superfície do Direito”; - Fontes Formais: são as formas deexteriorização do direito. Ex: leis e costumes; - Fontes materiais: são fatores que ocasionam o surgimento de normas envolvendo fatos e valores. São analisados fatores sociais, psicológicos,econômicos, históricos, etc. fatores reais que irão influenciar na criação da norma jurídica; - As fontes do Direito têm por…

ALESSANDRA GIOVANNETTI CONSTANTINO Resumo do livro E a Psicologia entrou no hospital Angerami, V.C. [Org], São Paulo: 2011 Disciplina: Psicologia Hospitalar Bauru 2012 Sumário RESUMO 3 ROTEIRO DE AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA APLICADA AO HOSPITAL GERAL 3 Principais funções: 3 Estado emocional geral 4 Sequelas emocionais do paciente 5 Temperamento emocional observado 5 Postura frente a doença e a vida 6 Estado atual frente a doença , hospitalização e a vida 6…

que contém a pessoa e o seu ambiente psicológico”. Seu conceito geral de psicologia era prático, concentrando nas questões sociais que afetam a nossa vida pessoal e profissional. Buscava humanizar as fábricas da época, de modo que o trabalho se tornasse mais uma fonte de satisfação pessoal do que apenas uma forma de ganhar a vida... Kurt Lewin propôs a existência de um estado básico de balanço ou equilíbrio entre o indivíduo e o ambiente. Qualquer pertubação desse equilíbrio provoca…

que cada um tenha umaresposta diferente. * Teoria da redução do impulso A maioria das necessidades fisiológicas cria estados psicológicos de excitação que nos impulsionam a reduzir ou a satisfazer as necessidades Aredução do impulso motiva comportamentos de sobrevivência O alvo de redução do impulso é a estabilidade interna, homeostase * Excitação ótima A excitação acaba se tornando um forma, um meiopara chegar a um determinado fim, é ela que trás a resposta. * A PIRÂMIDE…