Plano De Aula Ginastica Geral Aquecimento Muscular

Unisa – Universidade de Santo Amaro Faculdade de Educação Física. Ginástica Geral “Ginástica entendida por Ramos (1982:15) como a prática do exercício físico “vem da Pré-história, afirma-se na Antiguidade, estaciona na Idade Média, fundamenta-se na Idade Moderna e sistematiza-se nos primórdios da Idade Contemporânea”. São Paulo 2013 Sumário História e evolução da Ginástica Geral. . . . . . . . . . . . . . . . . 03 Métodos Ginásticos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

8 INTRODUÇÃO O presente projeto, Administração e Educação Física juntos na Laboral, iniciase com um capítulo que retrata os conceitos gerais, e conceitos da Ginástica Laboral nas organizações, o quão benéfico pode ser a implantação das pausas com exercícios, motivando e levando o colaborador a um estilo de vida mais saudável, prevenindo doenças ocupacionais e até mesmo aumentando a Produtividade. O Capítulo II apresenta à logística, quais motivos levaram, a delimitar o “prédio C”,…

Saúde na Comunidade Ginástica Laboral Elaborado por: Fisioterapeuta Carla Luís Orientador Clínico: Fisioterapeuta Maurilio Gouveia Funchal, 9 de Agosto de 2011 Ensino da saúde na Comunidade Ginástica Laboral “A saúde é responsabilidade de todos, mas só se responsabiliza e compromete aquele que é livre para pensar e agir, sendo consciente de si mesmo e da realidade.” (Cañete, 1996) Fisioterapeuta: Carla Luís 2 Ensino da saúde na Comunidade Ginástica…

de obesidade e várias doenças perigosas relacionadas com o excesso de peso (diabetes, problemas cardíacos, etc.). As vantagens que a atividade física traz ao nosso organismo são por exemplo: • Melhor circulação sanguínea uma vez que a contração muscular provoca a abertura ao máximo dos vasos sanguíneos e reduz a formação das placas que provocam os ataques cardíacos; • Relaxe dos músculos tensos; • Normalização da tensão arterial; • Exercício dos músculos, tendões e ligamentos…

execução dos movimentos, que causam baixo impacto nas articulações. Este estudo tem por objetivo verificar a forma como novos alunos estão sendo introduzidos em turmas de hidroginástica já estruturadas e a influência desta introdução na periodização das aulas. O método de abordagem adotado foi descritivo, de análise qualitativa. A pesquisa foi realizada com cinco professores de hidroginástica de academias localizadas no Vale do Rio dos Sinos – RS. Para a coleta de dados foi utilizada uma…

2013 1- Sondagem Cada vez mais os novos empreendimentos residenciais têm oferecido uma série de opçõesde lazer aos condôminos dentre eles estão academias, quadras poliesportivas, piscinas salões de ginástica pista de Cooper etc. Hoje em dia, a busca por conforto, comodidade, qualidade de vida, saúde e segurança são pontos essenciais na hora de escolher onde morar. Portanto, um condomínio com um espaço de fitness bem elaborado e com…

EMPREENDEDORISMO Profa. Ma. Renata M. G. Dalpiaz Tutor Presencial Marcelo Antônio de Assis PLANO DE NEGÓCIO André Luis de Oliveira - RA 431626 Marcio Rogério Mavel - RA 434234 Tiago Godoi da Silva - RA 405714 Antonio Carlos da Silva – RA 418726 Hortolândia -2013 INDICE 1 Sumário Executivo 2 1.1 Resumos dos Principais Pontos do Plano de Negócio 2 1.2 Dados…

UNIVERSIDADE FEDERAL DO AMAZONAS FACULDADE DE TECNOLOGIA DESIGN DE INTERIORES DE UMA ACADEMIA DE GINÁSTICA Wagner Souza de Alencar Monografia de Especialização Manaus 2008 Wagner Souza de Alencar DESIGN DE INTERIORES DE UMA ACADEMIA DE GINÁSTICA Manaus 2008 Introdução O modo de vida da geração saúde passou a…

DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAUDE Jéssica da Rosa Novaes Rafael Morais Coletti Pablo William Alexandre Felix Plano de aula – Atividades recreativas para terceira idade Abordagem pedagógica: Psicomotora Tema: Atividades recreativas para terceira idade Subtema: Atividades com bola suíça Objetivo Geral: Promover a qualidade de vida para a terceira idade através de exercícios recreativos. Objetivo Específico: • Promover…

paliativo sem, no entanto, atacar a causa direta do problema. Desta forma, faz-se necessária a formulação de idéias que pudessem servir como verdadeiras ferramentas preventivas e de tratamento mais eficaz, visando o combate efetivo (MIRANDA,1998). A ginástica laboral, devido às suas características de baixo custo, fácil realização, grande possibilidade de participação e flexibilidade ampliada, serviria como ferramenta efetiva na prevenção destes problemas, possibilitando uma…