Idoso e atividade Física

falar cada vez mais a respeito de envelhecimento com mais saúde. E fato que para se manter a saúde a qualidade de vida na terceira idade, é muito importante que o envelhecimento seja acompanhado por condições que levem ao bem-estar mental, psicológico, emocional e também o físico. Desta forma, este trabalho tem por objetivo discutir o sedentarismo e os benefícios que a atividade física e a musculação trás para os idosos, além de identificar a opinião de alunos da terceira idade que iniciaram o trabalho resistido, discutindo se houve ou não uma melhora na sua qualidade de vida, pois, é fato que a terceira idade precisa de atividades físicas como o próprio ar que respira para se alcançar uma melhor qualidade de vida. referenciar De acordo com Leite (2000) o fato de se exercitar regularmente torna o idoso mais dinâmico e com menos incidências de doenças, sendo assim, o individuo terá maior qualidade de vida e autoestima. Sabe-se que na velhice, a dificuldade de realizar tarefas fica evidente, as distâncias mais longas, as escadas mais difíceis de subir, as ruas mais perigosas de atravessar, isto é, o mundo se torna uma ameaça para o idoso (DIAS & DUARTE, 2005). Sendo assim, fica evidente que a atividade fisica para o idoso é fundamental para inibir o envelhecimento, melhorando sua aparência física e também sua mente. O idoso na atividade física em grupo de pessoas é mais alegre, retoma a sua confiança e joga para fora sua ansiedade, vivendo melhor no coletivo,…

1. INTRODUÇÃO A AIDS na terceira idade tem instigado os pesquisadores. Na pesquisa Nacional foram revelados que em 2008 havia 21 milhões de brasileiros com mais de 60 anos em um continente populacional idoso com um bem maior dos países desenvolvidos. Com um Índice de crescimento dessa faixa etária dos últimos 10 anos, o crescimento passou de 8,8% a 11,1% do total da população, mais se a gente voltarmos a nossa atenção para os acima de 80 anos, embora ele represente em 2008, 1,5% do…

SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO SERVIÇO SOCIAL KÁTIA REJANE LUCENA DAMASCENA E LÓCIO A IMPORTÂNCIA DO CUIDAR NA TERCEIRA IDADE Patos-PB 2015 KÁTIA REJANE LUCENA DAMASCENA E LÓCIO A IMPORTÂNCIA DO CUIDAR NA TERCEIRA IDADE Trabalho apresentado ao Curso (Serviço Social) da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para a disciplina [Estatística e indicadores sociais, metodologia da pesquisa científica e oficina de…

República Casa Civil Subchefia para Assuntos Jurídicos | LEI No 10.741, DE 1º DE OUTUBRO DE 2003. Mensagem de vetoVigência | Dispõe sobre o Estatuto do Idoso e dá outras providências. | O PRESIDENTE DA REPÚBLICA Faço saber que o Congresso Nacional decreta e eu sanciono a seguinte Lei: TÍTULO I Disposições Preliminares Art. 1o É instituído o Estatuto do Idoso, destinado a regular os direitos assegurados às pessoas com idade igual ou superior a 60 (sessenta) anos. …

UNIVERSIDADE GAMA FILHO PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA A CONSTRUÇÃO DO CAMPO DO CONHECIMENTO SOBRE AS ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS NO BRASIL SILVIO DE CASSIO COSTA TELLES RIO DE JANEIRO 2/2008 UNIVERSIDADE GAMA FILHO PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA AUTOR: SILVIO DE CASSIO COSTA TELLES TÍTULO DA TESE: “A CONSTRUÇÃO DO CAMPO DO CONHECIMENTO SOBRE AS ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS NO BRASIL” Tese apresentada como requisito à obtenção do…

2010): até R$ 3.532,95 (Três mil quinhentos e trinta e dois reais e noventa e cinco centavos) composta de R$ 1.650,95 (Um mil seiscentos e cinquenta reais e noventa e cinco centavos) referentes ao vencimento básico, acrescida de Gratificação de Desempenho do Plano Geral de Cargos do Poder Executivo - GDPGPE no valor de até R$ 1.882,00 (Um mil oitocentos e oitenta e dois reais), de que trata a Lei nº 11.357, de 19 de outubro de 2006, no art. 7ºA, caput, e § 9º. JORNADA DE TRABALHO: 40…