PROJETO LAZER ATIVO

Componente Curricular: Recreação e Lazer Professor (a): Joaquim Soares Curso: Ed. Física – Licenciatura / P1 Turno: Tarde Analise do projeto: Lazer Ativo -Atividade física de lazer e qualidade de vida para terceira idade Atualmente, está comprovado que quanto mais ativa é uma pessoa menos limitações físicas ela tem. Dentre os inúmeros benefícios que a prática de exercícios físicos promove, um dos principais é a proteção da capacidade funcional em todas as idades, principalmente nos idosos. Por capacidade funcional entende-se o desempenho para a realização das atividades do cotidiano ou atividades da vida diária. As atividades da vida diária podem ser classificadas por vários índices. São referidas como: tomar banho, vestir-se, levantar-se e sentar se, caminhar a uma pequena distância; ou seja, atividades de cuidados pessoais básicos e, as atividades instrumentais da vida diária como: cozinhar, limpar a casa, e fazer compras. O projeto LAZER ATIVO – ATIVIDADE FÍSICA DE LAZER E QUALIDADE DE VIDA PARA TERCEIRA IDADE visa o lazer e qualidade de vida para os idosos por meio de lazer físico recreativo. Realizado através da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) que atende aproximadamente 30 idosos de ambos os sexos, com atividades realizadas três vezes por semana no Ginásio Desportivo, no Ginásio de Ginástica e na Piscina da Praça de Esportes do Departamento de Educação Física. São desenvolvidas atividades rítmicas, alongamento, caminhada, e…

INTRODUÇÃO Hoje em dia ouvimos falar cada vez mais a respeito de envelhecimento com mais saúde. E fato que para se manter a saúde a qualidade de vida na terceira idade, é muito importante que o envelhecimento seja acompanhado por condições que levem ao bem-estar mental, psicológico, emocional e também o físico. Desta forma, este trabalho tem por objetivo discutir o sedentarismo e os benefícios que a atividade física e a musculação trás para os idosos, além de identificar a opinião de…

ATPS RECREAÇÃO – MELHOR IDADE (Atividades Prática Supervisionada) Campinas / 2014 Geyse Kelly Pereira de Toledo – R.A.; 8489132312 Thiago Cardoso – R.A.; 9893553993 Washington Duarte – R.A.; 8412916260 ATPS RECREAÇÃO – MELHOR IDADE Trabalho da matéria de Recreação, do curso de Educação Física, como requisito parcial para nota bimestral solicitado pelo Prof. Dr. Danilo Nunes. CAMPINAS 2014 QUANDO CHEGA A TERCEIRA IDADE Os…

FACULDADE ALIANÇA – MAURÍCIO DE NASSAU CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: STÁGIO SUPERVISIONADO II PROFESSORESOR: RIOMAR DE JESUS RODRIGUES OS BENEFÍCIOS DA DANÇA DE SALÃO NA QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE PARA TERCEIRA IDADE TERESINA JUNHO 2013 FACULDADE ALIANÇA – MAURÍCIO DE NASSAU CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: STÁGIO SUPERVISIONADO II PROFESSORESOR: RIOMAR DE JESUS RODRIGUES OS…

UNIVERSIDADE DA REGIÃO DE JOINVILLE – UNIVILLE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA A PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO NA TERCEIRA IDADE (Projeto de Pesquisa) MAYARA CAROLINA DE MOURA RENAN OTÁVIO ADAM PROFESSOR ELOI MENESTRINA Metodologia da Pesquisa Joinville – SC 2013 SUMÁRIO 1 ASPECTOS INTRODUTÓRIOS................................................................3 1.1 Justificativa..........................…

LAZER NA TERCEIRA IDADE Trabalho de Metodologia Científica como requisito parcial para a aprovação na Disciplina. Professor: Sueli Maria Cabral Novo Hamburgo 2013 SUMÀRIO 1.Introdução..........................................................................................3 2.Lazer na terceira…

UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA PRÓ-REITORIA ACADÊMICA CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DAYANI DOS SANTOS MOUTA JENNIFER REGINA ALMEIDA DE ASSIS MAHIRA HESPANHOL DOS SANTOS OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA NA TERCEIRA IDADE Campos dos Goytacazes 2012 DAYANI DOS SANTOS MOUTA JENNIFER REGINA ALMEIDA DE ASSIS MAHIRA HESPANHOL DOS SANTOS OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA…

UNIVERSIDADE PAULISTA RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA ATIVIDADES FÍSICA PARA IDOSOS. BENEFÍCIOS E CUIDADOS. LIMEIRA 2014 RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA ATIVIDADES FÍSICA PARA IDOSOS. BENEFÍCIOS E CUIDADOS. Relatório de Atividade Prática Supervisionada (APS) para avaliação no 4° semestre letivo do curso de Educação Física apresentado á Universidade Paulista- UNIP. ORIENTADOR: Marcio…

Atividade Física Na 3ª Idade. Aluna:Andréia A.Valeriano Turma:1º “F” Noturno Professor:Carlos Vinicíus. Atividade Física na Terceira Idade só traz benefícios! A prática de atividade física na terceira idade está se tornando um fenômeno cada vez mais comum. Isso porque praticar atividade física melhora a qualidade de vidadas pessoas em idade avançada. Segundo estudos, o aumento da resistência e da força muscular são alguns dosbenefícios da prática de atividade…

DANÇA NA TERCEIRA IDADE SANTOS, Pedro Del Massa Acadêmico do 2º termo do curso de Educação Física – FAIP Marília – SP. e-mail: pedrodellmassa2@hotmail.com CODOGNO, Franciane Teixeira de Oliveira Fisioterapeuta – Docente do Curso de Educação Física – FAIP – Marília – SP. e-mail: fisiofran2003@yahoo.com.br RESUMO Cada vez mais os idosos buscam alternativas para melhoria da saúde e bem estar, e encontram na dança uma atividade prazerosa, onde além dos benefícios para saúde proporciona…