Biscoito Cream Cracker

pré-gestacional = 53 kg Exames laboratoriais Hematócrito = 40% Glicose (jejum) = 80 mg/dl Colesterol = 270 mg/dl Triglicérides = 180 mg/dl Diário Alimentar Habitual Café da manhã • 1 iogurte sabor morango – 200ml • 4 biscoitos tipo cream cracker Intervalos: vários cafés com adoçante Almoço • Arroz ( 4 colheres de sopa) • Carne (1 bife pequeno) • Batata frita (1 pires de chá) • Refrigerante tipo guaraná – 1 copo 250ml Jantar 4…

18g Aveia, flocos, crua – 5% diluição – 1 c. sobremesa rasa- 6g Lanche da manhã: Suco de Uva Uva, Rubi, crua – 50% diluição – 6 unidades – 60g Açúcar, cristal – 8% diluição – 1 c. sobremesa rasa – 9,6g Biscoito Biscoito, salgado, cream cracker – 5 unidades – 35g Almoço: Salada de Hortaliças Cruas Cenoura, crua – 1 c. sopa cheia ralada – 10g Beterraba, crua – 2 c. sopa ralada – 32g Alface, americana, crua – 2 folhas pequenas – 8,26g

sopa 60 Couve 1 colher de sopa 20 Cebola 1 fatia pequena 4 Azeite de oliva 1 colher de chá 5 Macarrão 3 colheres de sopa 60 Água ½ copo americano 100 20h30h/ Ceia Chá de Erva-doce Chá 1 sachê 2 Água ¾ de copo americano 150 Cream cracker água Vitarella Biscoitos 4 unid. 32

Copo 200mL Chá de erva doce Unid 3 Biscoito cream cracker s/ Sal e macia QUINTA REFEIÇAO HORARIO UNID. QUANT. DESCRIÇAO DESJEJUM 6 horas Copo 200 mL Café com leite com espessante, 200 mL Unid 2 Pao de leite Fatia 1 Queijo minas Fatia 1/3 fatia Melão (cozido) COLAÇAO 9 horas 1 copo 300 mL Suco de maracujá com espessante Unid 4 Biscoito cream cracker s/ Sal e macia Col d/ sp 1 Géleia de Uva ALMOÇO

retorno à alimentação normal • CONDUTA ADOTADA: Refeições menos volumosas e mais freqüentes ↓teor de gorduras Gengibre Sucos de limão, laranja, abacaxi. (CITRICUS) Alimentos sólidos pela manhã. Ex: biscoitos tipo cream – cracker. Constipação Intestinal - Conduta: – Ingestão de água – Aumento de fibras (folhosos, pães integrais, frutas secas, linhaça) – Caminhadas regulares. • É necessário ter…

mínimas. Ex. 1: Todo ser humano é um ser racional. Paulo é um ser humano. Logo, Paulo é um ser racional. (Conclusão Verdadeira) Ex. 2: O mar é constituído, dentre muitas outras substâncias, de água e sal. O biscoito cream cracker é conhecido como biscoito de água e sal. Logo, o mar é um biscoito gigante. (Conclusão Falsa) Ex. 3: Deus é amor. O amor é cego. Stevie Wonder é cego. Logo, Stevie Wonder é Deus. (Conclusão falsa) Ex. 4: A seguir a explicação da conclusão e citação mais famosa…

média Queijo minas frescal ou ricota 2 fatias Queijo catupiry 1 ½ col. sopa Queijo cheddar 2/3 fatia Queijo mussarela de búfala 1 nó Queijo cottage ou Minas 0% de gordura / Requeijão 0% de gordura 3 col. sopa Requeijão ou cream cheese 1 col. sopa Requeijão light ou cream cheese light ou queijo parmesão ralado 2 col. sopa Queijo de soja 50 g Kaschmier 5 col. sopa Kaschmier light à vontade Polenghinho 1 und. Polenguinho light 2 unid. Coalhada ou iogurte com polpa de frutas /…

ficiais, ciclamato de sódio, sacarina sódica, acesulfato de potássio, acondicionado em embalagem plástica de 100 ml Unid. 1 60 Aveia em flocos finos, íntegra, sem sujidades ou contaminantes, sem açúcar, sem canela ou chocolate Unid. 5 92 Biscoito Integral tipo Cream Cracker, com validade mínima de 06 (seis) meses a partir da data de entrega, livre de fungos, sem unidades quebradas, embalagem íntegra, com 500 g, de boa qualidade , semelhante a Vitarela, Fortaleza ou superior. Unid. 22 137…

pão, biscoitos (vi Atum em conserva de água (~Maionese light (v) Molho de tomate sem óleo ("Óleo de canola ou azeite (.,J Pão de forma light (..J. Pipoca de microondas light Suco de fruta light ou bebida de soja light ( ) fi>Filéde peito de frango sem pele ( ) Peixede carne branca(filéou posta) ( ) Sobrecoxa frangosem pele de ( ) ( ) Laticínios tviFolhas verdes (escolha 2 tipos: alface, espinafre, rúcula etc.) (vf Frutas da estação (escolha 3 tipos: M…

queijo branco ou minas frescal Colação 09:30 Trabalho Banana 86g 1 un md 1 porção do grupo 4 (das frutas) 1 goiaba ou 1 cacho de uva Cookies Integrais 30g 6 un 1 porção do grupo 1 (dos cereais...) 1 ft bolo simples ou 5 un biscoito cream cracker integral Almoço 12:00 Casa Alface 15g 3 folhas 1 porção do grupo 2 (hortaliças cruas) 3 fl de couve Repolho 75g 5 C 1 porção do grupo 2 (hortaliças cruas) 3 folhas de acelga Cenoura Ralada 36g 3 C 1 porção do…