Alongamento Futsal

DIAGNÓSTICO DA INFRA-ESTRUTURA FÍSICA RELACIONADA À EDUCAÇÃO FÍSICA 2.2.1 Ensino Especial APAE Locais para ministrar aulas de educação física: Os espaços para realização das aulas são a quadra coberta, Materiais disponíveis: Bolas de futebol, futsal, voleibol, basquetebol, cordas, raquetes e bolinhas de ping-pong, bambolês, cones, cordas. Quem são os sujeitos com que vamos realizar os trabalhos? As atividades serão realizadas com os educandos de idades variadas entre 15 e 65…

Ênfase nos movimentos grossos, sem preocupação com a precisão e intensidade. 6.- PARTE PRINCIPAL – Aproximadamente 30 minutos. 6.1 Atividade - Arremesso Refinado Será instalado nas traves de Futsal 03 alvos distintos, 01 bambolê, 01 balde e 01 garrafa pet, e serão distribuídas bolas de tamanhos que se adéquem aos alvos. Os alunos deverão fazer os Arremessos a fim de acumular pontos para sua equipe. Cada arremesso feito no bambolê…

Plano de Aula Disciplina: Educação Física Faixa etária: 7º ano Tema da aula: fundamentos do futsal: chute Objetivo: desenvolver exercícios de aprendizagem que leve o aluno a aprender sobre o fundamento técnico do chute no futsal. Materiais necessários: - bolas de futsal - quadra poliesportiva - cones - trave de gol Métodos Utilizados: - Aulas demonstrativas e práticas - Trabalho individual ou em dupla Desenvolvimento: - Em duplas em pé e de frente um para o…

..................................86 4.2- Atletismo.........................................................................................87 4.3- Expressão Corporal e Dança..............................................................87 4.4- Futsal/ Futebol de Campo/ Vôlei Adaptado / Basquete/ Handebol........88 4.5- Jogos de Salão: Dama/ Dominó/ Tênis de Mesa..................................88 4.6- Ginástica Olímpica e Artística...........................................................

EXERCÍCIOS DE VOLEIBOL DIVERSOS Objetivo: Melhorar do fundamento toque de voleibol - Alongamento - Duas voltas em duplas em volta da quadra - Dois a dois, jogando a bola com as duas mãos, com uma mão, cortada. - Um joga para o outro a bola alta, o outro dupla entra embaixo da bola e devolve para o colega de toque. 20 toques cada um da dupla (com a correção das professoras) - Em duplas ainda, um de um lado rede, o outro do outro lado: o outro lança a bola para o outro, este devolve o…

corridas de velocidade e a mecânica adequada de apoio no solo, movimentação dos braços, pernas e posição do quadril, tronco e cabeça, bem como conhecer os exercícios básicos de coordenação de corrida de velocidade. Inicie com um aquecimento-alongamento (enfatizar membros inferiores); jogos e brincadeiras caracterizadas por movimentos rápidos, ex: pega-pega, estafeta etc. . No segundo momento, realize os exercícios básicos para aprender a técnica básica de corrida. EXERCÍCIOS…

conseguiram dar na bola. Para finalizar o aquecimento, aumente a complexidade e diga que agora a bola não poderá tocar o piso nem por uma vez. Se isto acontecer, a contagem será reiniciada pelo grupo. Depois da atividade de aquecimento, sugere-se um alongamento explicando à turma a importância de alongar-se antes e depois da prática de exercícios físicos. Priorizando uma sequência de exercícios para os membros superiores, mais exigidos em uma partida de vôlei de quadra. Dando atenção…

conseguiram dar na bola. Para finalizar o aquecimento, aumente a complexidade e diga que agora a bola não poderá tocar o piso nem por uma vez. Se isto acontecer, a contagem será reiniciada pelo grupo. Depois da atividade de aquecimento, sugere-se um alongamento explicando à turma a importância de alongar-se antes e depois da prática de exercícios físicos. Priorizando uma sequência de exercícios para os membros superiores, mais exigidos em uma partida de vôlei de quadra. Dando atenção…

participantes. Realização de convênio com Academia de Ginástica local e o seu professor de Educação Física para as atividades. Conteúdo a ser ministrado As atividades devem possuir enfoque sociabilizante, trabalhar com exercícios articulares, alongamento, equilíbrio, coordenação e ritmo, com fácil execução, onde todos possam participar, respeitando possíveis problemas de saúde, que ainda permitam a prática saudável de atividades…

autonomia na elaboração e na prática de atividades corporais, assim como capacidade para discutir e modificar regras, utilizando melhor os conhecimentos sobre cultura corporal. - Sociedade, esporte e lazer. - Tema: Esporte: Handebol, Basquete, Vôlei, Futsal, Atletismo, Vôlei de Dupla, Futevôlei, Peteca, Futebol de Campo, Tênis de Mesa, Tênis de Campo e outros. - Contextualização histórica e classificação; - Esporte “da” versus esporte “na” escola; - Esporte de rendimento versus…